Після місяців солодкого очікування майбутні мами з нетерпінням чекають на здорове народження своєї дитини. Окрім психологічної та фізичної підготовки, важливо ретельно спакувати сумку в лікарню, щоб спокійно впоратися з хаосом, який супроводжує народження новонародженого.
Давайте швидко розкриємо секрети сумки для пологового будинку. Продемонструйте свою глибоку материнську любов завдяки ретельній підготовці!
Ідеальний час для підготовки сумки для пологового будинку: почніть у другому триместрі, бажано приблизно на сьомому місяці вагітності.
Що саме слід покласти в сумку для пологового будинку? Майбутні мами можуть проконсультуватися з молодими мамами, які народжували в тому ж місцевому пологовому будинку, оскільки спільне перебування в одній установі дає уявлення про умови пологового будинку. Наприклад, деякі пологові будинки надають ковдри для сповивання при виписці, а інші — ні. Попереднє отримання порад запобігає переповненню сумки або забуванню необхідних речей. Хоча розумно враховувати поради родичів, таких як свекрухи, не потрібно сліпо їх дотримуватися.
Будь-які пропущені речі можна додати пізніше, тому не варто хвилюватися.Як головні особи, що піклуються про сім'ю, майбутні мами можуть зручно попросити родичів або друзів, які приїжджають у гості, привезти необхідні речі, які не встигли спакувати, наприклад, туалетні приналежності або одяг, що дозволить гнучко доповнювати багаж. Такий підхід також дає іншим можливість висловити свою турботу. Звичайно, для тих, хто має більш тісні зв'язки, більш доцільними залишаються практичні подарунки, такі як підгузки або молочна суміш.
Секрет сумки для пологового будинку: необхідні речі для госпіталізації
1. Документи для госпіталізації: переконайтеся, що у вас є посвідчення особи, картка вагітності та перинатальна картка, дозвіл на народження дитини та картка здоров'я матері та дитини.
2. Фотоапарат і відеокамера: зробіть фотографії та відеозаписи вашої дитини та себе на згадку. Необхідно взяти зарядні пристрої, щоб не залишитися без заряду.
3.Мобільний телефон: для постійного зв'язку з родиною. Також корисний для вимірювання інтервалів між переймами та фіксації прогресу пологів. 4. MP3-плеєр: музика може полегшити нудьгу під час перебування в лікарні або полегшити післяпологовий дискомфорт. 5. Банківська картка та готівка: заздалегідь дізнайтеся про способи оплати в лікарні. Картку використовуйте для оплати, а готівка стане в нагоді для дрібних покупок. Необхідно, якщо лікарня не приймає оплату картками. 6. Зошит та ручка: для фіксації інтервалів між переймами та прогресу пологів або ведення щоденника дитини. Секрети сумки для лікарні: необхідні речі для мами Порада 1: повне оснащення 1. Спакуйте всі необхідні речі: підгузки, суміш, дитячі серветки, дитяче масло, дитяча присипка, дитячий шампунь, дитячий лосьйон, дитяче мило, дитяча зубна щітка, дитячі ножиці для нігтів, дитячий термометр, дитяча ванночка, дитяча гу
6. Зошит і ручка: корисні для запису часу переймів і ведення щоденника дитини.
Секрет сумки для лікарні: необхідні речі для мами:
Порада перша: захист всього тіла
1. Кардиган: 1 штука
· Носіть поверх лікарняної сорочки для тепла в прохолодну погоду або рано вранці/ввечері.· Взимку візьміть з собою додаткові теплі кардигани. По можливості уникайте пуловерів. 2. Одяг для виписки: 1 комплект · До дня виписки ваш живіт зменшиться — підготуйте відповідний одяг для виходу з лікарні. · Взимку також візьміть з собою теплу шапку, шарф, рукавички тощо.
3. Бюстгальтери для годування: 2–3 штуки
· Призначені для годування однією рукою: тримайте дитину однією рукою, а другою розстібайте застібку.
· Типи: з повним розстібанням спереду, з розстібанням збоку та з застібкою спереду.
