Uztura ieteikumi prostatīta pacientiem
Uztura vadība prostatīta pacientiem I. Augstas kvalitātes olbaltumvielas ir ļoti svarīgas prostatīta ārstēšanā.
Olbaltumvielas ir būtisks komponents vīriešu spermas ražošanā. Regulāra augstas kvalitātes olbaltumvielu iekļaušana uzturā sniedz ievērojamus ieguvumus.Lietojiet uzturā daudz zivju, gliemežu, liesas gaļas, putnu olu un sojas produktu. Izvēlieties tādas gatavošanas metodes kā vārīšana, tvaicēšana, sautēšana vai apcepšana, lai samazinātu uzturvielu zudumu augstā temperatūrā. Uztura ieteikumi prostatīta pacientiem II. Līdzsvarota vitamīnu uzņemšana A vitamīns veicina olbaltumvielu sintēzi, paātrina šūnu dalīšanos un stimulē jaunu šūnu augšanu; C vitamīnam piemīt slimību apkarojošas un detoksikācijas īpašības, kas uzlabo imūnsistēmas darbību;Vitamīns E regulē dzimumdziedzeru funkcijas un uzlabo spermatozoīdu kustīgumu. Šie vitamīni ir plaši sastopami zaļajos lapu dārzeņos, svaigos augļos, dzīvnieku aknās un augu eļļās.
Uztura ieteikumi prostatīta pacientiem III. Uzturvielām bagāti pārtikas produkti Dzelzs deficīts var izraisīt vājumu pēc dzimumakta, elpas trūkumu, nogurumu vai pat bālu ādas krāsu, tāpēc nepieciešams atbilstošs dzelzs papildinājums.Turklāt mikroelementi, piemēram, kalcijs, fosfors, sērs, hroms, cinks un selēns, ir spermas sastāvdaļas un tiem ir īpaša iedarbība spermatozoīdu kustīguma stimulēšanā. Šos elementus var iegūt no zaļajiem lapu dārzeņiem. Jāatzīmē, ka selēna papildināšana ir visefektīvākā profilakse pret prostatas vēzi.