Zápal prostaty je pre mužov ako chrípka, veľmi časté ochorenie, ktoré postihne 35-50 % mužov počas ich života. Prostata je prídavná žľaza, tvarom podobná obrátenému kužeľu, ktorá sa nachádza medzi močovým mechúrom a svalmi panvového dna, ktoré uzatvárajú močovú trubicu.

　　Na prostatitídu sú náchylné 3 skupiny ľudí

　　1, sedaví ľudia

　　Život mnohých vodičov, kancelárskych pracovníkov raz sedí, pokiaľ nie je toaleta, inak sa ľahko nechodí. 30 % ľudí sa cíti nepríjemne len pri chôdzi, len 10 % dokonca pol hodiny, aby raz vstali, tento "statický" spôsob života viedol k preťaženiu mužského ohanbia, krvný obeh ohanbia je zablokovaný. Ak radi jete korenené jedlá, pijete menej vody, často zadržiavate moč, povedie to k prostatitíde, cystitíde a iným ochoreniam.

　　2, radi jedia korenené jedlá

　　

　　3, často zostáva hore celú noc

　　Skutočnosť, že nemôžete zostať hore celú noc, veľmi poškodzuje prostatu, pretože nedostatok spánku vážne ovplyvňuje imunitnú schopnosť organizmu, čím sa prostata stáva náchylnou na bakteriálny útok. Ak zároveň zostávate hore celú noc s tabakom, alkoholom, internetom, sedavým zamestnaním atď. sa sčítajú, poškodenie je ešte väčšie.

　　Ako môžu muži chrániť prostatu?

　　1. Osvojte si zdravý životný štýl

　　U mužov existujú dva hlavné typy problémov s prostatou: chronická prostatitída, ku ktorej sú náchylní mladí ľudia a ľudia v strednom veku, a hyperplázia prostaty, ktorá sa vyskytuje u viac ako 90 % starších ľudí." Ide o dve úplne odlišné ochorenia, ktoré majú jedno spoločné: potrebu zabezpečiť zdravý životný štýl, aby sa zmiernila alebo predišlo progresii ochorenia. Napríklad nesedieť, nepiť veľa alkoholu, korenené jedlá, zvyčajne nezadržiavať moč, trpieť zápchou alebo hnačkou, to všetko je potrebné urýchlene vyliečiť." Čínska medicína totiž verí, že alkoholizmus, konzumácia povzbudzujúcich jedál a iné ľahko spôsobujú vlhkosť a teplo vo vnútri, nahromadené v reprodukčných orgánoch, takže preťaženie prostaty spôsobuje prostatitídu.

　　2, cvičenie na zlepšenie imunity

　　V súčasnosti existuje názor, že imunita organizmu a problémy s prostatou majú súvislosť. Napríklad prechladnutie a nádcha môžu vyvolať ochorenia prostaty. V dôsledku toho musia muži viac cvičiť, aby zlepšili odolnosť organizmu voči prechladnutiu a chrípke, čo je veľmi potrebné na prevenciu ochorení prostaty.

　　3、Jedzte tekvicové semienka a vlašské orechy

　　Čínska medicína sa vždy veľmi zaujímala o výživové doplnky, ochrana prostaty nie je výnimkou. Podľa čínskej medicíny sa v obličkách skrýva esencia, ktorá súvisí s rozmnožovaním, ale aj s močovým mechúrom, močením, preto je veľmi dobré jesť niektoré produkty z obličiek na prostatu. Tekvicové semienka, vlašské orechy nie sú len dobrým tonikom na obličky, tekvicové semienka a močopudná funkcia, vlašské orechy majú zvlhčujúci účinok, takže muži do vysokého veku by mali jesť viac tekvicových semienok a vlašských orechov, aby nahradili nedostatok plynov v obličkách.

　　Okrem toho sa v posledných rokoch do mnohých liekov na liečbu ochorení prostaty pridáva výťažok z peľu, odborníci navrhujú, aby muži mohli jesť aj niektoré druhy peľu, najmä peľ repky olejnej a peľ raže. Keďže med obsahuje výťažky z peľu, tak aj u mužov bez cukrovky bude mať vhodná konzumácia niektorých druhov medu ochranný účinok na prostatu.