· Внутрішній шар вбирає виділення, зберігаючи груди сухими та чистими.
5. Післяпологові пояси: 2–3 штуки
· Прискорюють скорочення тазу та формування фігури. Найкращі результати при використанні з післяпологовим поясом.
6. Одноразова білизна: кілька пар
· Практична для догляду за післяпологовими виділеннями.
7. Післяпологовий пояс: 1 штука
· Зменшує випинання живота.
· Не потрібний, якщо використовується післяпологовий трусиковий пояс. Поєднання обох покращує результати.
8. Післяпологові гігієнічні прокладки: 1 упаковка
· Допомагають впоратися з сильними післяпологовими виділеннями завдяки повітропроникним прокладкам, що відводять вологу.· Деякі матері також використовують великі гігієнічні прокладки на ліжку для досягнення аналогічного ефекту. Друга порада: подбайте про все 9. Молоковідсмоктувач: 1 штука · Зазвичай необхідний для зціджування молока в перші 1-2 дні після пологів. · Корисний під час набряку грудей, коли новонароджені не мають достатньої сили смоктання.
10. Догляд за шкірою: 1 набір
· Ідеально підходять продукти в дорожньому форматі; засоби для догляду під час вагітності слід використовувати регулярно до і після пологів.
· Для зручності використовуйте очищувальні серветки для обличчя, а потім зволожуючий спрей і крем для очей.
11. Туалетні приналежності
· Зубна щітка, зубна паста, ополіскувач для рота. Протягом післяпологового періоду чистіть зуби двічі на день.
· Ополіскувач для ротової порожнини корисний, коли після пологів неможливо встати; полощіть рот після їжі, щоб захистити зуби.
· Для чищення зубів використовуйте теплу воду; вибирайте зубні щітки з м'якою щетиною (є спеціальні типи для вагітних).
12. Необхідні побутові речі
· Рушники, тазики: по 2 для вмивання обличчя та ніг.
· Гребінець, дзеркало, аксесуари для волосся: матерям з довгим волоссям слід взяти з собою аксесуари для волосся.
· Мило, вішалки для одягу, капці: по одній парі звичайних капців і бавовняних капців.
13. Необхідні речі для їжі
· Посуд: термостійкий контейнер для обіду, термоізольований контейнер, палички для їжі, ложки тощо.· Одноразові стаканчики: для гостей. · Соломинки: дуже практичні, коли після пологів не можна сидіти. 14. Продукти харчування · Варто взяти з собою женьшень або шоколад для підтримання енергії під час пологів. · Суп із пташиних гнізд ідеально підходить для відновлення після пологів. · Спеціальні післяпологові харчові добавки можна підібрати відповідно до індивідуальних потреб.
15. Інші необхідні речі
· Подушка для годування: незамінна для грудного вигодовування. Як альтернативу можна використовувати великий складений рушник або одяг.
· Термометр і спиртові серветки: необхідні для щоденного вимірювання температури матері та перевірки температури води для купання.
· Примітка редактора: влітку не забудьте про москітні сітки та бамбукові килимки — моделі, що лежать на підлозі, виявляються більш практичними, ніж куполоподібні.
Секрети сумки для пологового будинку: необхідні речі для дитини
Порада перша: одягання дитини
1. Одяг для дитини: 3 комплекти
· Вибирайте одяг з чистої бавовни, дихаючої тканини, бажано з розстібкою спереду.
· Взимку вибирайте бавовняні куртки або в'язані комплекти.
· Комбінезони — чудовий вибір: розстібка спереду забезпечує вентиляцію та зручність рухів.
2. Ковдра для сповивання: 1 штука
· Для виписки з лікарні; деякі лікарні надають їх.
· Для зимових дітей вибирайте ковдру для сповивання з капюшоном.
3. Слинявчик: 1 штука; великі рушники: 2 штуки
· Слинявчики для прибирання розлитого молока; великі рушники для витирання дитини або як підкладка під дитину під час годування в положенні лежачи на боці.
