Mnozí však nevědí, že baňkování má také potenciální nevýhody. Níže se podíváme na výhody i nevýhody baňkování.
Výhody baňkování:
1. Jelikož jsou meridiány, akupunkturní body a vnitřní orgány těla vzájemně propojeny, vnější sání aplikované během baňkování stimuluje povrchové akupunkturní body. Tato stimulace se šíří šlachami, kostmi a meridiány, reguluje vnitřní orgány, podporuje plynulý oběh čchi a krve a posiluje tělo.
2. Baňkování je účinné při lokálních poraněních tkání a stavech, jako je vyhřezlá bederní ploténka. Pravidelné, dlouhodobé baňkování může zmírnit bolest a ulevit od příznaků.
3. Baňkování usnadňuje vylučování vlhkosti a chladu z těla přes kožní tkáň, čímž eliminuje patogenní faktory a povzbuzuje ducha.
4. V současné době mnoho kosmetických a hubnoucích zařízení zkoumá a propaguje baňkování jako metodu hubnutí.
Nevýhody baňkování:
1. Časté baňkování může vést k kožním infekcím.
Mnozí se domnívají, že baňkování musí trvat alespoň půl hodiny, aby bylo účinné. Praktici tradiční čínské medicíny doporučují, aby délka baňkování závisela na velikosti a materiálu baňky, jakož i na intenzitě sání.Obecně by proces od zapálení plamene po odstranění baňky neměl trvat déle než deset minut. Primární mechanismus spočívá v podtlaku, nikoli v délce trvání. Dlouhodobé použití vysokého sání až do vzniku puchýřů nejen poškozuje kůži, ale může také způsobit infekci.
2. Koupání po baňkování zvyšuje náchylnost k nachlazení
Pořadí je zásadní: před baňkováním se lze koupat, ale nikdy se nesmí koupat ihned po něm. Po baňkování je kůže v citlivém stavu, protože byla vystavena traumatu. Koupání v tomto okamžiku představuje riziko poškození kůže a zánětu. Navíc studená koupel, když jsou póry stále rozšířené, zvyšuje riziko nachlazení.Koupání bezprostředně po baňkování je proto přísně nedoporučeno. 3. Otevřené póry mohou vyvolat mrtvici Baňkování otevírá póry kůže, což umožňuje odvod tělesné vlhkosti a stagnující čchi. Prostřednictvím těchto rozšířených pórů však může pronikat také vnější studený vzduch, což může způsobit nachlazení nebo v závažných případech vyvolat mrtvici.Po baňkování se proto vyhýbejte studeným sprchám a ihned se zahřejte, abyste zabránili proniknutí chladu.