For mænd er prostatitis som en influenza, en meget almindelig tilstand, som rammer 35-50 procent af alle mænd i løbet af deres liv. Prostata er en kirtel, der ligner en omvendt kegle, og som er placeret mellem blæren og bækkenbundsmusklerne, der omslutter urinrøret.

　　3 grupper af mennesker er tilbøjelige til at få prostatitis

　　1, stillesiddende mennesker

　　Livet for mange chauffører, kontorpersonale satte sig engang, medmindre toilettet, ellers let ikke at gå. 30% af folket føler sig kun ubehageligt at gå, kun 10% af den endda en halv time for at rejse sig en gang, denne "statiske" livsform førte til den mandlige pubic overbelastning, den pubic blodcirkulation er blokeret. Hvis du kan lide at spise krydret mad, drikke mindre vand, ofte holde urin vil føre til prostatitis, blærebetændelse og andre sygdomme.

　　2, elsker at spise krydret mad

　　

　　3, bliver ofte oppe hele natten

　　Det faktum, at du ikke kan være oppe hele natten, gør prostata meget skadet, fordi manglen på søvn alvorligt påvirker kroppens immunevne, hvilket gør prostata sårbar over for bakterieangreb. Hvis man samtidig er oppe hele natten med tobak, alkohol, internet, stillesiddende arbejde osv. er skaden endnu større.

　　Hvordan kan mænd beskytte prostata?

　　1. Vedtag en sund livsstil

　　Der er to hovedtyper af prostataproblemer hos mænd: kronisk prostatitis, som unge og midaldrende mennesker er tilbøjelige til at få, og prostatahyperplasi, som forekommer hos mere end 90 procent af ældre mennesker." Det er to helt forskellige sygdomme med én ting til fælles: behovet for at sikre en sund livsstil for at lindre eller undgå, at tilstanden udvikler sig. Såsom ikke at sidde ned, ikke drikke meget alkohol, krydret mad, normalt ikke holde på urinen, lide af forstoppelse eller diarré, alle skal skynde sig at kurere." Fordi kinesisk medicin mener, at alkoholisme, spise stimulerende mad og andet let at gøre fugt og varme indeni, akkumuleret i reproduktionsorganerne, så prostatakirtlen overbelastning, der forårsager prostatitis.

　　2, motion for at forbedre immuniteten

　　Nu er der en opfattelse af, at kroppens immunitet og prostataproblemer har en sammenhæng. For eksempel kan forkølelse og influenza udløse prostatasygdom. Derfor er mænd nødt til at dyrke mere motion for at forbedre kroppens modstandskraft mod forkølelse og influenza, hvilket er meget nødvendigt for at forebygge prostatasygdomme.

　　3 、 Spis nogle græskarkerner og valnødder

　　Kinesisk medicin har altid været meget optaget af kosttilskud, og beskyttelsen af prostata er ingen undtagelse. Ifølge kinesisk medicin skjuler nyrerne essensen, som er relateret til reproduktion, men også med blæren, vandladning, så det er meget godt at spise nogle af nyreprodukterne på prostata. Græskarkerner og valnødder er ikke kun en god nyretonic, græskarkerner og vanddrivende funktion, valnødder har en fugtgivende effekt, så mænd i alderdommen bør spise flere græskarkerner og valnødder for at kompensere for den manglende nyregas.

　　Desuden er der i de senere år blevet tilsat pollenekstrakt til mange af de medicinske behandlinger af prostatasygdomme, og eksperter foreslår, at mænd også kan spise lidt pollen, især rapspollen og rugpollen. Da honning indeholder pollenekstrakter, vil et passende forbrug af honning hos mænd uden diabetes også have en beskyttende effekt på prostata.