Poletje je tu in mnogi se spopadajo z nespečnostjo. Zato so nekatera podjetja uvedla zdravilne blazine, ki naj bi pomagale pri nespečnosti. Vendar pa nedavna poročila spletnih uporabnikov kažejo, da je lahko nepravilna uporaba teh blazin nevarna.
Weibo: Zdravilne blazine so vir umazanije in prahu
Poleti se pojavijo številne konceptualne blazine, med katerimi so tudi zdravilne blazine. Trgovci poudarjajo njihove lastnosti, ki izboljšujejo spanje, vendar mnogi ne vedo, da obstaja veliko različnih vrst teh blazin, kar otežuje oceno kakovosti. Zdravilne sestavine v njih imajo dejansko rok uporabe; če jih ne zamenjate in očistite pravilno, se v njih nabira umazanija in prah, kar lahko sproži astmo ali kožne okužbe.Včeraj so spletni uporabniki na Weibu poročali, da je treba zdravilne blazine z zdravstvenimi koristmi izbirati previdno, saj lahko postanejo strupene.
Zdravilne blazine, ki se prodajajo na spletu, so različnih oblik, mnogi prodajalci pa trdijo, da so njihove polnitve iz čisto naravnih kitajskih zelišč. Te naj bi zdravile bolezni, kot so vratna spondiloza in nespečnost, nekatere pa naj bi celo izboljševale zdravje srca in ožilja. Ali te blazine, ki spodbujajo zdravje, res prinašajo oglaševane koristi? Kateri previdnostni ukrepi so potrebni pri njihovi uporabi? Da bi odgovorili na ta vprašanja, je naš novinar opravil preiskavo.
Farmakološki učinki zdravilnih blazin
Prvič, z vdihavanjem lahko imajo „aromaterapevtski učinek” in lajšajo bolezni.
Drugič, z neprestanim stimuliranjem meridianov in akupunkturnih točk okoli glave lahko olajšajo odprtje nosnih meridianov in spodbujajo nemoten pretok qi in krvi, s čimer pomagajo zmanjšati vnetje.
Tretjič, z vpijanjem skozi kožo lahko absorbirane zdravilne snovi uravnavajo in obnovijo normalne fiziološke funkcije v nosnem predelu.
Varnostni ukrepi pri uporabi zdravilnih blazin:
Blazine, izdelane iz kitajskih zelišč, običajno nimajo stranskih učinkov med uporabo. Da pa bi kar najbolj izkoristili njihove zdravstvene koristi, upoštevajte naslednje:
1. Redno prezračujte in zamenjujte zeliščno polnilo. Ker zelišča hitro vpijajo telesni znoj in lahko zgnijejo, zlasti poleti, jih pogosto prezračujte na dobro prezračenem prostoru.Vendar se izogibajte neposredni izpostavljenosti soncu, saj lahko to povzroči prehitro izgubo zdravilnih lastnosti. Najbolje je, da polnilo blazine zamenjate enkrat na mesec, če je to mogoče. 2. Izogibajte se prekratki uporabi blazine. Za razliko od zaužitih zdravil se zdravstveni učinki zeliščnih blazin kažejo postopoma. Običajno je potrebna redna uporaba v obdobju 3–6 mesecev, preden se pojavijo opazni učinki in se terapevtski rezultati stabilizirajo.Nočna uporaba naj traja več kot šest ur; krajša uporaba lahko zmanjša učinkovitost. 3. Plast med zdravilno blazino in glavo/vratom ne sme biti preveč debela. Izogibajte se dodatnemu polnjenju jedra blazine, saj to lahko ovira terapevtsko delovanje zelišč. Blazino položite neposredno pod blazinico ali uporabite le tanko plast polnila.
4. Vzglavnik prilagodite posamezniku. Zdravilne vzglavnike je treba izbrati in pripraviti v skladu z načeli razlikovanja sindromov in zdravljenja. Na primer, posamezniki s sindromi pomanjkanja hladu ali ustavnim pomanjkanjem hladu naj se izogibajo daljši uporabi vzglavnikov, ki vsebujejo ostre, hladne zelišča. Polnilo naj bo iz blagih aromatičnih, rahlo hladilnih in lahkih rastlinskih materialov, kot so cvetovi, listi ali stebla. Izogibajte se zelo ostrim, močno segrevalnim, intenzivno hladnim ali močno strupenim snovem.Bodite previdni pri izbiri zelišč, ki spodbujajo krvni obtok ali razbijajo zastoj krvi. Zlasti pomembno je opozoriti, da so te blazine kontraindicirane za posameznike s hiperaktivnim jangom in pomanjkljivim jinom, nosečnice in otroke. Terapevtske blazine z močnimi zdravilnimi učinki, kot so tiste za zdravljenje revmatizma ali revmatoidnega artritisa, se ne smejo brez razlikovanja uporabljati za splošno vzdrževanje zdravja. Kadar je mogoče, naj izbiro vodi strokovnjak za zdravje in rehabilitacijo TCM.