For menn er prostatitt som en influensa, en svært vanlig tilstand som rammer 35-50 prosent av alle menn i løpet av livet. Prostata er en kjertel som har form som en omvendt kjegle, og som ligger mellom blæren og bekkenbunnsmuskulaturen som omslutter urinrøret.

　　3 grupper av mennesker er utsatt for prostatitt

　　1, stillesittende mennesker

　　Livet til mange sjåfører, kontoransatte satte seg en gang ned med mindre toalettet, ellers er det lett å ikke gå. 30% av menneskene føler seg bare ukomfortable å gå, bare 10% av de til og med en halvtime for å reise seg en gang, dette "statiske" livsmidlet førte til den mannlige kjønnsstoppen, kjønnsblodsirkulasjonen er blokkert. Hvis du liker å spise krydret mat, drikke mindre vann, vil ofte holde urin føre til prostatitt, blærebetennelse og andre sykdommer.

　　2, elsker å spise krydret mat

　　

　　3, holder seg ofte oppe hele natten

　　Det faktum at du ikke kan holde deg oppe hele natten gjør prostata veldig skadet, fordi mangelen på søvn alvorlig påvirker kroppens immunforsvar, noe som gjør prostata sårbar for bakterieangrep. Samtidig holder du deg oppe hele natten med tobakk, alkohol, Internett, stillesittende osv. Legge opp, skaden er enda større.

　　Hvordan kan menn beskytte prostata?

　　1. Vedta en sunn livsstil

　　Det finnes to hovedtyper av prostataproblemer hos menn: kronisk prostatitt, som unge og middelaldrende mennesker er utsatt for, og prostatahyperplasi, som forekommer hos mer enn 90 prosent av eldre mennesker." Dette er to helt forskjellige sykdommer med én ting til felles: behovet for å sikre en sunn livsstil for å lindre eller unngå at tilstanden utvikler seg. For eksempel å ikke sitte ned, ikke drikke mye alkohol, krydret mat, vanligvis ikke holde på urinen, lide av forstoppelse eller diaré, alt må skynde seg å kurere." Fordi kinesisk medisin mener at alkoholisme, spise stimulerende mat og andre lett å gjøre fuktighet og varme i, akkumulert i reproduktive organer, slik at prostatakjertelen overbelastning, forårsaker prostatitt.

　　2, trene for å forbedre immuniteten

　　Nå er det en oppfatning at kroppens immunitet og prostata problemer har en sammenheng. For eksempel kan forkjølelse og influensa utløse prostata sykdom. Som et resultat må menn trene mer for å forbedre kroppens motstand mot forkjølelse og influensa, noe som er veldig nødvendig for å forhindre prostatasykdom.

　　3 、 Spis noen gresskarfrø og valnøtter

　　Kinesisk medisin har alltid vært veldig opptatt av kosttilskudd, beskyttelsen av prostata er ikke noe unntak. I følge kinesisk medisin skjuler nyrene essensen, som er relatert til reproduksjon, men også med blæren, vannlating, så det er veldig bra å spise noen av nyreproduktene på prostata. Gresskarfrø, valnøtter er ikke bare en god nyre tonic, gresskarfrø og vanndrivende funksjon, valnøtter har effekten av fuktighetsgivende, så menn i alderdommen, bør spise mer gresskarfrø og valnøtter, for å gjøre opp for mangel på nyregass.

　　I tillegg, i de senere årene, er mange av behandlingen av prostata sykdommer i medisinen lagt pollen ekstrakt, eksperter foreslår at menn kan også spise litt pollen, spesielt raps pollen og rug pollen. Som honning inneholder pollen ekstrakter, så menn uten diabetes, spise litt honning riktig vil også ha effekten av å beskytte prostata.