Liečba gestačného diabetesu zahŕňa nasledujúce prístupy:
1. Diétna liečba
Diétna terapia je základom kontroly gestačného diabetesu: denný príjem kalórií by mal byť primerane obmedzený (chudnutie počas tehotenstva sa vo všeobecnosti neodporúča). Konzumácia sacharidov by mala byť mierne kontrolovaná, príjem vlákniny zvýšený, príjem bielkovín zvýšený, príjem tukov znížený a zabezpečený dostatočný príjem minerálov a vitamínov. Príjem sodíka by mal byť obmedzený a jedlá rozdelené na menšie, častejšie porcie.
2. Cvičenie
Tehotným ženám sa odporúča mierne cvičenie, pričom sa treba vyhnúť nadmernej intenzite. Najvhodnejšou formou cvičenia je chôdza. Odporúča sa chodiť 2-4 krát denne, vždy po 15 minút.
3. Inzulínová terapia
U žien, ktoré nedostatočne reagujú na diétu a cvičenie, sú potrebné injekcie inzulínu. Perorálne hypoglykemické lieky môžu spôsobiť abnormality plodu a mali by sa vyhnúť.
Rovnako ako pri iných formách cukrovky, aj pri gestačnej cukrovke je kľúčová diétna liečba. Keďže však matka potrebuje živiny nielen pre seba, ale aj na podporu rastu a vývoja dieťaťa, jej diétne požiadavky sa líšia od požiadaviek pri iných typoch cukrovky. Kľúčom k diétnej liečbe žien s gestačnou cukrovkou je preto vyvážená strava, ktorá zabezpečuje účinnú kontrolu hladiny cukru v krvi a zároveň umožňuje hladký priebeh tehotenstva pre matku aj dieťa.Medzi hlavné živiny v potravinách patria sacharidy, bielkoviny, tuky, minerály a vitamíny. Je nevyhnutné uspokojiť nutričné potreby matky aj plodu a zároveň účinne kontrolovať hladinu glukózy v krvi, aby sa zabezpečil normálny rast a vývoj plodu.
Podiely troch hlavných živín v strave žien s gestačným diabetesom sú podobné ako pri iných typoch cukrovky, avšak s výraznými rozdielmi:
I. Sacharidy
1.Hlavnými zdrojmi by mali zostať celozrnné obilniny, koreňová zelenina a strukoviny, pričom ovsené vločky, hnedá ryža a celozrnný chlieb sú obzvlášť vhodné vďaka vyššiemu obsahu vlákniny. 2. Ovocie, ako sú jahody, ananás a kiwi, by malo mať prednosť, pokiaľ je to možné, vďaka vysokému obsahu rozpustnej vlákniny, vitamínov a minerálov.Banány, cukrová trstina, longany a hrozno, ktoré majú vyšší obsah cukru, by sa však mali konzumovať s mierou.
3. Zelená listová zelenina poskytuje významné množstvo vitamínov, minerálov a hrubých vláknin. Môže spestriť jedálny lístok tehotnej ženy a vyhovovať jej stravovacím preferenciám. Keďže má nízky obsah cukru, môže sa konzumovať bez obmedzenia.
4. Potraviny obsahujúce disacharidy a monosacharidy, ako je stolový cukor, med, čokoláda a dezerty, by sa mali v čo najväčšej miere vyhýbať.
II. Bielkoviny
Požiadavky na príjem bielkovín počas tehotenstva musia byť v plnej miere splnené, pretože bielkoviny sú nielen nevyhnutné pre normálny vývoj maternice a placenty, ale sú tiež kľúčové pre zdravý rast plodu.
III. Minerály
1. Železo: Železo je primárnou látkou pre tvorbu krvi. Počas tehotenstva potrebuje matka zvýšený príjem železa, zatiaľ čo plod potrebuje ukladať viac železa v pečeni. To umožňuje samovoľnú tvorbu krvi po narodení, keď nemusí byť ihneď k dispozícii dostatočný príjem železa.
2. Vápnik: Denný príjem vápnika by mal byť 1200 mg, pretože vápnik je nevyhnutný pre vývoj kostí plodu.
3. Kyselina listová: Počas tehotenstva sa potreba zdvojnásobí. Uprednostňujte potraviny bohaté na folát s minimálnym glykemickým vplyvom, ako sú listová zelenina, strukoviny, zvieracie pečene, pomaranče a celozrnná múka.
IV. Vitamíny
Vitamín D: Zvýšená potreba počas tehotenstva. Ak je to možné, konzumujte mlieko obohatené vitamínom D alebo, jednoduchšie, choďte každý deň na prechádzku na slnku.
Vitamíny B a C: Potreba sa zvyšuje len minimálne a tieto vitamíny sú bohato zastúpené v mnohých potravinách, takže ich nedostatok je zriedkavý. Zvyčajne nie je potrebné žiadne špeciálne dopĺňanie.
V. Potraviny, ktoré by mali pacientky s gestačným diabetesom obmedziť alebo vynechať
1.Kofeín: Bežne konzumované nápoje, ako je káva, čaj a sýtené nápoje, obsahujú značné množstvo kofeínu. Kofeín stimuluje srdce a centrálny nervový systém, preto by sa jeho príjem počas tehotenstva mal minimalizovať. 2. Alkoholické nápoje: Konzumácia alkoholu počas tehotenstva nepriaznivo ovplyvňuje vývoj plodu a postnatálnu intelektuálnu kapacitu. Okrem toho alkohol zhoršuje kontrolu cukrovky, preto je abstinencia pre ženy s gestačným diabetesom nevyhnutná.