Après des mois d'attente pleine d'espoir, les futures mères attendent avec impatience l'arrivée de leur bébé en bonne santé. Au-delà de la préparation mentale et physique, il est essentiel de préparer une valise complète pour l'hôpital afin de gérer sereinement le chaos lié à l'arrivée d'un nouveau-né.
Découvrons rapidement les secrets de la valise pour l'hôpital. Montrez votre profond amour maternel en vous préparant minutieusement !
Le moment idéal pour préparer la valise pour l'hôpital : commencez au cours du deuxième trimestre, idéalement vers le septième mois de grossesse.
Que faut-il mettre exactement dans la valise pour l'hôpital ? Les futures mamans peuvent consulter les nouvelles mamans qui ont accouché dans le même hôpital local, car le fait de partager les mêmes installations permet de mieux comprendre les dispositions prises par l'hôpital. Par exemple, certains hôpitaux fournissent des couvertures d'emmaillotage à la sortie, tandis que d'autres ne le font pas. Demander conseil à l'avance permet d'éviter de trop remplir la valise ou d'oublier des articles essentiels. S'il est judicieux de tenir compte des suggestions de vos proches, comme votre belle-mère, il n'est pas nécessaire de les suivre aveuglément.
Les articles oubliés peuvent être ajoutés plus tard, il n'y a donc pas lieu de s'inquiéter.En tant que principale responsable des soins familiaux, les futures mamans peuvent demander à leurs proches ou à leurs amis en visite d'apporter les articles essentiels qui n'ont pas été emballés, tels que des articles de toilette ou des vêtements, ce qui permet d'ajouter des articles de manière flexible. Cette approche permet également aux autres d'exprimer leur sollicitude. Naturellement, pour les personnes avec lesquelles vous avez des liens plus étroits, des cadeaux pratiques tels que des couches ou du lait maternisé restent plus appropriés.
Le secret de la valise pour l'hôpital : les articles indispensables pour l'admission
1. Documents d'admission : assurez-vous d'avoir votre carte d'identité, votre carnet de maternité et votre carte périnatale, votre autorisation de naissance et votre carnet de santé mère-enfant.
2. Appareil photo et caméra : prenez des photos et des vidéos de votre bébé et de vous-même pour en garder un souvenir. Il est essentiel d'emporter des chargeurs pour éviter de tomber en panne de batterie.
3.Téléphone portable : pour rester en contact permanent avec votre famille. Également utile pour chronométrer les contractions et les douleurs de l'accouchement. 4. Lecteur MP3 : la musique peut atténuer l'ennui pendant les séjours à l'hôpital ou soulager l'inconfort postnatal. 5. Carte bancaire et espèces : vérifiez au préalable les modes de paiement acceptés par l'hôpital. Utilisez la carte pour les frais, tandis que les espèces sont pratiques pour les petits achats. Les espèces deviennent indispensables si l'hôpital n'accepte pas les paiements par carte. 6. Carnet et stylo : pour noter les heures des contractions et la progression du travail, ou pour rédiger le journal de bord du bébé.
6. Carnet et stylo : utiles pour noter l'heure des contractions et tenir un journal de bébé.
Le secret de la valise pour l'hôpital : édition « Les indispensables de maman » :
Conseil n° 1 : protection complète du corps
1. Cardigan : 1 pièce
· À porter par-dessus la blouse d'hôpital pour avoir chaud par temps frais ou tôt le matin/tard le soir.· En hiver, apportez des cardigans supplémentaires chauds. Évitez les pulls si possible. · 2. Tenue de sortie : 1 ensemble · Le jour de votre sortie, votre ventre aura diminué : préparez des vêtements adaptés pour quitter l'hôpital. · En hiver, emportez également un bonnet, une écharpe, des gants, etc.
3. Soutiens-gorge d'allaitement : 2 à 3 pièces
· Conçus pour allaiter d'une seule main : tenez votre bébé d'un bras tout en détachant l'agrafe de l'autre.
· Types : modèles à ouverture complète sur le devant, à ouverture latérale et à fermeture sur le devant.
· La couche intérieure absorbe les fuites, gardant les seins au sec et propres.
