Gestacinio diabeto gydymas apima šiuos metodus:
1. Mitybos valdymas
Mitybos terapija yra pagrindinis gestacinio diabeto kontrolės būdas: kasdienis kalorijų kiekis turėtų būti tinkamai ribojamas (svorio netekimas nėštumo metu paprastai nerekomenduojamas). Angliavandenių vartojimas turėtų būti saikingai kontroliuojamas, padidintas maistinių skaidulų kiekis, padidintas baltymų kiekis, sumažintas riebalų kiekis ir užtikrintas pakankamas mineralų ir vitaminų kiekis. Natrio kiekis turėtų būti ribojamas, o maistas turėtų būti dalijamas į mažesnes, dažnesnes porcijas.
2. Fiziniai pratimai
Nėščiosioms rekomenduojami vidutinio intensyvumo fiziniai pratimai, vengiant pernelyg didelio krūvio. Labiausiai tinkama fizinio aktyvumo forma yra ėjimas. Rekomenduojama vaikščioti 2–4 kartus per dieną po 15 minučių.
3. Insulino terapija
Jei dieta ir fiziniai pratimai neduoda pakankamo rezultato, reikalingos insulino injekcijos. Per burną vartojami hipoglikeminiai vaistai gali sukelti vaisiaus anomalijas, todėl jų reikėtų vengti.
Kaip ir kitų formų diabeto atveju, mitybos valdymas yra labai svarbus kontroliuojant nėštumo diabetą. Tačiau, kadangi motina turi gauti maistinių medžiagų ne tik sau, bet ir kūdikio augimui bei vystymuisi, mitybos reikalavimai skiriasi nuo kitų diabeto tipų. Todėl mitybos valdymo raktas moterims, sergančioms nėštumo diabetu, yra subalansuota mityba, užtikrinanti veiksmingą cukraus kiekio kraujyje kontrolę ir leidžianti motinai bei kūdikiui ramiai išnešioti nėštumą.Pagrindinės maisto medžiagos yra angliavandeniai, baltymai, riebalai, mineralai ir vitaminai. Siekiant užtikrinti normalią vaisiaus augimą ir vystymąsi, būtina patenkinti motinos ir vaisiaus mitybos poreikius bei veiksmingai kontroliuoti gliukozės kiekį kraujyje.
Trijų pagrindinių maistinių medžiagų proporcijos nėščiųjų cukriniu diabetu sergančių moterų mityboje yra panašios į kitų tipų cukriniu diabetu sergančiųjų, tačiau yra ir akivaizdžių skirtumų:
I. Angliavandeniai
1.Pagrindiniai šaltiniai turėtų būti nesusmulkinti grūdai, šakniavaisiai ir ankštiniai, ypač naudingi yra avižiniai dribsniai, rudieji ryžiai ir viso grūdo duona dėl didesnio maistinių skaidulų kiekio. 2. Vaisiai, tokie kaip braškės, ananasai ir kiviai, turėtų būti prioritetiniai, jei įmanoma, dėl didelio tirpių skaidulų, vitaminų ir mineralų kiekio.Tačiau bananai, cukranendrės, longanai ir vynuogės, kurių cukraus kiekis yra didesnis, turėtų būti vartojami saikingai. 3. Žalios lapinės daržovės yra svarbus vitaminų, mineralų ir šiurkščių skaidulų šaltinis. Jos gali paįvairinti nėščiosios mitybą ir atitikti jos mitybos įpročius. Kadangi jose yra mažai cukraus, jas galima vartoti be apribojimų. 4. Maisto produktai, kurių sudėtyje yra disacharidų ir monosacharidų, pvz., cukrus, medus, šokoladas ir desertai, turėtų būti vengiami, kiek įmanoma.
II. Baltymai
Nėštumo metu baltymų poreikis turi būti visiškai patenkintas, nes baltymai yra ne tik būtini normaliam gimdos ir placentos vystymuisi, bet ir labai svarbūs vaisiaus sveikam augimui.
III. Mineralai
1. Geležis: geležis yra pagrindinė medžiaga kraujo formavimuisi. Nėštumo metu motinai reikia didesnio geležies kiekio, o vaisiui taip pat reikia sukaupti daugiau geležies kepenyse. Tai leidžia kraują formuoti po gimimo, kai pakankamas geležies kiekis gali būti ne iš karto prieinamas.
2. Kalcis: kasdienis kalcio kiekis turėtų būti 1200 mg, nes kalcis yra gyvybiškai svarbus vaisiaus kaulų vystymuisi.
3. Folio rūgštis: nėštumo metu poreikis padvigubėja. Pirmenybę teikite maisto produktams, turintiems daug folio rūgšties ir mažą glikemijos indeksą, pvz., lapinėms daržovėms, ankštiniams, gyvūnų kepenims, apelsinams ir nerafinuotiems miltams.
IV. Vitaminai
Vitaminas D: nėštumo metu poreikis padidėja. Jei įmanoma, vartokite vitaminu D praturtintą pieną arba, paprasčiau, kasdien vaikščiokite saulės šviesoje.
Vitaminai B ir C: poreikis padidėja tik nežymiai, o šių vitaminų gausu daugelyje maisto produktų, todėl jų trūkumas yra retas. Paprastai specialių papildų vartoti nebūtina.
V. Maisto produktai, kurių reikia vengti arba riboti nėščioms moterims, sergančioms gestaciniu diabetu
1.Kofeinas: Dažnai vartojami gėrimai, tokie kaip kava, arbata ir gazuoti gėrimai, turi didelį kiekį kofeino. Kofeinas stimuliuoja širdį ir centrinę nervų sistemą, todėl nėštumo metu jo vartojimas turėtų būti sumažintas iki minimumo. 2. Alkoholio gėrimai: Alkoholio vartojimas nėštumo metu neigiamai veikia vaisiaus vystymąsi ir jo intelektualinius gebėjimus po gimimo. Be to, alkoholis trukdo kontroliuoti diabetą, todėl moterims, sergančioms gestaciniu diabetu, būtina visiškai jo atsisakyti.