Od druhého ročníku střední školy se můj spánek postupně zhoršoval a doprovázel ho pocit nedostatku čchi, únava a zrychlený srdeční tep. Lékaři mi diagnostikovali „úzkostnou poruchu“, která mi způsobila takové utrpení, že jsem dokonce uvažoval o tom, že se vzdám svých univerzitních ambicí. Jakou radu byste mi dal?
Odpověď odborníka:
Úzkostná porucha, nazývaná také úzkostná neuróza, postihuje převážně mladé dospělé ve věku 16 až 40 let, přičemž zvláště vysoký výskyt je u studentů vysokých a středních škol.Často vzniká v důsledku nadměrné duševní námahy, psychického stresu nebo emocionálního traumatu. Mezi příznaky patří neklid, nespavost, úzkost, bušení srdce, únava, nadměrné pocení, poruchy paměti a zhoršení studijních výsledků. Pacienti se často stávají netrpělivými a úzkostlivými kvůli dlouhodobé léčbě bez zlepšení, což zhoršuje jejich stav a vytváří začarovaný kruh.
Úzkostné poruchy jsou léčitelné, přičemž klíčem k uzdravení je odstranění psychických bariér spolu s užíváním léků proti úzkosti, aby bylo dosaženo uspokojivých výsledků. Je vhodné konzultovat psychologického poradce ohledně terapie, která zmírní obavy z nemoci a rozptýlí starosti. Současně lze užívat léky proti úzkosti, jako je Prozac (fluoxetin) – jedna tableta (25 mg) třikrát denně – aby se zlepšil spánek a zmírnily příznaky úzkosti.Jakmile se dosáhne stabilních účinků, lze dávku postupně snižovat a nakonec vysadit. Kromě toho mohou být prospěšné doplňky stravy, jako je kyselina gama-aminomáselná (GABA), extrakt z eleuterokoku trnitý a extrakt ze semen Biota orientalis, které lze vybrat podle potřeby. (Výše uvedený obsah je výhradně schválen pro použití Family Doctor Online. Neoprávněné kopírování je zakázáno.)