5. Ceintures postnatales : 2 à 3 pièces
· Accélèrent la contraction pelvienne et le remodelage du corps. Pour de meilleurs résultats, à utiliser avec une ceinture postnatale.
6. Sous-vêtements jetables : plusieurs paires
· Pratiques pour gérer les lochies post-partum.
7. Gaine postnatale : 1 pièce
· Réduit le gonflement abdominal.
· Non nécessaire si vous utilisez des culottes postnatales. La combinaison des deux améliore les résultats.
8. Serviettes hygiéniques de maternité : 1 paquet
· Gérez les lochies postnatales abondantes grâce à des serviettes respirantes qui évacuent l'humidité.· Certaines mères utilisent également des serviettes hygiéniques de grande taille sur le lit pour obtenir un effet équivalent. Deuxième conseil : couvrez tous les besoins 9. Tire-lait : 1 unité · Généralement nécessaire pour la montée de lait dans les 1 à 2 premiers jours après l'accouchement. · Utile en cas d'engorgement lorsque les nouveau-nés n'ont pas une succion suffisante.
10. Soins de la peau : 1 ensemble
· Les produits de format voyage sont préférables ; les produits de soins pour la grossesse doivent être utilisés de manière régulière avant et après l'accouchement.
· Pour plus de commodité, utilisez des lingettes nettoyantes pour le visage, suivies d'une brume hydratante et d'une crème pour les yeux.
11. Articles de toilette
· Brosse à dents, dentifrice, bain de bouche. Continuez à vous brosser les dents deux fois par jour pendant toute la période post-partum.
· Le bain de bouche est utile lorsque vous ne pouvez pas vous lever après l'accouchement ; rincez-vous la bouche après les repas pour protéger vos dents.
· Utilisez de l'eau tiède pour vous brosser les dents ; choisissez des brosses à dents à poils souples (il existe des modèles spéciaux pour les femmes enceintes).
12. Articles ménagers essentiels
· Serviettes, bassines : 2 pour le visage et 2 pour les pieds.
· Peigne, miroir, accessoires pour les cheveux : les mères aux cheveux longs doivent apporter des accessoires pour les cheveux.
· Savon, cintres, chaussons : une paire de chaussons normaux et une paire de chaussons en coton.
13. Nécessaire pour les repas
· Vaisselle : boîte à lunch résistante à la chaleur, récipient isotherme, baguettes, cuillères, etc.· Tasses jetables : pour servir les visiteurs. · Pailles : très pratiques lorsque vous ne pouvez pas vous asseoir après l'accouchement. 14. Produits alimentaires · Pensez à apporter du ginseng ou du chocolat pour vous donner de l'énergie pendant le travail. · La soupe au nid d'hirondelle est idéale pour la récupération post-partum. · Des compléments alimentaires postnataux spécialisés peuvent être choisis en fonction des besoins individuels.
15. Autres articles essentiels
· Coussin d'allaitement : indispensable pour allaiter. Vous pouvez également utiliser une grande serviette ou un vêtement plié.
· Thermomètre et lingettes alcoolisées : indispensables pour vérifier quotidiennement la température de la mère et tester la température de l'eau du bain.
· Note de la rédaction : en été, n'oubliez pas les moustiquaires et les nattes en bambou. Les modèles au sol sont plus pratiques que ceux en forme de dôme.
Les secrets de la valise pour l'hôpital : édition « Indispensables pour bébé »
Conseil n° 1 : habiller votre bébé
1. Tenues pour bébé : 3 ensembles
· Optez pour des tissus en pur coton, respirants, de préférence avec une ouverture sur le devant.
· En hiver, choisissez des vestes en coton ou des ensembles en tricot.
· Les grenouillères sont un excellent choix : elles s'ouvrent sur le devant pour une meilleure ventilation et une plus grande liberté de mouvement.
2. Couverture d'emmaillotage : 1 pièce
· Pour la sortie de l'hôpital ; certains hôpitaux en fournissent.
· Pour les bébés nés en hiver, choisissez une couverture d'emmaillotage avec une capuche.
3. Bavoir : 1 pièce ; grandes serviettes : 2 pièces
· Bavoirs pour les éclaboussures lors des repas ; grandes serviettes pour essuyer le bébé ou comme coussin derrière le bébé lorsqu'il est allongé sur le côté pour manger.
