Hónapokig tartó édes várakozás után a kismamák alig várják, hogy babájuk egészségesen megszülessen. A mentális és fizikai felkészülésen túlmenően elengedhetetlen egy átfogó kórházi táska összeállítása is, hogy nyugodtan tudjuk kezelni az újszülött érkezésének káoszát.
Gyorsan fedjük fel a kórházi táska titkait. Mutassa meg mély anyai szeretetét alapos felkészüléssel!
A kórházi táska előkészítésének ideális ideje: Kezdje el a második trimeszterben, ideális esetben a terhesség hetedik hónapja körül.
Mit kell pontosan betenni a kórházi táskába? A kismamák konzultálhatnak azokkal az új anyákkal, akik ugyanabban a helyi kórházban szültek, mivel a közös intézmény használata betekintést nyújt a kórházi ellátásba. Például egyes kórházak kórházi takarót biztosítanak a kórházból való elbocsátáskor, míg mások nem. Az előzetes tanácsok megkérése megakadályozza a túlpakolást vagy a fontos tárgyak elfelejtését. Bár bölcs dolog figyelembe venni a rokonok, például az anyósok javaslatait, nem kell vakon követni őket.
A kihagyott tárgyakat később is be lehet pakolni, így nem kell aggódni.Mivel a várandós anyák a család gondozásának középpontjában állnak, kényelmesen megkérhetik a látogató rokonokat vagy barátokat, hogy hozzanak magukkal olyan elengedhetetlen tárgyakat, mint például piperecikkek vagy ruhák, így rugalmasan bővíthetik a csomagot. Ez a megközelítés másoknak is lehetőséget ad arra, hogy kifejezzék törődésüket. Természetesen a közeli rokonok számára továbbra is praktikusabb ajándékok, mint például pelenkák vagy tápszer, maradnak a leginkább ajánlottak.
A kórházi táska titka: a felvételhez szükséges alapvető tárgyak
1. Felvételi dokumentumok: gondoskodjon arról, hogy személyi igazolványa, szülészeti kartonja és perinatális kártyája, szülési engedélye és anya-gyermek egészségügyi kézikönyve készen álljon.Mobiltelefon: A családdal való folyamatos kapcsolattartáshoz. Hasznos a fájások időzítéséhez és a szülés előrehaladásának rögzítéséhez is. 4. MP3-lejátszó: A zene enyhítheti a kórházi tartózkodás unalmát vagy a szülés utáni kellemetlenségeket. 5. Bankkártya és készpénz: Előzetesen ellenőrizze a kórház fizetési módjait. A kártyát használja a díjak fizetésére, míg a készpénz kényelmes a kisebb vásárlásokhoz. A készpénz elengedhetetlen, ha a kórház nem fogad el kártyás fizetést. 6. Füzet és toll: A fájások időzítésének és a szülés előrehaladásának rögzítéséhez, vagy a baba napló vezetéséhez. A kórházi táska titkai: Az anya számára elengedhetetlen dolgok 1. tipp: Teljes felszerelés 1. Puha, kényelmes fehérnemű: Válasszon pamut, lélegző anyagokat. 2. Puha, nedvszívó betétek: Válasszon nagy nedvszívó, gyorsan száradó
6. Füzet és toll: Hasznos a fájások időpontjának rögzítéséhez és a baba napló vezetéséhez.
A kórházi táska titka: Anyuka alapvető kellékei:
Első tipp: Teljes test védelme
1. Kardigán: 1 darab
· Hűvösebb időben vagy kora reggel/késő este viselje a kórházi köntös felett, hogy melegen tartsa.· Télen hozzon magával extra meleg kardigánokat. Ha lehetséges, kerülje a pulóvereket. · 2. Kórházból való távozáshoz szükséges ruházat: 1 szett · A kórházból való távozás napjára a hasa már lecsökken – készítsen elő megfelelő ruházatot a kórházból való távozáshoz. · Télen csomagoljon meleg sapkát, sálat, kesztyűt stb. is.
3. Szoptatós melltartók: 2–3 darab
· Egy kézzel történő szoptatásra tervezve: az egyik karjával tartsa a babát, míg a másikkal kinyitja a kapcsot.
· Stílusok: teljes elülső nyílás, oldalsó nyílás és elülső rögzítés.
· A belső réteg felszívja a szivárgást, így a mellek szárazak és tiszták maradnak.
5. Szülés utáni fűző: 2–3 darab
· Gyorsítja a medence összehúzódását és a test formálását. A legjobb eredményt szülés utáni övvel együtt használva éri el.
