Dal mio secondo anno di scuola secondaria, il mio sonno è progressivamente peggiorato, accompagnato da sensazioni di carenza di qi, affaticamento e battito cardiaco accelerato. I medici mi hanno diagnosticato un "disturbo d'ansia", che mi ha causato un tale disagio da farmi persino considerare l'idea di abbandonare le mie aspirazioni universitarie. Che consiglio mi dareste?
Risposta dell'esperto:
Il disturbo d'ansia, chiamato anche nevrosi d'ansia, colpisce prevalentemente i giovani adulti di età compresa tra i 16 e i 40 anni, con una prevalenza particolarmente elevata tra gli studenti universitari e delle scuole secondarie.Spesso deriva da uno sforzo mentale eccessivo, stress psicologico o traumi emotivi. I sintomi includono irrequietezza, insonnia, ansia, palpitazioni, affaticamento, sudorazione eccessiva, disturbi della memoria e calo del rendimento scolastico. I pazienti diventano spesso impazienti e timorosi a causa di un trattamento prolungato senza miglioramenti, aggravando la condizione e creando un circolo vizioso.
I disturbi d'ansia sono curabili e la chiave per una gestione efficace risiede nell'affrontare le barriere psicologiche insieme all'uso di farmaci ansiolitici. È consigliabile consultare uno psicologo per una terapia che allevii le preoccupazioni relative alla condizione e dissipi le ansie. Contemporaneamente, è possibile assumere farmaci ansiolitici come il Prozac (fluoxetina) alla dose di una compressa (25 mg) tre volte al giorno per migliorare il sonno e ridurre i sintomi dell'ansia.Una volta raggiunti effetti stabili, il dosaggio può essere gradualmente ridotto e sospeso. Inoltre, integratori come l'acido gamma-aminobutirrico (GABA), l'estratto di Eleutherococcus senticosus e il Bi Zi Yang Xin Dan possono offrire alcuni benefici e possono essere considerati appropriati. (Il contenuto di cui sopra è autorizzato esclusivamente per l'uso da parte di Family Doctor Online. È vietata la riproduzione non autorizzata).