Po mesiacoch sladkého očakávania tehotné ženy netrpezlivo čakajú na zdravý príchod svojho dieťaťa. Okrem psychickej a fyzickej prípravy je nevyhnutné si zabaliť komplexnú tašku do nemocnice, aby ste mohli pokojne zvládnuť chaos spojený s príchodom novorodenca.
Rýchlo odhalíme tajomstvá nemocničnej tašky. Preukážte svoju hlbokú materinskú lásku dôkladnou prípravou!
Ideálny čas na prípravu nemocničnej tašky: Začnite v druhom trimestri, ideálne okolo siedmeho mesiaca tehotenstva.
Čo presne by malo byť v taške do nemocnice? Nastávajúce mamičky môžu konzultovať s novými mamičkami, ktoré rodili v tej istej miestnej nemocnici, pretože zdieľanie rovnakého zariadenia poskytuje pohľad na nemocničné vybavenie. Niektoré nemocnice napríklad poskytujú pri prepustení z nemocnice zavinovačky, iné nie. Vopred požiadané rady zabránia prebaleniu alebo opomenutiu niečoho. Hoci je rozumné zohľadniť názory príbuzných, ako sú svokry, nie je potrebné slepo nasledovať ich návrhy.
Chýbajúce veci je možné pridať neskôr, takže nie je dôvod na obavy.Ako hlavná osoba v rodine sa tehotné ženy môžu pohodlne obrátiť na príbuzných alebo priateľov, ktorí ich navštívia, aby im priniesli nevybalené nevyhnutné veci, ako sú toaletné potreby alebo oblečenie, čo umožňuje flexibilné doplnenie. Takýto prístup tiež dáva ostatným príležitosť vyjadriť svoju starostlivosť. Pre tých, ktorí majú bližšie vzťahy, sú samozrejme vhodnejšie praktické darčeky, ako sú plienky alebo umelé mlieko.
Tajomstvo tašky do nemocnice: nevyhnutné veci na prijatie do nemocnice
1. Dokumenty na prijatie: Uistite sa, že máte pripravený občiansky preukaz, predpôrodné záznamy a perinatálnu kartu, povolenie na pôrod a zdravotný preukaz matky a dieťaťa.
2. Fotoaparát a videokamera: Zachyťte fotografie a videá svojho dieťaťa a seba ako spomienku. Nezabudnite zabaliť nabíjačky, aby sa vám nevybila batéria.
3.Mobilný telefón: Pre neustály kontakt s rodinou. Užitočný aj na meranie intervalov kontrakcií a zaznamenávanie priebehu pôrodu. 4. MP3 prehrávač: Hudba môže zmierniť nudu počas pobytu v nemocnici alebo zmierniť popôrodné ťažkosti. 5. Banková karta a hotovosť: Vopred si overte platobné metódy nemocnice. Kartu použite na platby, hotovosť sa hodí na drobné nákupy. Nezbytné, ak nemocnica neprijíma platby kartou. 6. Zošit a pero: Na zaznamenávanie intervalov kontrakcií a priebehu pôrodu alebo na vedenie denníka dieťaťa. Tajomstvá tašky do nemocnice: Nezbytné veci pre mamičku Tip 1: Plne vybavená 1. Zoberte si kompletnú sadu spodnej bielizne, nočných košieľ a županu. Uistite sa, že sú pohodlné a savé. 2. Zbaľte si malú tašku s nevyhnutnými vecami, ako sú toaletné potreby, kefa na vlasy a zrkadlo. 3. Zoberte si mäkkú deku pre mamičku aj
6. Zošit a pero: Užitočné na zaznamenávanie časov kontrakcií a vedenie denníka o dieťati.
Tajomstvo tašky do nemocnice: Edícia nevyhnutných vecí pre mamičku:
Tip číslo jeden: Ochrana celého tela
1. Kardigán: 1 kus
· Pri chladnejšom počasí alebo v skorých/neskorých hodinách ho noste cez nemocničné šaty, aby vám bolo teplo.· V zime si vezmite extra teplé kardigány. Ak je to možné, vyhnite sa pulóvrom. · 2. Oblečenie na prepustenie: 1 sada · Do dňa prepustenia z nemocnice vaše bruško opadne – pripravte si vhodné oblečenie na odchod z nemocnice. · V zime si zabalte aj teplú čiapku, šál, rukavice atď.
3. Podprsenky na dojčenie: 2–3 kusy
· Určené na dojčenie jednou rukou: jednou rukou držte dieťa a druhou rozopnite zapínanie.
· Vnútorná vrstva absorbuje únik mlieka a udržuje prsia suché a čisté.
