Dla mężczyzn zapalenie gruczołu krokowego jest jak grypa, bardzo powszechna choroba, która dotyka 35-50 procent mężczyzn w ciągu ich życia. Prostata jest dodatkowym gruczołem o kształcie zbliżonym do odwróconego stożka, zlokalizowanym pomiędzy pęcherzem moczowym a mięśniami dna miednicy, które otaczają cewkę moczową.

　　3 grupy osób są podatne na zapalenie gruczołu krokowego

　　1, osoby prowadzące siedzący tryb życia

　　Życie wielu kierowców, pracowników biurowych raz usiadł, chyba że toaleta, w przeciwnym razie łatwo nie chodzić. 30% ludzi czuje się niekomfortowo chodzić, tylko 10% nawet pół godziny, aby wstać raz, to "statyczne" środki życia doprowadziły do męskiego przekrwienia łonowego, krążenie krwi łonowej jest zablokowany. Jeśli lubisz jeść pikantne potrawy, pij mniej wody, często zatrzymuj mocz, co prowadzi do zapalenia gruczołu krokowego, zapalenia pęcherza moczowego i innych chorób.

　　2, miłość do jedzenia pikantnych potraw

　　

　　3, często nie spać całą noc

　　Fakt, że nie możesz spać całą noc, bardzo szkodzi prostacie, ponieważ brak snu poważnie wpływa na odporność organizmu, czyniąc prostatę podatną na atak bakterii. Jednocześnie całonocne palenie tytoniu, spożywanie alkoholu, korzystanie z Internetu, siedzący tryb życia itp. powodują jeszcze większe szkody.

　　Jak mężczyźni mogą chronić prostatę?

　　1. prowadzić zdrowy tryb życia

　　Istnieją dwa główne rodzaje problemów z prostatą u mężczyzn: przewlekłe zapalenie gruczołu krokowego, na które podatne są osoby młode i w średnim wieku, oraz przerost prostaty, który występuje u ponad 90% osób starszych". Są to dwie zupełnie różne choroby, które mają jedną wspólną cechę: potrzebę zapewnienia zdrowego stylu życia w celu złagodzenia lub uniknięcia postępu choroby. Na przykład nie siadać, nie pić dużo alkoholu, nie jeść pikantnych potraw, zwykle nie trzymać moczu, cierpieć na zaparcia lub biegunkę, wszystko to należy pospieszyć, aby wyleczyć". Ponieważ medycyna chińska uważa, że alkoholizm, spożywanie stymulujących pokarmów i inne łatwe do wytworzenia wilgoci i ciepła wewnątrz, gromadzą się w narządach rozrodczych, powodując przekrwienie gruczołu krokowego, powodując zapalenie gruczołu krokowego.

　　2, ćwiczenia poprawiające odporność

　　Obecnie istnieje pogląd, że odporność organizmu i problemy z prostatą są ze sobą powiązane. Na przykład przeziębienia i dreszcze mogą wywoływać choroby prostaty. W związku z tym mężczyźni powinni więcej ćwiczyć, aby poprawić odporność organizmu na przeziębienia i grypę, co jest bardzo ważne w zapobieganiu chorobom prostaty.

　　3、Jedzenie pestek dyni i orzechów włoskich

　　Medycyna chińska zawsze była bardzo zaniepokojona suplementami diety, ochrona prostaty nie jest wyjątkiem. Według medycyny chińskiej nerka ukrywa esencję, która jest związana z reprodukcją, ale także z pęcherzem, oddawaniem moczu, więc spożywanie niektórych produktów z nerek na prostatę jest bardzo dobre. Pestki dyni, orzechy włoskie to nie tylko dobry tonik nerkowy, pestki dyni i funkcja moczopędna, orzechy włoskie mają działanie nawilżające, więc mężczyźni w starszym wieku powinni jeść więcej pestek dyni i orzechów włoskich, aby uzupełnić brak gazu nerkowego.

　　Ponadto, w ostatnich latach, wiele z leczenia chorób prostaty w medycynie są dodawane ekstrakt z pyłku kwiatowego, eksperci sugerują, że mężczyźni mogą również jeść niektóre pyłki, zwłaszcza pyłek rzepaku i pyłek żyta. Ponieważ miód zawiera ekstrakty z pyłków, więc mężczyźni bez cukrzycy, odpowiednie spożycie miodu będzie miało również ochronny wpływ na prostatę.