4. Рукавички та чобітки: по 1 парі
· Рукавички запобігають подряпинам; чобітки зберігають тепло ніг.
· Примітка редактора: для здорового розвитку ніколи не відмовляйтеся від обрізання нігтів, незважаючи на рукавички.
5. Шкарпетки та шапки (необхідні речі взимку)
· Підготуйте кілька пар якісних шкарпеток.
· Для зимових прогулянок подбайте, щоб шапки були з м'якого флісу для м'якого тепла.
· Для зимових прогулянок також підготуйте шапочку, бажано з м'якого, ніжного флісу.
6. Підгузки: 2 упаковки маленького розміру
· Використовуйте спеціальні розміри, які не торкаються області пуповини; перейдіть на стандартні розміри після відпадання пуповини.
· Не потрібно купувати надмірну кількість, оскільки деякі лікарні надають їх.
· Порада редактора: саморобні тканинні підгузки мають чудові повітропроникні властивості.
Друга порада: необхідні засоби догляду
7. Вологі серветки: кілька упаковок
· Новонароджені часто випорожнюються. Несвоєчасне очищення екскрементів може спричинити попрілості. Вологі серветки забезпечують ефективне очищення.
· Порада редактора: використовуйте вологі серветки економно, щоб вони довше вистачали.
8. Крем від попрілостей: 1 тюбик
· Часта зміна підгузків означає, що крем від попрілостей запобігає їх виникненню.
· Порада редактора: крем від попрілостей також запобігає підгузковому дерматиту.
· Порада редактора: оливкова олія є ефективним засобом проти попрілостей.
9. Необхідні речі для купання: 1 комплект· Він також захищає від попрілостей. · Порада редактора: оливкова олія є ефективним засобом для запобігання попрілостям. 9. Необхідні речі для купання: 1 набір · Включає дитячий шампунь, гель для душу, тальк і зволожуючу олію.· Додатково необхідні: губка для купання, ножиці для нігтів, термометр для ванни.
· Великий рушник, дитяча ванна, ватні палички, дитячий пральний порошок.
· Підготуйте ці предмети за необхідності. Спочатку дізнайтеся, чи надає їх пологовий будинок, а потім порадьтеся з іншими місцевими мамами.
Порада третя: повний набір для годування
10. Сухе молоко: 1 банка
· Необхідне для тих, хто не планує годувати груддю; деякі лікарні можуть його надавати.
· Також рекомендується для матерів, які годують груддю, у разі недостатнього вироблення молока або затримки лактації.
11. Пляшечки для годування: щонайменше 2
· Пляшечки з широкою шийкою легше мити; пляшечки з вузькою шийкою легше тримати в руках.
· Бажано мати окремі пляшечки для води та молока; віддавайте перевагу безпечним, прозорим і легким у митті матеріалам.
12. Соски: кілька штук
· Кількість залежить від обставин; тим, хто не годує груддю, бажано придбати додаткові запасні соски.
· Рекомендуються невеликі соски з поперечним розрізом.
13. Підігрівач для пляшок: 1 шт.
· Підтримує молоко в комфортній температурі, особливо корисний взимку незалежно від способу годування.
· Як альтернатива, підігрівайте молоко водою температурою близько 40 °C; по можливості уникайте підігріву в мікрохвильовій печі.
14. Інші необхідні речі:
· Стерилізатор для пляшок, маленькі щітки для пляшок тощо. Також можна використовувати стерилізаційний горщик.
· Дитячий посуд: маленькі м'які ложки, маленькі миски тощо. Деякі діти не люблять пити воду з пляшок; замість цього можна використовувати маленьку ложку.
Розподіліть речі за функціональним призначенням: одяг, туалетні приналежності та цінні речі покладіть в окремі сумки, щоб їх було легко знайти.
Розподіліть речі за вартістю: речі для матері та дитини покладіть в окремі менші сумки всередині більшої сумки. Цінні речі (перелічені в розділі «Інші речі») покладіть в окрему сумку, до якої легко дістати.