Po měsících sladkého očekávání těhotné ženy netrpělivě čekají na zdravý příchod svého dítěte. Kromě psychické a fyzické přípravy je nezbytné sbalit si kompletní tašku do porodnice, abyste klidně zvládla chaos spojený s příchodem novorozence.
Pojďme rychle odhalit tajemství nemocniční tašky. Projevte svou hlubokou mateřskou lásku důkladnou přípravou!
Ideální doba pro přípravu nemocniční tašky: Začněte během druhého trimestru, ideálně kolem sedmého měsíce těhotenství.
Co přesně by mělo být v tašce do porodnice? Těhotné ženy se mohou poradit s novými matkami, které rodily ve stejné místní porodnici, protože sdílení stejného zařízení poskytuje vhled do vybavení porodnice. Například některé porodnice poskytují při propuštění zavinovací dečky, jiné nikoli. Vyhledání rady předem zabrání nadměrnému balení nebo opomenutí. I když je moudré zvážit názory příbuzných, jako jsou tchyně, není nutné slepě následovat jejich návrhy.
Jakékoli chybějící položky lze přidat později, takže není třeba se obávat.Jako hlavní osoba v péči o rodinu mohou nastávající matky pohodlně požádat příbuzné nebo přátele, kteří je navštíví, aby přinesli nebalené nezbytné věci, jako jsou toaletní potřeby nebo oblečení, což umožňuje flexibilní doplnění. Tento přístup také dává ostatním příležitost vyjádřit svou starost. Pro ty, kteří mají bližší vztahy, jsou samozřejmě vhodnější praktické dárky, jako jsou plenky nebo kojenecké mléko.
Tajemství tašky do porodnice: Nezbytné věci pro přijetí
1. Dokumenty pro přijetí: Ujistěte se, že máte připravený občanský průkaz, prenatální záznamy a perinatální kartu, povolení k porodu a zdravotní průkaz matky a dítěte.
2. Fotoaparát a videokamera: Pořizujte fotografie a videa svého dítěte a sebe jako vzpomínku. Nezapomeňte si zabalit nabíječky, aby vám nedošla energie.
3.Mobilní telefon: Pro neustálý kontakt s rodinou. Hodí se také pro měření intervalů kontrakcí a zaznamenávání průběhu porodu. 4. MP3 přehrávač: Hudba může zmírnit nudu během pobytu v nemocnici nebo ulevit od poporodních obtíží. 5. Bankovní karta a hotovost: Předem si ověřte platební metody nemocnice. Kartu použijte pro platby, hotovost se hodí pro drobné nákupy. Nezbytné, pokud nemocnice nepřijímá platby kartou. 6. Zápisník a pero: Pro zaznamenávání intervalů kontrakcí a průběhu porodu nebo pro psaní deníku o miminku.
6. Zápisník a pero: Užitečné pro zaznamenávání časů kontrakcí a vedení deníku o dítěti.
Tajemství tašky do porodnice: Nezbytnosti pro maminku:
Tip č. 1: Ochrana celého těla
1. Svetr: 1 kus
· Noste přes nemocniční košile pro zahřátí v chladnějším počasí nebo brzy ráno/večer.· V zimě si vezměte extra teplé svetry. Pokud možno se vyhněte pulovrům. 2. Oblečení na propuštění: 1 sada · Do dne propuštění z nemocnice vaše bříško zmizí – připravte si vhodné oblečení na odchod z nemocnice. · V zimě si sbalte také teplou čepici, šálu, rukavice atd.
3. Kojící podprsenky: 2–3 kusy
· Určené pro kojení jednou rukou: jednou rukou držte dítě a druhou rukou rozepněte sponu.
· Typy: s úplným předním rozepínáním, bočním rozepínáním a předním zapínáním.
· Vnitřní vrstva absorbuje úniky a udržuje prsa suchá a čistá.
5. Poporodní pásy: 2–3 kusy
· Urychlují kontrakci pánve a tvarování těla. Nejlepších výsledků dosáhnete při použití s poporodním pásem.
