Léčba gestačního diabetu zahrnuje následující přístupy:
1. Dietní léčba
Dietní terapie tvoří základ kontroly gestačního diabetu: denní příjem kalorií by měl být přiměřeně omezen (hubnutí během těhotenství se obecně nedoporučuje). Konzumace sacharidů by měla být mírně kontrolována, příjem vlákniny zvýšen, příjem bílkovin zvýšen, příjem tuků snížen a zajištěn dostatečný příjem minerálů a vitamínů. Příjem sodíku by měl být omezen a jídla rozdělena na menší, častější porce.
2. Cvičení
Těhotným ženám se doporučuje mírné cvičení, při kterém se vyhýbají nadměrné intenzitě. Nejvhodnější formou cvičení je chůze. Doporučuje se chodit 2–4krát denně, vždy po dobu 15 minut.
3. Inzulinová terapie
U žen, u kterých dieta a cvičení nemají dostatečný účinek, je nutné podávat injekce inzulin. Perorální hypoglykemická léčiva mohou způsobit abnormality plodu, a proto by se jim mělo vyhýbat.
Stejně jako u jiných forem cukrovky je pro kontrolu gestačního diabetu zásadní dietní režim. Protože však matka potřebuje výživu nejen pro sebe, ale také pro růst a vývoj dítěte, liší se její dietní požadavky od požadavků u jiných typů cukrovky. Klíčem k dietnímu režimu žen s gestačním diabetem je proto vyvážená strava, která zajistí účinnou kontrolu hladiny cukru v krvi a zároveň umožní hladký průběh těhotenství pro matku i dítě.Mezi hlavní živiny v potravinách patří sacharidy, bílkoviny, tuky, minerály a vitamíny. Je nezbytné uspokojit nutriční potřeby matky i plodu a zároveň účinně kontrolovat hladinu glukózy v krvi, aby byl zajištěn normální růst a vývoj plodu.
Poměry tří hlavních živin ve stravě žen s gestačním diabetem jsou podobné jako u jiných typů diabetu, ale s výraznými rozdíly:
I. Sacharidy
1.Hlavním zdrojem by měly zůstat celozrnné výrobky, kořenová zelenina a luštěniny, přičemž ovesné vločky, hnědá rýže a celozrnný chléb jsou obzvláště vhodné díky vyššímu obsahu vlákniny. 2. Ovoce, jako jsou jahody, ananas a kiwi, by mělo být upřednostňováno, pokud je to možné, kvůli vysokému obsahu rozpustné vlákniny, vitamínů a minerálů.Banány, cukrová třtina, longany a hrozny, které mají vyšší obsah cukru, by se však měly konzumovat s mírou.
3. Zelená listová zelenina poskytuje značné množství vitamínů, minerálů a hrubé vlákniny. Může zpestřit jídelníček těhotné ženy a vyhovět jejím stravovacím preferencím. Vzhledem k nízkému obsahu cukru ji lze konzumovat bez omezení.
4. Potraviny obsahující disacharidy a monosacharidy, jako je stolní cukr, med, čokoláda a dezerty, by se měly pokud možno vyhnout.
II. Bílkoviny
Během těhotenství je nutné plně pokrýt potřebu bílkovin, protože bílkoviny jsou nezbytné nejen pro normální vývoj dělohy a placenty, ale také pro zdravý růst plodu.
III. Minerály
1. Železo: Železo je základní látka pro tvorbu krve. Během těhotenství potřebuje matka zvýšený přísun železa, zatímco plod také potřebuje ukládat více železa v játrech. To umožňuje tvorbu vlastní krve po porodu, kdy nemusí být okamžitě k dispozici dostatečný přísun železa.
2. Vápník: Denní příjem vápníku by měl být zajištěn ve výši 1200 mg, protože vápník je nezbytný pro vývoj kostí plodu.
3. Kyselina listová: Během těhotenství se její potřeba zdvojnásobuje. Upřednostňujte potraviny bohaté na folát s minimálním glykemickým dopadem, jako jsou listová zelenina, luštěniny, zvířecí játra, pomeranče a celozrnná mouka.
IV. Vitamíny
Vitamín D: Během těhotenství se zvyšuje jeho potřeba. Pokud je to možné, konzumujte mléko obohacené vitamínem D nebo, jednodušeji, choďte každý den na procházku na slunci.
Vitamíny B a C: Potřeba se zvyšuje jen nepatrně a tyto vitamíny jsou obsaženy v mnoha potravinách, takže jejich nedostatek je vzácný. Obecně není nutné žádné speciální doplňování.
V. Potraviny, kterým by se měly pacientky s gestačním diabetem vyhnout nebo je omezit
1.Kofein: Běžně konzumované nápoje, jako je káva, čaj a sycené nápoje, obsahují značné množství kofeinu. Kofein stimuluje srdce a centrální nervový systém, proto by se jeho příjem během těhotenství měl minimalizovat. 2. Alkoholické nápoje: Konzumace alkoholu během těhotenství má nepříznivý vliv na vývoj plodu a postnatální intelektuální schopnosti. Alkohol navíc zhoršuje léčbu diabetu, proto je pro ženy s gestačním diabetem nezbytná abstinence.