6. Eldobható fehérnemű: több pár
· Praktikus a szülés utáni vérzés kezeléséhez.
7. Szülés utáni fűző: 1 darab
· Csökkenti a hasi domborulatot.
· Szülés utáni bugyi használata esetén nem szükséges. A kettő kombinálásával javítható az eredmény.
8. Szülés utáni higiéniai betétek: 1 csomag
· A szülés utáni erős vérzés kezelésére szolgáló, lélegző, nedvszívó betétek.· Néhány anyuka nagy méretű higiéniai betéteket is használ az ágyon, hogy hasonló hatást érjen el. Második tipp: Gondoskodjon mindenről 9. Mellek szivattyú: 1 db · Általában a szülés utáni első 1-2 napban szükséges a tejleadáshoz. · Hasznos a tejtúltengés esetén, amikor az újszülött nem tud megfelelően szopni.
10. Bőrápolás: 1 készlet
· Előnyben részesítse az utazási méretű termékeket; a terhességi ápoló termékeket a szülés előtt és után is következetesen kell használni.
· A kényelem érdekében használjon tisztító törlőkendőt az arcra, majd hidratáló spray-t és szemkrémet.
11. Piperecikkek
· Fogkefe, fogkrém, szájvíz. A szülés utáni időszakban tartsa be a napi kétszeri fogmosást.
· A szájvíz akkor hasznos, ha a szülés után nem tud felkelni; étkezés után öblítse ki a száját a fogak védelme érdekében.
· Fogmosáshoz langyos vizet használjon; válasszon puha sörtéjű fogkefét (kaphatók speciális anyasági típusok is).
12. Háztartási alapvető cikkek
· Törölközők, mosdók: 2 db arcmosáshoz és 2 db lábmosáshoz.
· Fésű, tükör, hajkiegészítők: Hosszú hajú anyáknak érdemes hajkiegészítőket hozniuk.
· Szappan, ruhaakasztók, papucsok: Egy pár hagyományos papucs és egy pár pamut papucs.
13. Étkezési kellékek
· Evőeszközök: Hőálló ételesdoboz, hőszigetelő edény, evőpálcikák, kanalak stb.· Eldobható poharak: a látogatók számára. · Szívószálak: rendkívül praktikusak, ha a szülés után nem tudsz felülni. 14. Élelmiszerek · Fontold meg, hogy hozol-e ginsenget vagy csokoládét az energiaellátáshoz a vajúdás alatt. · A madárfészekleves ideális a szülés utáni felépüléshez. · Az egyéni igényeknek megfelelően választhatsz speciális szülés utáni táplálékkiegészítőket.
15. Egyéb szükséges dolgok
· Szoptatós párna: Felbecsülhetetlen értékű a szoptatáshoz. Alternatívaként használhat nagy, összehajtott törülközőt vagy ruhadarabot is.
· Hőmérő és alkoholos törlőkendők: Elengedhetetlenek az anya napi hőmérsékletének ellenőrzéséhez és a fürdővíz hőmérsékletének méréséhez.
· Szerkesztői megjegyzés: Nyáron ne feledkezzen meg a szúnyoghálókról és a bambuszszőnyegekről – a padlószintű kivitelek praktikusabbak, mint a kupola alakúak.
A kórházi táska titkai: Babaszükségletek kiadása
Első tipp: A baba öltöztetése
1. Babaruhák: 3 szett
· Válasszon tiszta pamut, lélegző anyagokat, lehetőleg elöl nyílóakat.
· Télen válasszon pamut kabátokat vagy kötött szetteket.
· A rugdalózók kiváló választás – elöl nyílóak, így szellőzőek és mozgáskényelmesek.
2. Pólya: 1 darab
· Kórházi elbocsátáshoz; egyes kórházak biztosítják ezeket.
· Téli babák számára válasszon kapucnis pólyát.
3. Előke: 1 darab; Nagy törülközők: 2 darab
· Előkék a kiömlött tej tisztításához; nagy törülközők a baba megtörléséhez vagy a baba alá helyezhető párnának, ha oldalra fekve szoptatja.
4. Kesztyű és cipő: 1-1 pár
· A kesztyű megakadályozza, hogy a baba megkarcolja magát; a cipő melegen tartja a lábát.
· Szerkesztői megjegyzés: Az egészséges fejlődés érdekében a kesztyű ellenére sem szabad elhanyagolni a körömvágást.
5. Zokni és sapka (téli alapvető kellékek)
· Készítsen elő több pár jó minőségű zoknit.
