高校2年生から睡眠がどんどん悪くなり、気力不足・倦怠感・動悸を感じるようになりました。医師に「不安神経症」と診断され、大学進学すら諦めたいほど心配です。どうすればよいでしょうか？
専門家回答：
不安神経症は16～40歳の若年成人に多く、特に大学生・中学生に発症率が高い。過度の頭脳労働、精神的緊張、心理的トラウマなどが原因で発症します。不安、不眠、焦燥感、動悸、倦怠感、多汗、記憶力減退、学業成績の低下などの症状が現れます。患者は長期にわたる治療の効果が現れないことに焦燥感や恐怖を感じ、かえって症状を悪化させ、悪循環に陥ることが多いです。
不安障害は治癒可能です。重要なのは心理的障害の解消から着手し、抗不安薬の服用と組み合わせることにより満足のいく治療効果が得られます。心理カウンセラーに相談し、心理療法を受けることをお勧めします。病気への懸念という重荷を捨て、不安や悩みを取り除きましょう。同時に抗不安薬（例：パロキセチン）を1日3回、1回1錠（25mg）服用すると、睡眠改善や不安症状の軽減が期待できます。効果が安定したら徐々に減量し、服用を中止できます。また、グルタミン酸、シコリヤ配合剤、ハクシヨウシンレンなどの薬も一定の効果があり、適宜選択できます。
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