Sommaren är här och många människor drabbas av sömnlöshet. Som en följd av detta har vissa företag lanserat medicinska kuddar som påstås behandla sömnlöshet. Men enligt senaste rapporter från nätanvändare kan felaktig användning av dessa kuddar göra dem farliga.
Weibo: Medicinska kuddar samlar smuts och damm
Under sommaren dyker det upp många olika typer av kuddar, till exempel medicinska kuddar. Säljarna marknadsför deras sömnfrämjande egenskaper, men många är fortfarande omedvetna om att det finns många olika typer av dessa kuddar, vilket gör det svårt att bedöma kvaliteten. De medicinska ingredienserna i kuddarna har en begränsad hållbarhetstid. Om man inte byter ut och rengör dem ordentligt samlas smuts och damm, vilket kan utlösa astma eller hudinfektioner.I går rapporterade nätanvändare på Weibo att medicinska kuddar med hälsofördelar bör väljas med försiktighet, eftersom de potentiellt kan bli giftiga.
Medicinska kuddar som säljs online finns i olika former, och många försäljare hävdar att fyllningen består av rena naturliga kinesiska örter. Dessa påstås behandla tillstånd som cervikal spondylos och sömnlöshet, och vissa hävdar till och med att de förbättrar hjärt- och kärlhälsan. Ger dessa hälsofrämjande kuddar verkligen de fördelar som utlovas? Vilka försiktighetsåtgärder bör man vidta när man använder dem? För att besvara dessa frågor har vår reporter genomfört en undersökning.
Farmakologiska effekter av medicinska kuddar
För det första kan de genom inandning utöva en "aromaterapeutisk effekt" för att lindra besvär.
För det andra kan de genom att kontinuerligt stimulera meridianerna och akupunkterna runt huvudet underlätta öppnandet av näsmeridianerna och främja ett smidigt flöde av qi och blod, vilket bidrar till att minska inflammation.
För det tredje kan de absorberade medicinska substanserna genom hudpermeation reglera och återställa normala fysiologiska funktioner i näsregionen.
Försiktighetsåtgärder vid användning av medicinska kuddar:
Kuddar tillverkade av kinesiska örter har i allmänhet inga biverkningar vid användning. För att maximera hälsofördelarna bör du dock observera följande:
1. Lufta och byt ut örtfyllningen regelbundet. Eftersom örter lätt absorberar kroppssvett och kan bli mögliga, särskilt på sommaren, bör du ofta lufta dem i ett välventilerat utrymme.Undvik dock direkt exponering för solljus, eftersom detta kan göra att de medicinska egenskaperna försvinner för snabbt. Byt helst ut kuddens fyllning varje månad om möjligt. 2. Undvik att använda kudden under alltför korta perioder. Till skillnad från mediciner som intas, uppträder hälsofördelarna med örtkuddar gradvis. Det krävs vanligtvis 3–6 månaders konsekvent användning innan märkbara effekter uppträder och de terapeutiska resultaten blir stabila.Användningen per natt bör inte understiga sex timmar, eftersom kortare användningstider kan försämra den terapeutiska effekten. 3. Lagret mellan medicinskudden och huvudet/nacken bör inte vara för tjockt. Undvik att lägga extra stoppning över kuddens kärna, eftersom detta kan hindra örternas verkan. Placera kudden direkt under örngottet eller använd endast mycket tunn stoppning.
4. Anpassa kudden efter individen. Medicinska kuddar bör väljas och förberedas enligt principerna för syndromdifferentiering. Till exempel bör personer med brist-kylsyndrom eller konstitutionell brist-kyl undvika långvarig användning av kuddar som innehåller starka, kyliga örter. Fyllningen bör bestå av milt aromatiska, lätt kylande och lätta material, helst växtblommor, blad eller stjälkar. Undvik starkt kryddiga, kraftigt värmande, intensivt kalla eller potenta giftiga ämnen.Var försiktig när du väljer örter som främjar blodcirkulationen eller bryter upp blodstasis. Det är särskilt viktigt att notera att dessa kuddar är kontraindicerade för individer med hyperaktiv yang och yin-brist, gravida kvinnor och barn. Terapeutiska medicinska kuddar med kraftfulla effekter, såsom de som används för behandling av reumatism eller reumatoid artrit, bör inte användas urskillningslöst för allmän hälsovård. Om möjligt bör valet vägledas av en TCM-hälso- och rehabiliteringspraktiker.