Za moške je prostatitis kot gripa, zelo pogosta bolezen, za katero v življenju zboli 35-50 odstotkov moških. Prostata je pomožna žleza, po obliki podobna obrnjenemu stožcu, ki se nahaja med mehurjem in mišicami medeničnega dna, ki zapirajo sečnico.

　　Za prostatitis so nagnjene 3 skupine ljudi

　　1, sedeči ljudje

　　Življenje mnogih voznikov, pisarniškega osebja enkrat sedel, razen če stranišče, sicer enostavno ne hodi. 30 % ljudi se počutijo neprijetno samo hoditi, le 10 % celo pol ure, da se dvigne enkrat, ta "statični" način življenja je privedel do moške pubične zastojev, pubični krvni obtok je blokiran. Če radi jeste začinjeno hrano, pijete manj vode, pogosto zadržujete urin, bo to povzročilo prostatitis, cistitis in druge bolezni.

　　2, radi jeste začinjeno hrano

　　

　　3, pogosto ne spi vso noč

　　Dejstvo, da ne morete biti pokonci vso noč, zelo prizadene prostato, saj pomanjkanje spanja resno vpliva na imunski sistem telesa, zaradi česar je prostata ranljiva za napad bakterij. Hkrati pa je zaradi ponočevanja s tobakom, alkoholom, internetom, sedečim delom itd. škoda še večja.

　　Kako lahko moški zaščitijo prostato?

　　1. Sprejmite zdrav način življenja

　　Pri moških obstajata dve glavni vrsti težav s prostato: kronični prostatitis, h kateremu so nagnjeni mladi in ljudje srednjih let, ter hiperplazija prostate, ki se pojavi pri več kot 90 odstotkih starejših ljudi." Gre za dve popolnoma različni bolezni, ki imata eno skupno lastnost: potrebo po zagotavljanju zdravega življenjskega sloga, da bi ublažili ali preprečili napredovanje bolezni. Na primer ne sedite, ne pijte veliko alkohola, začinjene hrane, običajno ne zadržujete urina, trpite zaradi zaprtja ali driske, vse to je treba pohiteti zdraviti." Ker kitajska medicina verjame, da alkoholizem, jesti stimulativno hrano in druge enostavno, da vlažnost in toplota v notranjosti, nakopičene v reproduktivnih organih, tako da prostata žleze preobremenitev, ki povzroča prostatitis.

　　2, vadba za izboljšanje imunosti

　　Zdaj obstaja mnenje, da sta telesna odpornost in težave s prostato v medsebojni povezavi. Na primer prehlad in gripa lahko sprožita bolezni prostate. Zato morajo moški več telovaditi, da izboljšajo odpornost telesa proti prehladu in gripi, kar je zelo potrebno za preprečevanje bolezni prostate.

　　3、Jejte bučna semena in orehe

　　Kitajska medicina je vedno zelo skrbela za prehranske dodatke, zaščita prostate ni izjema. Po kitajski medicini se v ledvicah skriva bistvo, ki je povezano z razmnoževanjem, pa tudi z mehurjem, uriniranjem, zato je zelo dobro pojesti nekaj ledvičnih izdelkov na prostato. Bučna semena, orehi niso le dober tonik za ledvice, bučna semena in diuretična funkcija, orehi imajo učinek vlaženja, zato bi morali moški v starosti jesti več bučnih semen in orehov, da bi nadomestili pomanjkanje ledvičnih plinov.

　　Poleg tega so v zadnjih letih številna zdravila za zdravljenje bolezni prostate v medicini dodali izvleček cvetnega prahu, strokovnjaki predlagajo, da moški lahko jedo tudi nekaj cvetnega prahu, zlasti cvetni prah oljne ogrščice in rži. Ker med vsebuje izvlečke cvetnega prahu, bodo tudi moški brez sladkorne bolezni, če bodo pravilno pojedli nekaj medu, imeli učinek zaščite prostate.