A férfiak számára a prosztatagyulladás olyan, mint az influenza, nagyon gyakori betegség, amely a férfiak 35-50 százalékát érinti életük során. A prosztata egy járulékos mirigy, amely egy fordított kúphoz hasonló alakú, a húgyhólyag és a húgycsövet körülvevő medencefenék izmai között helyezkedik el.

　　Az emberek 3 csoportja hajlamos a prosztatagyulladásra

　　1, ülő emberek

　　Az élet sok vezető, irodai alkalmazottak egyszer leült, kivéve a WC, egyébként könnyű nem járni. 30% az emberek csak kényelmetlenül érzi magát, hogy járni, csak 10% -a még fél órát, hogy egyszer felkeljen, ez a "statikus" életmód vezetett a férfi szeméremdugulás, a szemérem vérkeringés blokkolva van. Ha szeretsz fűszeres ételeket enni, kevesebb vizet inni, gyakran tartod a vizeletet, prosztatagyulladáshoz, hólyaghuruthoz és más betegségekhez vezet.

　　2, szeret fűszeres ételeket enni

　　

　　3, gyakran fennmarad egész éjjel

　　Az a tény, hogy nem lehet egész éjjel fent maradni, nagyon megsebezheti a prosztatát, mert az alváshiány súlyosan befolyásolja a szervezet immunrendszerének képességét, így a prosztata sebezhetővé válik a baktériumok támadásával szemben. Ugyanakkor az egész éjszakai fennmaradás a dohány, az alkohol, az internet, az ülőmunka stb. összeadódik, a kár még nagyobb.

　　Hogyan védhetik a férfiak a prosztatát?

　　1. Vállaljon egészséges életmódot

　　A férfiak prosztataproblémáinak két fő típusa van: a krónikus prosztatagyulladás, amelyre a fiatalok és a középkorúak hajlamosak, valamint a prosztata túltengése, amely az idősebbek több mint 90 százalékánál fordul elő." Két teljesen különböző betegségről van szó, amelyekben egy dolog közös: az egészséges életmód biztosítása az állapot enyhítése vagy a progresszió elkerülése érdekében. Ilyen például, hogy nem ülünk le, nem iszunk sok alkoholt, fűszeres ételeket, általában nem tartjuk a vizeletet, székrekedéstől vagy hasmenéstől szenvedünk, mind sietni kell a gyógyuláshoz." Mivel a kínai orvoslás úgy véli, hogy az alkoholizmus, enni stimuláló ételek és más könnyű, hogy nedvesség és a hő belül, felhalmozódott a reproduktív szervek, így a prosztata torlódás, ami prosztatagyulladás.

　　2, testmozgás az immunitás javítása érdekében

　　Most van egy olyan nézet, hogy a szervezet immunitása és a prosztata problémák összefüggés. Például a megfázás és az influenza kiválthatja a prosztatabetegséget. Ennek eredményeképpen a férfiaknak több testmozgást kell végezniük, hogy javítsák a szervezet ellenálló képességét a megfázással és az influenzával szemben, ami nagyon szükséges a prosztatabetegségek megelőzéséhez.

　　3、Együnk tökmagot és diót

　　A kínai orvoslás mindig is nagy gondot fordított a táplálékkiegészítőkre, a prosztata védelme sem kivétel. Szerint a kínai orvoslás, a vese rejtőzik lényege, amely kapcsolódik a szaporodás, hanem a hólyag, vizelés, így enni néhány a vese termékek a prosztata nagyon jó. Tökmag, dió nem csak egy jó vese tonik, tökmag és vízhajtó funkció, dió hatása a hidratáló, így a férfiak az öregkorban, kell enni több tökmag és dió, hogy pótolja a hiányzó vese gáz.

　　Ezen túlmenően, az elmúlt években sok a kezelés a prosztata betegségek a gyógyszerben adnak virágpor kivonat, szakértők azt javasolják, hogy a férfiak is enni néhány virágpor, különösen a repce pollen és a rozs pollen. Mivel a méz pollenkivonatokat tartalmaz, így a cukorbetegség nélküli férfiak megfelelő fogyasztása némi mézzel szintén védő hatással lesz a prosztatára.