Vendar pa mnogi ne vedo, da ima terapija z banji tudi potencialne slabosti. V nadaljevanju bomo raziskali prednosti in slabosti terapije z banji.
Prednosti terapije z banji:
1. Ker so meridiani, akupunkturne točke in notranji organi v telesu med seboj povezani, zunanje sesanje stimulira površinske akupunkturne točke. Ta energija nato potuje skozi kite, kosti in meridiane, da uravnava notranje organe, spodbuja nemoteno cirkulacijo qi in krvi ter izboljša zdravje.
2. Baňkanje je učinkovito pri lokaliziranih poškodbah tkiva in stanjih, kot je herniacija lumbalnega diska. Redne, dolgotrajne seje baňkanja lahko lajšajo bolečine in simptome.
3. Baňkanje olajšuje izločanje vlage in mraza iz telesa skozi kožno tkivo, s čimer odpravlja patogene dejavnike in poživlja duha.
4. Trenutno številni centri za lepoto in hujšanje raziskujejo in promovirajo cupping kot metodo za hujšanje.
Pomanjkljivosti cuppinga:
1. Pogosto cupping lahko vodi do kožnih okužb.
Mnogi menijo, da mora cupping trajati vsaj pol ure, da je učinkovit. Praktiki tradicionalne kitajske medicine svetujejo, da trajanje cuppinga variira glede na velikost in material skodelic ter intenzivnost sesanja.Na splošno proces od prižiganja plamena do odstranitve skodelice ne sme trajati več kot deset minut. Glavni mehanizem temelji na negativnem tlaku, ne na trajanju. Daljša uporaba visokega sesanja, dokler ne pride do mehurjev, ne samo poškoduje kožo, ampak lahko povzroči tudi okužbo.
2. Kopanje po kopanju poveča dovzetnost za prehladitve
Zaporedje je ključnega pomena: kopati se je mogoče pred kopanjem, vendar se nikoli ne sme kopati takoj po njem. Po kopanju je koža v ranljivem stanju, saj je bila izpostavljena travmi. Kopanje v tem času lahko povzroči poškodbe kože in vnetje. Poleg tega hladno kopanje, medtem ko so pore še razširjene, poveča tveganje za prehladitev.Zato je kopanje takoj po terapiji z banji strogo odsvetovano. 3. Odprte pore lahko povzročijo kap. Terapija z banji odpre pore kože, kar omogoča odvajanje telesne vlage in zastale qi. Vendar pa lahko skozi te razširjene pore vstopi tudi zunanji hladen zrak, kar lahko povzroči prehlad ali v hujših primerih celo kap.Zato se po terapiji z banji izogibajte hladnim tušem in se takoj ogrejte, da preprečite vdor mraza.