6. Jednorázové spodní prádlo: několik kusů
· Praktické pro zvládání poporodního krvácení.
7. Poporodní pás: 1 kus
· Snižuje vyboulení břicha.
· Není nutné, pokud používáte poporodní kalhotkový pás. Kombinace obou zvyšuje výsledky.
8. Těhotenské hygienické vložky: 1 balení
· Zvládněte silné poporodní lochia pomocí prodyšných vložek, které odvádějí vlhkost.· Některé matky také používají velké hygienické vložky na posteli pro dosažení stejného účinku. Druhý tip: Pokryjte všechny základní potřeby 9. Odsávačka mateřského mléka: 1 kus · Obvykle potřebná pro odsávání mléka v prvních 1–2 dnech po porodu. · Užitečná při nalití prsou, když novorozenci nemají dostatečnou sací sílu.
10. Péče o pleť: 1 sada
· Upřednostňujte produkty v cestovním balení; produkty pro péči o těhotné ženy by se měly používat pravidelně před porodem i po něm.
· Pro větší pohodlí použijte čisticí ubrousky na obličej, následně hydratační mlhu a oční krém.
11. Toaletní potřeby
· Zubní kartáček, zubní pasta, ústní voda. Během poporodního období si zuby čistěte dvakrát denně.
· Ústní voda je užitečná, když po porodu nemůžete vstát; po jídle si vypláchněte ústa, abyste chránili zuby.
· K čištění zubů používejte vlažnou vodu; vyberte si zubní kartáčky s měkkými štětinami (k dispozici jsou speciální typy pro těhotné ženy).
12. Nezbytné vybavení do domácnosti
· Ručníky, umyvadla: 2 kusy na mytí obličeje a 2 kusy na mytí nohou.
· Hřeben, zrcadlo, vlasové doplňky: Matky s dlouhými vlasy by si měly přinést vlasové doplňky.
· Mýdlo, ramínka na oblečení, pantofle: Jedny běžné pantofle a jedny bavlněné pantofle.
13. Potřeby pro stolování
· Nádobí: Tepelně odolná krabička na oběd, izolovaná nádoba, hůlky, lžíce atd.· Jednorázové kelímky: pro podávání návštěvám. · Brčka: velmi praktická, když po porodu nemůžete sedět. 14. Potraviny · Zvažte, zda si vzít ženšen nebo čokoládu pro dodání energie během porodu. · Polévka z ptačích hnízd je ideální pro zotavení po porodu. · Speciální výživové doplňky pro období po porodu lze vybrat podle individuálních potřeb.
15. Další nezbytnosti
· Kojící polštář: Neocenitelný při kojení. Alternativně můžete použít velký složený ručník nebo oděv.
· Teploměr a alkoholové tampony: Nezbytné pro každodenní měření teploty matky a testování teploty koupelové vody.
· Poznámka redakce: V létě nezapomeňte na moskytiéry a bambusové rohože. Praktičtější jsou modely na podlahu než kopulovité.
Tajemství tašky do porodnice: Nezbytné věci pro miminko
Tip č. 1: Oblékání miminka
1. Oblečení pro miminko: 3 sady
· Vyberte si čistě bavlněné, prodyšné látky, nejlépe s předním zapínáním.
· V zimě zvolte bavlněné bundy nebo pletené sady.
· Skvělou volbou jsou dupačky – s předním zapínáním pro lepší větrání a snadnější pohyb.
2. Zavinovací deka: 1 kus
· Pro propuštění z nemocnice; některé nemocnice je poskytují.
· Pro zimní miminka zvolte zavinovací deku s kapucí.
3. Bryndák: 1 kus; velké ručníky: 2 kusy
· Bryndáky pro utírání rozlitého mléka; velké ručníky pro utírání miminka nebo jako podložka pod miminko při krmení v poloze na boku.
4. Rukavice a botičky: 1 pár
· Rukavice zabraňují poškrábání; botičky udržují nohy v teple.
· Poznámka redakce: Pro zdravý vývoj nikdy nezanedbávejte stříhání nehtů, i když dítě nosí rukavice.