5. Popôrodné pásy: 2–3 kusy
· Urychľujú kontrakciu panvy a formovanie tela. Najlepšie výsledky dosiahnete v kombinácii s popôrodným pásom.
6. Jednorazové spodné prádlo: niekoľko párov
· Praktické na zvládanie popôrodného výtoku.
7. Popôrodný pás: 1 kus
· Znižuje vyklenutie brucha.
· Nie je potrebný, ak používate popôrodné nohavičky. Kombinácia oboch zlepšuje výsledky.
8. Tehotenské hygienické vložky: 1 balenie
· Zvládajú silné popôrodné lochia vďaka priedušnosti a odvádzaniu vlhkosti.
· Niektoré matky používajú veľké hygienické vložky na posteľnej bielizni, aby dosiahli rovnaký účinok.· Niektoré matky používajú na posteli veľké hygienické vložky, ktoré majú rovnaký účinok.
Druhý tip: Pripravte si všetko potrebné
9. Odsávačka mlieka: 1 kus · Zvyčajne potrebná na spustenie toku mlieka v prvých 1–2 dňoch po pôrode. · Užitočná pri nahromadení mlieka, keď novorodenci nemajú dostatočnú sacú silu.
10. Starostlivosť o pleť: 1 sada
· Uprednostňujte produkty v cestovnom balení; produkty na starostlivosť o pleť počas tehotenstva by sa mali používať pravidelne pred pôrodom aj po ňom.
· Pre väčšie pohodlie používajte čistiace utierky na tvár, následne hydratačný sprej a očný krém.
11. Toaletné potreby
· Zubná kefka, zubná pasta, ústna voda. Počas popôrodného obdobia si zuby čistite dvakrát denne.
· Ústna voda je užitočná, ak sa po pôrode nemôžete postaviť; po jedle si vypláchnite ústa, aby ste chránili zuby.
· Na čistenie zubov používajte vlažnú vodu; vyberte si kefku s mäkkými štetinami (k dispozícii sú špeciálne tehotenské kefky).
12. Potrebné veci do domácnosti
· Uteráky, umývadlá: po 2 na umývanie tváre a nôh.
· Hrebeň, zrkadlo, vlasové doplnky: Matky s dlhými vlasmi by si mali priniesť vlasové doplnky.
· Mydlo, vešiaky na oblečenie, papuče: Po jednom páre bežných papúč a bavlnených papúč.
13. Potreby na stolovanie
· Jedálenský riad: Tepelne odolná obedáreň, izolovaná nádoba, paličky, lyžice atď.· Jednorazové poháre: na podávanie nápojov návštevníkom. · Slamky: veľmi praktické, ak sa po pôrode nemôžete posadiť. 14. Potraviny · Zvážte, či si so sebou vezmete ženšen alebo čokoládu na dodanie energie počas pôrodu. · Polievka z vtáčieho hniezda je ideálna na zotavenie po pôrode. · Špeciálne výživové doplnky po pôrode si môžete vybrať podľa individuálnych potrieb.
15. Ďalšie nevyhnutné veci
· Dojčiaci vankúš: Neoceniteľný pri dojčení. Alternatívne môžete použiť veľký zložený uterák alebo odev.
· Teplomer a alkoholové tampóny: Nezbytné na každodenné meranie teploty matky a testovanie teploty kúpeľa.
· Poznámka redaktora: V lete nezabudnite na sieťky proti komárom a bambusové rohože – praktickejšie sú rohože na podlahu ako kopulovité.
Tajomstvá tašky do nemocnice: nevyhnutné potreby pre bábätko
Tip č. 1: Obliekanie bábätka
1. Oblečenie pre bábätko: 3 sady
· Vyberajte čistú bavlnu, priedušné materiály, najlepšie s predným zapínaním.
· V zime vyberajte bavlnené bundy alebo pletené sady.
· Výbornou voľbou sú dupačky – s predným zapínaním pre vetranie a ľahký pohyb.
2. Obaľovacia deka: 1 kus
· Na prepustenie z nemocnice; niektoré nemocnice ich poskytujú.
· Pre zimné deti zvoľte obaľovaciu deku s kapucňou.
3. Podbradník: 1 kus; Veľké uteráky: 2 kusy
· Podbradníky na zachytávanie rozliateho jedla; veľké uteráky na utieranie dieťaťa alebo ako podložka pod dieťa pri kŕmení v polohe na boku.
4. Rukavice a topánky: po 1 páre
· Rukavice zabraňujú poškriabaniu; topánky udržujú nohy v teple.
· Poznámka redakcie: Pre zdravý vývoj nikdy nezanedbávajte strihanie nechtov, aj keď dieťa nosí rukavice.
