Para os homens, a prostatite é como uma gripe, uma doença muito comum que afecta 35 a 50 por cento dos homens durante a sua vida. A próstata é uma glândula acessória, de forma semelhante a um cone invertido, localizada entre a bexiga e os músculos do pavimento pélvico que envolvem a uretra.

　　3 grupos de pessoas são susceptíveis de sofrer de prostatite

　　1, pessoas sedentárias

　　30% das pessoas só se sentem desconfortáveis ao andar, apenas 10% das pessoas se levantam uma vez por meia hora, este meio de vida "estático" leva à congestão púbica masculina, a circulação sanguínea púbica é bloqueada. Se gosta de comer comida picante, beba menos água, retenha frequentemente a urina, o que levará a prostatite, cistite e outras doenças.

　　2, gosto de comer comida picante

　　

　　3, fica frequentemente acordado toda a noite

　　O facto de não poder ficar acordado toda a noite faz com que a próstata fique muito ferida, porque a falta de sono afecta seriamente o sistema imunitário do corpo, tornando a próstata vulnerável ao ataque bacteriano. Ao mesmo tempo, ficar acordado toda a noite com tabaco, álcool, Internet, sedentarismo, etc. somam-se, o dano é ainda maior.

　　Como é que os homens podem proteger a próstata?

　　1. adotar um estilo de vida saudável

　　Existem dois tipos principais de problemas da próstata nos homens: a prostatite crónica, a que estão sujeitos os jovens e as pessoas de meia-idade, e a hiperplasia da próstata, que ocorre em mais de 90% dos idosos." São duas doenças completamente diferentes com uma coisa em comum: a necessidade de assegurar um estilo de vida saudável para aliviar ou evitar a progressão da doença. Por exemplo, não se sentar, não beber muito álcool, comer comida picante, não reter a urina, sofrer de obstipação ou diarreia, tudo isto tem de ser curado rapidamente". Porque a medicina chinesa acredita que o alcoolismo, a ingestão de alimentos estimulantes e outros facilitam a humidade e o calor no seu interior, acumulando-se nos órgãos reprodutores, de modo que a glândula prostática congestiona, causando prostatite.

　　2, exercício para melhorar a imunidade

　　Atualmente, existe uma opinião de que a imunidade do corpo e os problemas da próstata têm uma correlação. Por exemplo, o frio e a gripe podem desencadear doenças da próstata. Como resultado, os homens precisam de fazer mais exercício para melhorar a resistência do corpo a constipações e gripes, o que é muito necessário para prevenir a doença da próstata.

　　3 、 Coma algumas sementes de abóbora e nozes

　　A medicina chinesa sempre se preocupou muito com os suplementos alimentares, a proteção da próstata não é exceção. De acordo com a medicina chinesa, o rim está escondendo a essência, que está relacionada à reprodução, mas também com a bexiga, a micção, então comer alguns dos produtos renais na próstata é muito bom. As sementes de abóbora e as nozes não são apenas um bom tónico para os rins, as sementes de abóbora e a função diurética, as nozes têm o efeito de hidratação, pelo que os homens na velhice devem comer mais sementes de abóbora e nozes, para compensar a falta de gás nos rins.

　　Além disso, nos últimos anos, muitos dos tratamentos de doenças da próstata na medicina são adicionados extrato de pólen, os especialistas sugerem que os homens também podem comer algum pólen, especialmente pólen de colza e pólen de centeio. Uma vez que o mel contém extractos de pólen, os homens sem diabetes, se comerem mel corretamente, também terão o efeito de proteger a próstata.