V zadnjih letih veliko ljudi varuje svoje ledvice z različnimi zdravili, v resnici pa različne slabe prehranjevalne in življenjske navade, ki so se izoblikovale v življenju, nenehno škodujejo vašim ledvicam, le da tega niste opazili. Da bi zaščitili svoje ledvice, morate torej začeti s spreminjanjem slabih prehranjevalnih in življenjskih navad.

　　Najbolj škodljive življenjske navade

　　Neradi pijete vodo

　　Večini moških pitje vode ne predstavlja velikega zanimanja in se jim niti ne zdi pomembno, v resnici pa lahko to zlahka povzroči veliko škodo telesu. Za presnovne odpadke našega telesa skrbijo predvsem jetra in ledvice, le 1 % telesne teže ledvic, vendar za sprejem celotnega telesa 1/4 minutnega iztisa srca, vsako minuto bo skozi ledvice šlo 1 do 2 litra krvi, zato je ledvic za sprejem odpadkov veliko več kot drugih organov. Ledvice so najpomembneje odgovorne za posredovanje ravnovesja vode in elektrolitov v telesu, presnovo odpadkov, ki nastanejo pri fizioloških dejavnostih, in njihovo izločanje z urinom, vendar pri opravljanju teh funkcij potrebujejo dovolj vode, ki jim pomaga.

　　Ljubezen do piva

　　Če že imate bolezni, povezane z ledvicami, in pijete neomejene količine piva, bo to povzročilo odlaganje sečne kisline, ki vodi v obstrukcijo ledvičnih kanalčkov, zaradi česar pride do odpovedi ledvic.

　　Če pijete veliko piva, bo to povzročilo odlaganje sečne kisline in zamašitev ledvičnih kanalčkov, kar povzroči odpoved ledvic. Zato je treba pri celotnem zdravljenju upoštevati problem pomanjkanja ledvic.

　　Dva glavna simptoma pomanjkanja ledvic pri moških:

　　Simptom 1: nočna poliurija

　　Na splošno je število nočnih uriniranj več kot 2-kratno ali količina urina več kot 1/4 celotnega dneva, v resnih primerih pa se nočno uriniranje pojavlja enkrat na uro, količina urina pa je blizu ali večja od količine dnevnega uriniranja, kar spada med "nočno poliurijo". Dnevni urin je normalen, le nočni urin je značilnost te bolezni, večinoma zaradi šibkosti ledvičnega qi. Da bi bolezen popolnoma odpravili, je treba razumeti glavni člen segrevanja in podpiranja prirojenega ledvičnega jang qija ter okrepiti utrjevanje ledvičnega qija, da bi dosegli učinek okrevanja janga in umika jina. Priporočeni recept kitajske medicine Prava tableta angelike.

　　Simptom 2: omotica in šumenje v ušesih

　　Veliko ljudi je že doživelo občutek omotice, ki je nekakšna zameglitev oči, neba in zemlje, slabost in bruhanje nimata dobrega okusa, omotico pa pogosto spremlja šumenje v ušesih, ki ovira sluh, na dolgi rok pa lahko privede celo do gluhote. Vzroki za vrtoglavico in šumenje v ušesih so večinoma povezani z jetri in ledvicami. Po kitajski medicini "ledvice skrivajo bistvo podaljšane sredice, podaljšana sredica za možgane", zato lahko pomanjkanje ledvic povzroči nezadostno količino podaljšane sredice, možgani niso nahranjeni, pojavijo se omotica, šumenje v ušesih. Zdravljenje bi moralo biti dopolnitev ledvičnega qija, bistvo je polno možganov, omotica in šumenje v ušesih se lahko odpravita na naraven način.

　　Ledvični tonik je treba paziti na napačno razumevanje

　　Napačno razumevanje 1, bolečine v hrbtu, vrtoglavica, šumenje v ušesih, želijo "tonizirati ledvice".

　　V bolnišnični nefrološki ambulanti zdravniki pogosto naletijo na nekatere bolnike, ki zaradi bolečin v hrbtu, vrtoglavice, šumenja v ušesih, utrujenosti, pozabljivosti itd. iščejo zdravljenje in predložijo zahtevo, da želijo "tonično ledvico".

　　Nekateri bolniki zlahka prisluhnejo tudi propagandi v nezakonitem oglaševanju, naključno kupijo zdravila, na slepo tonizirajo ledvice, po neželenem učinku pa pridejo k zdravniku.

　　Napačno prepričanje dve, izdelki za zdravstveno varstvo za toniziranje ledvic pomenijo, da lahko "afrodiziaki".

　　V življenju lahko pogosto vidimo vse vrste trditev lahko "ščitijo ledvice", "ščitijo ledvice", "tonične ledvice" izdelki za zdravstveno nego, vendar morajo igrati tudi "pas tonične ledvice", "tonične ledvice", "tonične ledvice", "tonične ledvice", "tonične ledvice", "tonične ledvice", "tonične ledvice", "tonične ledvice", "tonične ledvice", "tonične ledvice", "tonične ledvice", "tonične ledvice", "tonične ledvice". Oglaševalci so uporabili tudi slogan "krepitev pasu in tonizacija ledvic" ter "tonizacija ledvic in sperme". V nekaterih oglasih celo neposredno poudarjajo, da so "ledvice dobre, vi dobri in tudi jaz dober, da bi bili vsi dobri", "da bi se moški revitalizirali" in druge sugestivne izraze, da bi spodbudili učinkovitost. Zaradi tega mnogi ljudje mislijo, da je umazanija glavni organ, ki vpliva na moško spolno funkcijo, pomanjkanje ledvic pa bo slaba spolna funkcija. Z jemanjem ledvičnega tonika lahko tonizirate ledvice in afrodiziake.

　　Mit 3: Pomanjkanje ledvic, ohranjanje ledvic je samo stvar moškega

　　Veliko ljudi meni, da je tonizacija in ohranjanje ledvic le moška zadeva, ženske pa navadno popustijo v svoji budnosti. V resnici je pri ženskah visoka pojavnost bolezni ledvic, bolezni ledvic in ženske so v večji povezavi.