Desde o meu segundo ano do ensino secundário, o meu sono tem piorado progressivamente, acompanhado por sensações de deficiência de qi, fadiga e batimentos cardíacos acelerados. Os médicos diagnosticaram-me «transtorno de ansiedade», o que me causou tanta angústia que cheguei a considerar abandonar as minhas aspirações universitárias. Que conselho você daria?
Resposta do especialista:
O transtorno de ansiedade, também denominado neurose de ansiedade, afeta predominantemente adultos jovens entre 16 e 40 anos, com prevalência particularmente alta entre estudantes universitários e do ensino secundário.Muitas vezes, surge devido a esforço mental excessivo, stress psicológico ou trauma emocional. Os sintomas incluem inquietação, insónia, ansiedade, palpitações, fadiga, transpiração excessiva, perda de memória e declínio no desempenho académico. Os pacientes frequentemente ficam impacientes e com medo devido ao tratamento prolongado sem melhora, o que agrava a condição e cria um ciclo vicioso.
Os transtornos de ansiedade são tratáveis, e a chave para a recuperação está em lidar com as barreiras psicológicas, juntamente com o uso de medicamentos ansiolíticos para obter resultados satisfatórios. É aconselhável consultar um psicólogo para terapia, a fim de aliviar as preocupações com a doença e dissipar as inquietações. Ao mesmo tempo, medicamentos ansiolíticos como o Prozac (fluoxetina) podem ser tomados — um comprimido (25 mg) três vezes ao dia — para melhorar o sono e reduzir os sintomas de ansiedade.Uma vez alcançados efeitos estáveis, a dosagem pode ser gradualmente reduzida e descontinuada. Além disso, suplementos como ácido gama-aminobutírico (GABA), extrato de Eleutherococcus senticosus e Bi Zi Yang Xin Dan podem oferecer alguns benefícios e podem ser considerados apropriados. (O conteúdo acima é autorizado exclusivamente para uso pelo Family Doctor Online. É proibida a reprodução não autorizada.)