5. Ponožky a čepice (nezbytné v zimě)
· Připravte si několik párů kvalitních ponožek.
· Pro zimní výlety zajistěte čepice z měkkého fleecu, které jemně hřejí.
· Na zimní procházky si připravte také čepici, ideálně z měkkého, jemného fleecu.
6. Plenky: 2 balení malé velikosti
· Používejte speciální velikosti, které nezakrývají oblast pupečníku; po odpadnutí pupečníku přejděte na standardní velikosti.
· Není třeba kupovat nadměrné množství, protože některé nemocnice je poskytují.
· Tip redakce: Domácí látkové plenky nabízejí vynikající prodyšnost.
Druhý tip: Nezbytné pečující potřeby
7. Vlhčené ubrousky: několik balení
· Novorozenci často vylučují. Pokud exkrementy neočistíte ihned, může dojít k opruzeninám. Vlhčené ubrousky zajišťují účinné čištění.
· Tip redakce: Pro větší úsporu používejte předem složené ubrousky.
8. Krém proti opruzeninám: 1 tuba
· Častá výměna plenek znamená, že krém zabraňuje opruzeninám.
· Krém také chrání před dermatitidou způsobenou plenkami.
· Tip redakce: Olivový olej je velmi účinný prostředek k prevenci opruzenin.
9. Nezbytné potřeby pro koupání: 1 sada· Chrání také před opruzeninami. · Tip redakce: Olivový olej je účinným prostředkem k prevenci opruzenin. 9. Nezbytné potřeby pro koupání: 1 sada · Obsahuje šampon pro děti, sprchový gel, pudr a zvlhčující olej.· Dále potřebujete: koupací houbu, nůžky na nehty, koupací teploměr. · Velký osušku, vaničku, vatové tyčinky, prací prášek pro děti. · Tyto věci si připravte podle potřeby. Nejprve se informujte, zda je poskytuje porodnice, a poté se poraďte s ostatními místními maminkami.
Tip č. 3: Kompletní výbava pro krmení
10. Umělé mléko: 1 plechovka
· Nezbytné pro ty, které neplánují kojit; některé nemocnice jej mohou poskytovat.
· Doporučeno také pro kojící matky v případě nedostatečné produkce mléka nebo opožděné laktace.
11. Kojenecké lahve: minimálně 2
· Lahve se širokým hrdlem se snáze čistí; lahve s úzkým hrdlem se dětem lépe drží.
· Doporučuje se mít samostatné lahvičky na vodu a mléko; upřednostňujte bezpečné, průhledné a snadno čistitelných materiály.
12. Dudlíky: několik
· Množství závisí na okolnostech; ženy, které nekojí, mohou chtít zakoupit náhradní dudlíky navíc.
· Doporučují se malé dudlíky s křížovým řezem.
13. Ohřívač lahví: 1 kus
· Udržuje mléko na příjemné teplotě, což je užitečné zejména v zimě, bez ohledu na způsob krmení.
· Alternativně můžete mléko ohřát vodou o teplotě kolem 40 °C; pokud možno se vyhněte ohřívání v mikrovlnné troubě.
14. Další nezbytné věci:
· Sterilizátor lahví, malé kartáčky na lahve atd. Lze použít také sterilizační nádobu.
· Dětské nádobí: malé měkké lžičky, malé misky atd. Některé děti nerady pijí vodu z lahví; místo toho lze použít malou lžičku. Tipy pro balení tašky do porodnice
Uspořádejte si věci podle času: Roztřiďte věci do samostatných tašek podle fáze přijetí, porodu, pobytu v porodnici a propuštění a poté je zabalte do tašky do porodnice. Tím se vyhnete prohrabávání všech věcí, když je budete potřebovat.
Seřaďte podle funkce: Oblečení, toaletní potřeby a cennosti vložte do samostatných tašek, abyste je snadno našli.
Seřaďte podle hodnoty: Věci pro matku a dítě uložte do samostatných menších tašek uvnitř větší tašky. Cennosti (uvedené v části „Ostatní věci“) vezměte v samostatné, snadno přístupné tašce.