Bagi pria, prostatitis mirip dengan flu, suatu kondisi yang sangat umum yang menimpa 35-50 persen pria seumur hidupnya. Prostat adalah kelenjar aksesori, yang bentuknya mirip dengan kerucut terbalik, yang terletak di antara kandung kemih dan otot-otot dasar panggul yang membungkus uretra.

　　3 kelompok orang yang rentan terhadap prostatitis

　　1, orang yang tidak banyak bergerak

　　Kehidupan banyak pengemudi, staf kantor pernah duduk kecuali toilet, jika tidak mudah untuk tidak berjalan. 30% orang hanya merasa tidak nyaman untuk berjalan, hanya 10% dari bahkan setengah jam untuk bangun sekali, cara hidup "statis" ini menyebabkan kemacetan kemaluan pria, sirkulasi darah kemaluan tersumbat. Jika Anda suka makan makanan pedas, kurang minum air putih, sering menahan kencing akan menyebabkan prostatitis, sistitis dan penyakit lainnya.

　　2, suka makan makanan pedas

　　

　　3, sering begadang sepanjang malam

　　Fakta bahwa Anda tidak bisa begadang sepanjang malam membuat prostat sangat terluka, karena kurang tidur secara serius mempengaruhi kemampuan kekebalan tubuh, membuat prostat rentan terhadap serangan bakteri. Pada saat yang sama, begadang dengan tembakau, alkohol, internet, tidak banyak bergerak, dll. Jika ditambah, bahayanya akan semakin besar.

　　Bagaimana pria dapat melindungi prostat?

　　1. Menerapkan gaya hidup sehat

　　Ada dua jenis utama masalah prostat pada pria: prostatitis kronis, yang rentan dialami oleh orang muda dan setengah baya, dan hiperplasia prostat, yang terjadi pada lebih dari 90 persen orang lanjut usia." Ini adalah dua penyakit yang sangat berbeda dengan satu kesamaan: kebutuhan untuk memastikan gaya hidup sehat untuk meringankan atau menghindari perkembangan kondisi. Seperti tidak duduk, tidak minum banyak alkohol, makanan pedas, biasanya tidak menahan kencing, menderita sembelit atau diare, semua perlu segera disembuhkan." Karena pengobatan Tiongkok percaya bahwa alkoholisme, makan makanan yang merangsang dan mudah membuat kelembaban dan panas di dalam, terakumulasi dalam organ reproduksi sehingga kelenjar prostat tersumbat, menyebabkan prostatitis.

　　2, berolahraga untuk meningkatkan kekebalan tubuh

　　Sekarang ada pandangan bahwa kekebalan tubuh dan masalah prostat memiliki korelasi. Misalnya, pilek dan flu dapat memicu penyakit prostat. Akibatnya, pria perlu melakukan lebih banyak olahraga untuk meningkatkan daya tahan tubuh terhadap pilek dan flu, yang sangat diperlukan untuk mencegah penyakit prostat.

　　3 、 Makanlah beberapa biji labu dan kenari

　　Pengobatan Tiongkok selalu sangat memperhatikan suplemen makanan, tidak terkecuali untuk melindungi prostat. Menurut pengobatan Tiongkok, ginjal menyembunyikan esensi, yang berhubungan dengan reproduksi, tetapi juga dengan kandung kemih, buang air kecil, jadi makan beberapa produk ginjal pada prostat sangat baik. Biji labu, kenari tidak hanya tonik ginjal yang baik, biji labu dan fungsi diuretik, kenari memiliki efek melembabkan, sehingga pria yang sudah tua, harus makan lebih banyak biji labu dan kenari, untuk mengganti kekurangan gas ginjal.

　　Selain itu, dalam beberapa tahun terakhir, banyak pengobatan penyakit prostat dalam pengobatan ditambahkan ekstrak serbuk sari, para ahli menyarankan agar pria juga bisa makan serbuk sari, terutama serbuk sari pemerkosaan dan serbuk sari gandum hitam. Karena madu mengandung ekstrak serbuk sari, maka pria tanpa diabetes, konsumsi madu yang tepat juga akan memiliki efek perlindungan pada prostat.