От втората си година в средното училище сънят ми се влошава прогресивно, придружен от усещане за недостиг на чи, умора и ускорен сърдечен ритъм. Лекарят ми постави диагноза „тревожно разстройство“. Аз съм дълбоко загрижен и дори загубих мотивация да продължа университетското си образование. Какъв съвет бихте ми дали?
Отговор на експерта:
Тревожното разстройство, наричано още тревожна невроза, засяга предимно млади хора на възраст от 16 до 40 години, като е особено разпространено сред учениците в средното училище и студентите.Често възниква в резултат на прекомерно умствено напрежение, психологически стрес или емоционална травма. Симптомите включват неспокойствие, безсъние, тревожност, сърцебиене, умора, прекомерно изпотяване, нарушения на паметта и влошаване на академичните резултати. Пациентите често стават нетърпеливи и страхливи поради продължително лечение без подобрение, което влошава състоянието им и създава порочен кръг.
Тревожните разстройства са лечими, като ключът към възстановяването е преодоляването на психологическите бариери, съчетано с употребата на антитревожни лекарства, за да се постигнат задоволителни резултати. Препоръчително е да се консултирате с психологически консултант за терапия, за да облекчите притесненията си относно заболяването и да разсеете тревогите си. Едновременно с това може да се приемат антитревожни лекарства като Прозак (флуоксетин) – по една таблетка (25 mg) три пъти дневно – за подобряване на съня и намаляване на симптомите на тревожност.След като се постигне стабилен ефект, дозата може да се намалява постепенно и да се преустанови. В допълнение, добавки като гама-аминомаслена киселина (GABA), екстракт от Eleutherococcus senticosus и Bi Zi Yang Xin Dan могат да имат някои ползи и да се считат за подходящи. (Горното съдържание е одобрено за използване изключително от Family Doctor Online. Неоторизираното възпроизвеждане е забранено.)