5. Ponožky a čiapky (zimné nevyhnutnosti)
· Pripravte si niekoľko párov kvalitných ponožiek.
· Na zimné výlety zabezpečte, aby čiapky boli vyrobené z mäkkého, jemného flisu.
· Na zimné výlety si pripravte aj čiapku, ideálne z mäkkého, jemného flisu.
6. Plienky: 2 balenia malých veľkostí
· Používajte špeciálne veľkosti, ktoré nezakrývajú pupočnú oblasť; po odpadnutí pupočnej šnúry prejdite na štandardné veľkosti.
· Nie je potrebné kupovať nadmerné množstvo, pretože niektoré nemocnice ich poskytujú.
· Tip redakcie: Domáce plienky z látky ponúkajú vynikajúcu priedušnosť.
Druhý tip: Nezbytné výrobky pre starostlivosť
7. Vlhčené utierky: Niekoľko balení
· Novorodenci často vylučujú. Ak výkaly neodstránite ihneď, môže dôjsť k opareninám. Vlhčené utierky poskytujú účinné čistenie.
· Tip redakcie: Používajte vlhčené utierky šetrne, aby vám vydržali dlhšie.
8. Krém proti opareninám: 1 tuba
· Časté prebaľovanie znamená, že krém proti opareninám zabraňuje vzniku oparenín.
· Tip redakcie: Krém proti opareninám zabraňuje aj dermatitíde spôsobenou plienkami.
· Tip redakcie: Olivový olej je účinnou zbraňou proti opareninám.
9. Potreby na kúpanie: 1 sada· Chráni tiež pred opareninami od plienok. · Tip redakcie: Olivový olej je účinným prostriedkom na prevenciu oparenín od plienok. 9. Potreby na kúpanie: 1 sada · Obsahuje šampón, sprchový gél, detský púder a hydratačný olej určené špeciálne pre deti.· Ďalej potrebné: kúpeľná hubka, nožnice na nechty, kúpeľný teplomer.
· Veľký kúpeľný uterák, detská vaňa, vatové tyčinky, prací prostriedok určený pre dojčatá.
· Pripravte si tieto veci podľa potreby. Najskôr sa informujte, či ich poskytuje pôrodnica, a potom sa poraďte s inými miestnymi mamičkami.
Tip číslo tri: Komplexné potreby na kŕmenie
10. Umelé mlieko: 1 plechovka
· Nezbytné pre tie, ktoré neplánujú dojčiť; niektoré nemocnice ho môžu poskytovať.
· Odporúčané pre dojčiace matky ako prevencia proti nedostatočnej produkcii mlieka alebo oneskorenému laktácii.
11. Fľašky na kŕmenie: Minimálne 2
· Fľašky so širokým hrdlom sa ľahšie čistia; fľašky s úzkym hrdlom sa dieťaťu ľahšie držia.
· Odporúča sa mať samostatné fľašky na vodu a mlieko; uprednostňujte bezpečné, priehľadné a ľahko čistiteľné materiály.
12. Cumlíky: niekoľko
· Množstvo závisí od okolností; tie, ktoré neplánujú dojčiť, si môžu zakúpiť náhradné cumlíky.
· Odporúčajú sa malé cumlíky s krížovým rezom.
13. Ohrievač fliaš: 1 kus
· Udržuje mlieko na príjemnej teplote, čo je obzvlášť užitočné v zime bez ohľadu na spôsob kŕmenia.
· Alternatívne môžete mlieko ohriať vodou s teplotou okolo 40 °C; pokiaľ je to možné, vyhnite sa mikrovlnnej rúre.
14. Ďalšie nevyhnutné veci:
· Sterilizátor fliaš, malé kefky na fľaše atď. Môžete použiť aj sterilizovaciu nádobu.
· Detský riad: malé mäkké lyžičky, malé misky atď. Niektoré deti nemajú rady pitie vody z fľašiek; namiesto toho môžete použiť malú lyžičku. Tipy na balenie tašky do nemocnice Usporiadajte podľa času: Rozdeľte veci do samostatných tašiek podľa fázy prijatia, pôrodu, pobytu v nemocnici a prepustenia, potom ich zabalte do tašky do nemocnice. Tak sa vyhnete prehrabávaniu všetkého, keď to budete potrebovať.
Usporiadajte podľa funkcie: Oblečenie, toaletné potreby a cennosti vložte do samostatných tašiek, aby ste ich ľahko našli.
Usporiadajte podľa hodnoty: Veci pre matku a dieťa vložte do samostatných menších tašiek vo väčšej taške. Cennosti (uvedené v časti „Ďalšie veci“) noste v osobnej kabelke.