· Téli kirándulásokhoz válasszon puha polárból készült sapkát, amely kellemes meleget biztosít.
· Téli kirándulásokhoz készítsen elő sapkát is, lehetőleg puha, kényelmes polárból.
6. Pelenkák: 2 csomag kis méretű
· Használjon speciális méretű pelenkákat, amelyek nem érintik a köldökzsinór területét; a köldökzsinór leválása után váltson át a standard méretű pelenkákra.
· Nem szükséges túl nagy mennyiséget vásárolni, mivel egyes kórházak biztosítják őket.
· A szerkesztő tippje: A házi készítésű textilpelenkák kiváló légáteresztő képességgel rendelkeznek.
Második tipp: Alapvető ápolási cikkek
7. Nedves törlőkendők: több csomag
· Az újszülöttek gyakran ürítenek. Ha nem tisztítják meg azonnal a székletet, pelenkakiütés alakulhat ki. A nedves törlőkendők hatékony tisztítást biztosítanak.
· Szerkesztői tipp: A nedves törlőkendőt takarékosan használja, hogy tovább tartson.
8. Pelenka kiütés elleni krém: 1 tubus
· A gyakori pelenkacsere miatt a pelenka kiütés elleni krém megelőzi a pelenka kiütést.
· Szerkesztői tipp: A pelenka kiütés elleni krém megelőzi a pelenka dermatitist is.
· Szerkesztői tipp: Az olívaolaj hatékony fegyver a pelenka kiütés ellen.
9. Fürdetéshez szükséges eszközök: 1 szett· Ezenkívül véd a pelenkakiütés ellen is. · A szerkesztő tippje: Az olívaolaj hatékony gyógymód a pelenkakiütés megelőzésére. 9. Fürdőzéshez szükséges eszközök: 1 készlet · Tartalmaz babáknak készült sampont, tusfürdőt, talkumot és hidratáló olajat.· Ezenkívül szükséges: fürdőszivacs, körömvágó, fürdőhőmérő.
· Nagy fürdőlepedő, babafürdő, vattapálca, babáknak készült mosópor.
· Készítse elő ezeket a tárgyakat szükség szerint. Először érdeklődjön, hogy a szülészet biztosítja-e őket, majd kérjen tanácsot más helyi anyukáktól.
3. tipp: Átfogó etetési kellékek
10. Tápszer: 1 doboz
· Elengedhetetlen azok számára, akik nem szoptatnak; egyes kórházak biztosíthatják.
· Ajánlott még szoptató anyák számára is, elővigyázatosságból, ha nem lenne elegendő a tejtermelés vagy késne a laktáció.
11. Babapalackok: Legalább 2
· A széles nyakú palackok könnyebben tisztíthatók; a keskeny nyakú palackokat a babák könnyebben megfoghatják.
· Célszerű külön cumisüvegeket használni a vízhez és a tejhez; előnyben részesítsük a biztonságos, átlátszó és könnyen tisztítható anyagokat.
12. Cumik: több
· A mennyiség a körülményektől függ; azok, akik nem tervezik a szoptatást, érdemes többet vásárolniuk.
· Kis méretű, keresztmetszetű cumik ajánlottak.
13. Palackmelegítő: 1 db
· A tejet kellemes hőmérsékleten tartja, ami különösen télen hasznos, függetlenül a szoptatási módszertől.
· Alternatív megoldásként melegítsük a tejet 40 °C körüli vízzel; lehetőség szerint kerüljük a mikrohullámú sütőben való melegítést.
14. Egyéb szükséges eszközök:
· Palacksterilizáló, kis palackkefék stb. Sterilizáló edény is használható.
· Babás étkészlet: kis, puha kanál, kis tál, stb. Egyes csecsemők nem szeretnek cumisüvegből inni; helyette kis kanál is használható. Tippek a kórházi táska csomagolásához Időzítés szerint rendezze el a tárgyakat: válogassa szét a tárgyakat külön táskákba a felvétel, a szülés, a kórházi tartózkodás és a kórházból való elbocsátás szerint. Csomagolja ezeket a táskákat a kórházi táskájába. Így elkerülhető, hogy szükség esetén mindent át kelljen kutatnia.
Rendezze funkció szerint: a ruhákat, piperecikkeket és értéktárgyakat külön táskákba tegye, hogy könnyen megtalálja őket.
Rendezze érték szerint: az anyai és csecsemőcikkeket külön kisebb táskákban tartsa egy nagyobb táskában. Az értéktárgyakat (amelyek az „Egyéb cikkek” alatt szerepelnek) személyes kézitáskában vigye magával.