저는 고등학교 2학년 때부터 수면이 점점 나빠지고 기허, 무기력, 심박수 증가를 느꼈습니다. 의사는 제가 '불안증'에 걸렸다고 했는데, 정말 걱정되어 대학 진학도 포기하고 싶습니다. 어떻게 해야 할까요?
전문가 답변:
불안증은 불안성 신경증이라고도 하며, 주로 16~40세의 청장년층에서 발생하며 대학생과 중학생 사이에서 특히 많이 나타납니다.주로 과도한 두뇌 노동, 정신적 긴장 또는 심리적 외상으로 인해 발생합니다. 불안, 불면, 초조함, 두근거림, 무기력, 다한증, 기억력 감퇴, 학업 성적 저하 등의 증상을 보입니다. 환자들은 오래 치료해도 낫지 않아 초조함과 두려움을 느끼게 되며, 이로 인해 증상이 더욱 악화되어 악순환을 반복하게 됩니다.
불안증은 치료가 가능하며, 핵심은 심리적 장벽을 해소하는 데서 시작하여 항불안제 복용과 병행해야 만족스러운 효과를 얻을 수 있습니다. 심리 상담 전문의를 찾아 심리 치료를 받고, 질병에 대한 걱정이라는 짐을 내려놓으며 고민과 불안을 해소하는 것이 좋습니다. 동시에 항불안제인 졸로페론(多慮平)을 하루 3회, 1회 1정(25mg) 복용하면 수면 개선과 불안 증상 완화에 도움이 됩니다.효과가 안정되면 점차 용량을 줄여 중단할 수 있습니다. 또한 구위소(谷維素), 시오카합제(刺五加合劑), 백자양심정(柏子養心丸) 등의 약물도 어느 정도 도움이 될 수 있으니 적절히 선택하여 복용하십시오.
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