Рекомендації щодо харчування для пацієнтів із простатитом
Харчування для пацієнтів із простатитом I. Високоякісний білок має вирішальне значення для лікування простатиту.
Білок є важливим будівельним матеріалом для вироблення сперми у чоловіків. Регулярне вживання високоякісного білка в раціоні дає значні переваги.Вживайте в їжу рибу, молюсків, нежирне м'ясо, птицю, яйця та соєві продукти. Вибирайте такі способи приготування, як варіння, приготування на пару, тушкування або смаження, щоб мінімізувати втрату поживних речовин під впливом високих температур. Рекомендації щодо харчування для пацієнтів із простатитом II. Збалансоване споживання вітамінів Вітамін А сприяє синтезу білка, прискорює поділ клітин і стимулює ріст нових клітин; вітамін С має протизапальні та детоксикаційні властивості, зміцнює імунну систему;Вітамін Е регулює функцію статевих залоз і покращує рухливість сперматозоїдів. Ці вітаміни широко представлені в зелених листових овочах, свіжих фруктах, печінці тварин і рослинних оліях.
Рекомендації щодо харчування для пацієнтів з простатитом III. Продукти, багаті на необхідні мінерали Дефіцит заліза може спричинити слабкість після статевого акту, задишку, втому або навіть блідість, що вимагає адекватного прийому добавок заліза.Крім того, мікроелементи, такі як кальцій, фосфор, сірка, хром, цинк і селен, є складовими сперми і мають специфічну ефективність у стимулюванні рухливості сперматозоїдів. Ці елементи можна отримати з зелених листових овочів. Варто зазначити, що прийом добавок селену є найефективнішим засобом профілактики раку простати.