A földimogyoró illatos, mivel sok zsírt és olajat tartalmaz. De annak ellenére, hogy a földimogyoró zsírt tartalmaz, fogyókúrázni is lehet vele, biztos meglepődtél, hogy ez igaz? A válasz igen, a földimogyoró is lehet használni, hogy lefogy, hogy a földimogyoró fogyni, hogyan kell csinálni? A következő, hogy egyenként bemutassuk a földimogyoró fogyókúrát.

　　1, mogyoró ecetes diéta

　　Az ecet egy fűszer, egy nagyon alacsony kalóriatartalmú élelmiszer, csökkentheti a vérnyomást és a vérzsírt. Tegye az ecetet és a földimogyorót együtt, akkor játszhat a fogyás hatását. Bár a földimogyoró magas zsírtartalmú élelmiszer, az ecetben való áztatás után a földimogyoró zsírtartalma lebomlik, és a földimogyoró egyéb hatásai feltárulnak.

　　Az ecetes földimogyoró elkészítése:

　　Készítsük elő az alapanyagokat: 300 gramm földimogyoró, 1 kk balzsamecet.

　　Lépések: mossuk meg és szárítsuk meg a földimogyorót, készítsünk elő egy nagy üvegpalackot, öntsük bele a megmosott földimogyorót, majd öntsük rá az áztatáshoz szükséges balzsamecetet, ne feledjük, hogy az üveg száját mindenképpen zárjuk le, és kb. 8 napig áztassuk, mielőtt elkezdhetjük fogyasztani.

　　A fogyasztás módszere: nagyon egyszerű, csak naponta egyszer kell enni az ecettel áztatott földimogyorót, minden alkalommal, amikor körülbelül 15-et kell enni, ezt a módszert minden nap be kell tartani, legalább 3 hónapig vagy tovább, a testzsír lassan csökkenni fog.

　　2, mogyoróvaj diéta

　　Bár a földimogyoró egy magas kalóriatartalmú élelmiszer, de a földimogyoró a mogyoróvaj egy jó termék a fogyás, amelyről amerikai tudósok végeztek egy speciális tanulmány, akkor lesz két csoport a fogyás ellenőrzése, egy csoport, hogy enni alacsony kalóriatartalmú élelmiszer fogyás, míg a másik csoport az alacsony kalóriatartalmú élelmiszer alapján a mogyoróvaj, az eredmények az azonos időben, 18 hónap után az utóbbi fogyás hatása a második csoport a második csoport Az első csoport 2 alkalommal. Ezért a mogyoróvaj fogyás Európában és az Egyesült Államokban egy feltörekvő módszer a fogyás, üdvözölte sok ember.

　　Termelési folyamat: a kiválasztott földimogyoró rizs lapos a mikrohullámú sütőben a speciális edény, majd a mikrohullámú sütőbe a fűtés 2 percig, eltávolítása után a mogyoró lesz fordult, úgy, hogy a hő egyenletesebb, és ismét a mikrohullámú sütőbe a fűtés 2 percig, eltávolítása után a bőr a mogyoró könnyen hámozható, a mogyoró lesz hámozott, majd a mogyoró kerül egy turmixgépbe egy morzsolt.

　　Ajánlatos egy kis olívaolajat vagy mogyoróolajat készíteni, felmelegíteni és hozzáadni a kialakult mogyoró morzsolóhabhoz, hogy illatosabb és simább legyen. Ezután a mogyoróhoz adjunk egy kis sót vagy más ízesítőt, ne túl sok cukrot, és jól keverjük össze, hogy elkészüljön a mogyoróvaj.

　　Tálalási módszer: minden nap betarthatja a normál étrendet, és, alkalmanként egy fagylaltot nem befolyásolja a fogyás hatását, minden nap tartsa be, hogy 4-6 kanál mogyoróvajat egyen, akkor hagyhatja, hogy lefogyjon.

　　A fenti ad két mogyoró diéta, de ez a módszer a fogyás az élelmiszer nem egy rövid ideig nem látja a hatást, be kell tartani egy ideig, a hatás jön ki, ezért válassza ezt a módszert a fogyás barátok kell elég türelem, hanem a kitartás a fogyás, amíg be tudja tartani több mint egy év, és akkor néhány megfelelő gyakorlat és a testmozgás, a test biztosan jobb lesz.