Wiele osób nie zdaje sobie jednak sprawy, że terapia bańkami ma również potencjalne wady. Poniżej omówimy zarówno zalety, jak i wady terapii bańkami.
Zalety terapii bańkami:
1. Ponieważ meridiany, punkty akupunkturowe i narządy wewnętrzne ciała są ze sobą połączone, zewnętrzne ssanie stymuluje punkty akupunkturowe na powierzchni. Energia ta następnie przepływa przez ścięgna, kości i meridiany, regulując pracę narządów wewnętrznych, wspomagając płynny przepływ qi i krwi, co poprawia stan zdrowia.
2. Bańki wykazują skuteczność w przypadku miejscowych urazów tkanek i schorzeń, takich jak przepuklina dysku lędźwiowego. Regularne, długotrwałe sesje bańki mogą złagodzić ból i objawy.
3. Bańki ułatwiają usuwanie wilgoci i zimna z organizmu przez tkankę skórną, eliminując w ten sposób czynniki chorobotwórcze i ożywiając ducha.
4. Obecnie wiele salonów kosmetycznych i odchudzających bada i promuje bańki jako metodę odchudzania.
Wady bańki:
1. Częste stosowanie bańki może prowadzić do infekcji skóry.
Wiele osób uważa, że aby bańka była skuteczna, musi trwać co najmniej pół godziny. Praktycy tradycyjnej medycyny chińskiej zalecają, aby czas trwania bańki był dostosowany do wielkości i materiału, z którego wykonane są bańki, a także do intensywności ssania.Ogólnie rzecz biorąc, proces od zapalenia płomienia do zdjęcia bańki nie powinien trwać dłużej niż dziesięć minut. Podstawowy mechanizm opiera się na podciśnieniu, a nie na czasie trwania. Długotrwałe stosowanie przy wysokim ssaniu, aż do powstania pęcherzy, nie tylko uszkadza skórę, ale może również powodować infekcje.
2. Kąpiel po bańkach zwiększa podatność na przeziębienia
Kolejność ma kluczowe znaczenie: można kąpać się przed bańkami, ale nigdy nie należy kąpać się bezpośrednio po nich. Po bańkach skóra jest w stanie wrażliwym, ponieważ została poddana urazowi. Kąpiel w tym czasie grozi uszkodzeniem skóry i stanem zapalnym. Ponadto zimna kąpiel przy rozszerzonych porach zwiększa ryzyko przeziębienia.Dlatego kąpiel bezpośrednio po bańkach jest zdecydowanie odradzana. 3. Otwarte pory mogą wywołać udar mózgu. Bańki otwierają pory skóry, umożliwiając usunięcie wilgoci z organizmu i zastoju qi. Jednak przez te rozszerzone pory może również dostać się zimne powietrze z zewnątrz, potencjalnie powodując przeziębienie lub, w ciężkich przypadkach, wywołując udar mózgu.Dlatego po bańkach należy unikać zimnych pryszniców i szybko się ogrzać, aby zapobiec przedostawaniu się zimna do organizmu.