Încă din al doilea an de liceu, somnul meu s-a înrăutățit progresiv, fiind însoțit de senzații de deficit de qi, oboseală și bătăi accelerate ale inimii. Medicii mi-au diagnosticat „tulburare de anxietate”, care mi-a cauzat o astfel de suferință încât am luat în considerare chiar și abandonarea aspirațiilor universitare. Ce sfat mi-ați oferi?
Răspunsul expertului:
Tulburarea de anxietate, denumită și nevroză de anxietate, afectează în principal tinerii cu vârste cuprinse între 16 și 40 de ani, cu o prevalență deosebit de mare în rândul studenților și elevilor de liceu.Adesea apare din cauza efortului mental excesiv, a stresului psihologic sau a traumelor emoționale. Simptomele includ neliniște, insomnie, anxietate, palpitații, oboseală, transpirație excesivă, tulburări de memorie și scăderea performanțelor școlare. Pacienții devin adesea nerăbdători și temători din cauza tratamentului prelungit fără îmbunătățiri, ceea ce agravează starea și creează un cerc vicios.
Tulburările de anxietate sunt tratabile, cheia pentru obținerea unor rezultate satisfăcătoare fiind abordarea barierelor psihologice, alături de utilizarea medicamentelor anti-anxietate. Este recomandabil să consultați un consilier psihologic pentru terapie, pentru a atenua îngrijorările legate de afecțiune și a alunga anxietățile. În același timp, pot fi luate medicamente anti-anxietate, cum ar fi Prozac (fluoxetină) - un comprimat (25 mg) de trei ori pe zi - pentru a îmbunătăți somnul și a reduce simptomele de anxietate.Odată ce se obțin efecte stabile, doza poate fi redusă treptat și întreruptă. În plus, suplimente precum acidul gamma-aminobutiric (GABA), extractul de Eleutherococcus senticosus și Bi Zi Yang Xin Dan pot oferi unele beneficii și pot fi luate în considerare, după caz. (Conținutul de mai sus este autorizat exclusiv pentru utilizare de către Family Doctor Online. Reproducerea neautorizată este interzisă.)