4. Moufles et chaussons : 1 paire de chaque
· Les moufles empêchent le bébé de se griffer ; les chaussons gardent ses pieds au chaud.
· Note de la rédaction : pour un développement sain, ne négligez jamais la coupe des ongles, même si le bébé porte des moufles.
5. Chaussettes et bonnets (indispensables en hiver)
· Préparez plusieurs paires de chaussettes de bonne qualité.
· Pour les sorties hivernales, veillez à ce que les bonnets soient en polaire douce pour une chaleur douce.
· Pour les sorties hivernales, préparez également un bonnet, idéalement en polaire douce et légère.
6. Couches : 2 paquets de petite taille
· Utilisez des tailles spécialisées qui évitent la zone du cordon ombilical ; passez aux tailles standard après la chute du cordon.
· Inutile d'en acheter en quantité excessive, car certains hôpitaux en fournissent.
· Conseil de la rédaction : les couches en tissu faites maison offrent une excellente respirabilité.
Deuxième conseil : articles de soins essentiels
7. Lingettes humides : plusieurs paquets
· Les nouveau-nés font souvent leurs besoins. Si vous ne nettoyez pas rapidement les excréments, cela peut provoquer des érythèmes fessiers. Les lingettes humides permettent un nettoyage efficace.
· Conseil de la rédaction : utilisez des lingettes pré-pliées pour faire des économies.
8. Crème contre l'érythème fessier : 1 tube
· Les changements fréquents de couches nécessitent l'utilisation d'une crème contre l'érythème fessier afin de prévenir son apparition.· Elle protège également contre l'érythème fessier. · Conseil de la rédaction : l'huile d'olive est un remède efficace pour prévenir l'érythème fessier. 9. Produits de bain essentiels : 1 ensemble · Comprend un shampoing, un gel douche, du talc et une huile hydratante spécialement conçus pour les bébés.· Également nécessaires : éponge de bain, coupe-ongles, thermomètre de bain. · Grande serviette de bain, baignoire pour bébé, cotons-tiges, lessive spécifique pour bébé. · Préparez ces articles selon vos besoins. Demandez d'abord si la maternité les fournit, puis demandez conseil à d'autres mères de votre région.
Conseil n° 3 : fournitures complètes pour l'alimentation
10. Lait en poudre : 1 boîte
· Indispensable pour celles qui ne prévoient pas d'allaiter ; certains hôpitaux peuvent en fournir.
· Recommandé pour les mères qui allaitent, par mesure de précaution en cas de production insuffisante ou de retard de lactation.
11. Biberons : au moins 2
· Les biberons à col large sont plus faciles à nettoyer ; les biberons à col étroit sont plus faciles à tenir pour les bébés.
· Il est conseillé d'utiliser des biberons différents pour l'eau et le lait ; privilégiez les matériaux sûrs, transparents et faciles à nettoyer.
12. Tétines : plusieurs
· La quantité dépend des circonstances ; celles qui ne prévoient pas d'allaiter peuvent souhaiter acheter des tétines de rechange supplémentaires.
· Les tétines de petite taille à découpe transversale sont recommandées.
13. Chauffe-biberon : 1 unité
· Permet de maintenir le lait à une température agréable, particulièrement utile en hiver, quelle que soit la méthode d'alimentation.
· Vous pouvez également réchauffer le lait à l'aide d'eau à environ 40 °C ; évitez autant que possible d'utiliser un micro-ondes.
14. Autres articles indispensables :
· Stérilisateur de biberons, petites brosses à biberons, etc. Vous pouvez également utiliser un pot de stérilisation.
· Vaisselle pour bébé : petites cuillères souples, petits bols, etc. Certains bébés n'aiment pas boire l'eau au biberon ; une petite cuillère peut être utilisée à la place.
Organisez-vous en fonction de leur utilité : placez les vêtements, les articles de toilette et les objets de valeur dans des sacs séparés pour les retrouver facilement.
Organisez-vous en fonction de leur valeur : rangez les articles pour la mère et le bébé dans des petits sacs distincts à l'intérieur d'un sac plus grand. Transportez les objets de valeur (énumérés sous « Autres articles ») dans un sac séparé et facilement accessible.