Sinds mijn tweede jaar op de middelbare school is mijn slaap steeds slechter geworden, gepaard gaande met gevoelens van qi-tekort, vermoeidheid en een versnelde hartslag. Artsen hebben bij mij de diagnose "angststoornis" gesteld, wat mij zoveel leed heeft bezorgd dat ik zelfs heb overwogen om mijn universitaire ambities op te geven. Welk advies zou u mij geven?
Antwoord van de expert:
Angststoornis, ook wel angstneurose genoemd, treft voornamelijk jongvolwassenen tussen 16 en 40 jaar, met een bijzonder hoge prevalentie bij universiteits- en middelbare scholieren.Het ontstaat vaak door overmatige mentale inspanning, psychologische stress of emotionele trauma's. Symptomen zijn onder meer rusteloosheid, slapeloosheid, angst, hartkloppingen, vermoeidheid, overmatig zweten, geheugenstoornissen en achteruitgang van de schoolprestaties. Patiënten worden vaak ongeduldig en angstig door langdurige behandeling zonder verbetering, waardoor de aandoening verergert en een vicieuze cirkel ontstaat.
Angststoornissen zijn te behandelen, waarbij de sleutel tot het bereiken van bevredigende resultaten ligt in het aanpakken van psychologische barrières in combinatie met het gebruik van angstremmende medicatie. Het is raadzaam om een psychologisch hulpverlener te raadplegen voor therapie om de zorgen over de aandoening te verlichten en angsten weg te nemen. Tegelijkertijd kan angstremmende medicatie zoals Prozac (fluoxetine) worden ingenomen – driemaal daags één tablet (25 mg) – om de slaap te verbeteren en angstsymptomen te verminderen.Zodra een stabiel effect is bereikt, kan de dosering geleidelijk worden verlaagd en worden stopgezet. Daarnaast kunnen supplementen zoals gamma-aminoboterzuur (GABA), Eleutherococcus senticosus-extract en Bi Zi Yang Xin Dan enig voordeel bieden en indien nodig worden overwogen. (Bovenstaande inhoud is uitsluitend geautoriseerd voor gebruik door Family Doctor Online. Ongeautoriseerde reproductie is verboden.)