Mnohí si však neuvedomujú, že terapia bankami má aj potenciálne nevýhody. Nižšie sa zameriame na výhody aj nevýhody bankovania.
Výhody baňkovej terapie:
1. Keďže meridiány, akupunktúrne body a vnútorné orgány tela sú prepojené, vonkajšie sanie aplikované počas baňkovania stimuluje povrchové akupunktúrne body. Táto stimulácia prechádza šľachami, kosťami a meridiánmi, reguluje vnútorné orgány, podporuje plynulý obeh čchi a krvi a posilňuje telo.
2. Baňkovanie preukazuje účinnosť pri lokalizovaných poraneniach tkanív a stavoch, ako je hernia lumbálnej platničky. Pravidelné, dlhodobé baňkovanie môže zmierniť bolesť a zmierniť príznaky.
3. Baňkovanie uľahčuje vylučovanie vlhkosti a chladu z tela cez kožné tkanivo, čím eliminuje patogénne faktory a povzbudzuje ducha.
4. V súčasnosti mnoho kozmetických a chudnúcich zariadení výskumom a propagáciou baňkovania ako metódy na chudnutie.
Nevýhody baňkovania:
1. Časté baňkovanie môže viesť k kožným infekciám.
Mnohí veria, že baňkovanie musí trvať aspoň pol hodiny, aby bolo účinné. Praktici tradičnej čínskej medicíny odporúčajú, aby dĺžka baňkovania závisela od veľkosti a materiálu baniek, ako aj od intenzity sania.Spravidla by proces od zapálenia plameňa po odstránenie pohárika nemal trvať dlhšie ako desať minút. Primárny mechanizmus spočíva v podtlaku, nie v dĺžke trvania. Dlhodobé pôsobenie vysokého sania až do vzniku pľuzgierov nielen poškodzuje pokožku, ale môže spôsobiť aj infekciu.
2. Kúpanie po baňkovaní zvyšuje náchylnosť na prechladnutie
Poradie je veľmi dôležité: pred baňkovaním sa môžete okúpať, ale nikdy sa nesmiete okúpať ihneď po ňom. Po baňkovaní je pokožka v citlivom stave, pretože bola vystavená traume. Kúpanie v tomto čase môže spôsobiť poškodenie pokožky a zápal. Navyše, studená kúpeľ, keď sú póry stále rozšírené, zvyšuje riziko prechladnutia.Preto je kúpanie bezprostredne po baňkovaní prísne neodporúčané. 3. Otvorené póry môžu vyvolať mŕtvicu Baňkovanie otvára póry pokožky, čím sa z tela odvádza vlhkosť a stagnujúca čchi. Prostredníctvom týchto rozšírených pórov však môže prenikať aj studený vzduch z vonku, čo môže spôsobiť prechladnutie alebo v závažných prípadoch vyvolať mŕtvicu.Preto sa po baňkovaní vyhnite studenej sprche a ihneď sa zahrejte, aby ste zabránili preniknutiu chladu.