Desde mi segundo año de secundaria, mi sueño ha empeorado progresivamente, acompañado de sensaciones de deficiencia de qi, fatiga y aceleración del ritmo cardíaco. Los médicos me diagnosticaron «trastorno de ansiedad», lo que me ha causado tal angustia que incluso he considerado abandonar mis aspiraciones universitarias. ¿Qué consejo me daría?
Respuesta del experto:
El trastorno de ansiedad, también denominado neurosis de ansiedad, afecta predominantemente a adultos jóvenes de entre 16 y 40 años, con una prevalencia especialmente alta entre los estudiantes universitarios y de secundaria.A menudo surge de un esfuerzo mental excesivo, estrés psicológico o trauma emocional. Los síntomas incluyen inquietud, insomnio, ansiedad, palpitaciones, fatiga, sudoración excesiva, deterioro de la memoria y disminución del rendimiento académico. Los pacientes suelen volverse impacientes y temerosos debido al tratamiento prolongado sin mejoría, lo que agrava la afección y crea un círculo vicioso.
Los trastornos de ansiedad son tratables, y la clave para la recuperación radica en abordar las barreras psicológicas junto con el uso de medicamentos contra la ansiedad para lograr resultados satisfactorios. Es aconsejable consultar a un psicólogo para recibir terapia que alivie las preocupaciones sobre la enfermedad y disipe las inquietudes. Al mismo tiempo, se pueden tomar medicamentos contra la ansiedad, como Prozac (fluoxetina), una tableta (25 mg) tres veces al día, para mejorar el sueño y reducir los síntomas de ansiedad.Una vez que se logran efectos estables, la dosis puede reducirse gradualmente y suspenderse. Además, los suplementos como el ácido gamma-aminobutírico (GABA), el extracto de Eleutherococcus senticosus y Bi Zi Yang Xin Dan pueden ofrecer algunos beneficios y pueden considerarse apropiados. (El contenido anterior está autorizado exclusivamente para su uso por Family Doctor Online. Se prohíbe su reproducción no autorizada).