Depuis ma deuxième année de lycée, mon sommeil s'est progressivement détérioré, accompagné d'une sensation de manque de qi, de fatigue et d'accélération du rythme cardiaque. Les médecins m'ont diagnostiqué un « trouble anxieux », qui m'a causé une telle détresse que j'ai même envisagé d'abandonner mes aspirations universitaires. Quel conseil me donneriez-vous ?
Réponse de l'expert :
Le trouble anxieux, également appelé névrose d'angoisse, touche principalement les jeunes adultes âgés de 16 à 40 ans, avec une prévalence particulièrement élevée chez les étudiants universitaires et les lycéens.Il résulte souvent d'un effort mental excessif, d'un stress psychologique ou d'un traumatisme émotionnel. Les symptômes comprennent l'agitation, l'insomnie, l'anxiété, les palpitations, la fatigue, la transpiration excessive, les troubles de la mémoire et la baisse des résultats scolaires. Les patients deviennent souvent impatients et craintifs en raison d'un traitement prolongé sans amélioration, ce qui aggrave leur état et crée un cercle vicieux.
Les troubles anxieux peuvent être traités, la clé du rétablissement résidant dans la prise en charge des barrières psychologiques parallèlement à l'utilisation de médicaments anti-anxiété pour obtenir des résultats satisfaisants. Il est conseillé de consulter un psychologue pour suivre une thérapie afin d'atténuer les inquiétudes liées à la maladie et de dissiper les inquiétudes. Parallèlement, des médicaments anti-anxiété tels que le Prozac (fluoxétine) peuvent être pris à raison d'un comprimé (25 mg) trois fois par jour pour améliorer le sommeil et réduire les symptômes d'anxiété.Une fois que des effets stables sont obtenus, la posologie peut être progressivement réduite et arrêtée. En outre, des compléments alimentaires tels que l'acide gamma-aminobutyrique (GABA), l'extrait d'Eleutherococcus senticosus et le Bi Zi Yang Xin Dan peuvent offrir certains bénéfices et être envisagés si nécessaire. (Le contenu ci-dessus est exclusivement autorisé à être utilisé par Family Doctor Online. Toute reproduction non autorisée est interdite.)