Однако многие не знают, что баночная терапия также имеет потенциальные недостатки. Ниже мы рассмотрим как преимущества, так и недостатки баночной терапии.
Преимущества баночной терапии:
1. Поскольку меридианы, акупунктурные точки и внутренние органы тела взаимосвязаны, внешнее всасывание стимулирует поверхностные акупунктурные точки. Затем эта энергия проходит через сухожилия, кости и меридианы, регулируя работу внутренних органов, способствуя плавному циркулированию ци и крови для укрепления здоровья.
2. Банки демонстрируют эффективность при локальных повреждениях тканей и таких состояниях, как грыжа поясничного диска. Регулярные, длительные сеансы банок могут облегчить боль и снять симптомы.
3. Банки способствуют выведению влаги и холода из организма через кожные ткани, тем самым устраняя патогенные факторы и бодря дух.
4. В настоящее время многие салоны красоты и похудения исследуют и продвигают баночный массаж как метод похудения.
Недостатки баночного массажа:
1. Частый баночный массаж может привести к кожным инфекциям.
Многие считают, что для эффективности баночный массаж должен длиться не менее получаса. Практики традиционной китайской медицины советуют, что продолжительность баночного массажа зависит от размера и материала банок, а также от интенсивности всасывания.Как правило, процесс от зажигания пламени до снятия баночки не должен превышать десяти минут. Основной механизм основан на отрицательном давлении, а не на продолжительности. Длительное применение при высоком всасывании до появления волдырей не только повреждает кожу, но и может вызвать инфекцию.
2. Купание после банок увеличивает восприимчивость к простуде
Последовательность имеет решающее значение: можно купаться до банок, но ни в коем случае не сразу после них. После банок кожа находится в уязвимом состоянии, подвергнувшись травме. Купание в это время может привести к повреждению кожи и воспалению. Кроме того, принятие холодной ванны, когда поры остаются расширенными, увеличивает риск простуды.Поэтому купаться сразу после банок строго не рекомендуется. 3. Раскрытые поры могут вызвать инсульт. Банки открывают поры кожи, позволяя вывести влагу из организма и застой ци. Однако через эти расширенные поры может проникнуть холодный воздух, что может вызвать простуду или, в тяжелых случаях, инсульт.Поэтому после банок следует избегать холодного душа и сразу же согреться, чтобы предотвратить проникновение холода.