Prišlo leto a mnoho ľudí čelí problému nespavosti. Niektoré firmy preto zaviedli liečivé vankúše, ktoré majú tento problém riešiť. Nedávne správy od používateľov internetu však naznačujú, že nesprávne používanie týchto vankúšov môže byť nebezpečné.
Weibo: Liečivé vankúše sú zdrojom nečistôt a špiny
V letnej sezóne sa rozmnožujú konceptové vankúše, medzi ktoré patria aj liečivé vankúše. Obchodníci propagujú ich vlastnosti podporujúce spánok, ale mnohí si neuvedomujú, že tieto vankúše existujú v mnohých typoch, čo sťažuje posúdenie ich kvality. Liečivé zložky v nich majú skutočnú trvanlivosť; ak sa nenahradia a nevyčistia správne, hromadia sa v nich nečistoty a špina, čo môže vyvolať astmu alebo kožné infekcie.Včera používatelia internetu na Weibo informovali, že liečivé vankúše s prínosom pre zdravie by sa mali vyberať opatrne, pretože sa môžu stať toxickými.
Liečivé vankúše predávané online majú rôzne formy a mnohí predajcovia tvrdia, že ich výplň pozostáva z čistých prírodných čínskych bylín. Tieto vankúše majú liečiť ochorenia ako cervikálna spondylóza a nespavosť a niektorí dokonca tvrdia, že zlepšujú kardiovaskulárne zdravie. Naozaj tieto vankúše podporujúce zdravie prinášajú avizované benefity? Aké opatrenia by sa mali pri ich používaní dodržiavať? Naše novinárky sa rozhodli tieto otázky preskúmať.
Farmakologické účinky liečivých vankúšov
Po prvé, prostredníctvom inhalácie môžu pôsobiť „aromaterapeutickým účinkom“ na zmiernenie ochorení.
Po druhé, neustálou stimuláciou meridiánov a akupunktúrnych bodov okolo hlavy môžu podporovať odblokovanie nosných meridiánov a zlepšiť cirkuláciu čchi a krvi, čím pomáhajú zmierňovať zápaly.
Po tretie, prostredníctvom penetrácie kože môžu absorbované liečivé látky regulovať a obnovovať normálne fyziologické funkcie v oblasti nosa.
Opatrenia pri používaní liečivých vankúšov:
Vankúše vyrobené z čínskych bylín nemajú pri používaní spravidla žiadne vedľajšie účinky. Aby ste však maximalizovali ich zdravotné prínosy, dodržiavajte nasledujúce pokyny:
1. Pravidelne vetrajte a vymieňajte bylinnú výplň. Keďže bylinky ľahko absorbujú telesný pot a môžu plesnivieť, najmä v lete, často ich vetrajte na dobre vetranom mieste.Vyhnite sa však priamemu slnečnému žiareniu, pretože to môže spôsobiť príliš rýchle rozptýlenie liečivých vlastností. V ideálnom prípade vymieňajte výplň vankúša každý mesiac, ak je to možné. 2. Vyhnite sa používaniu vankúša na príliš krátke obdobia. Na rozdiel od liekov užívaných perorálne sa zdravotné účinky bylinných vankúšov prejavujú postupne. Zvyčajne je potrebné ich používať nepretržite 3 až 6 mesiacov, kým sa prejavia viditeľné účinky a terapeutické výsledky sa stabilizujú.Nočné používanie by nemalo byť kratšie ako šesť hodín, pretože kratšie trvanie môže ohroziť terapeutickú účinnosť.
4. Prispôsobte vankúš individuálnym potrebám. Liečivé vankúše by sa mali vyberať a pripravovať podľa princípov diferenciácie a liečby syndrómov. Napríklad osoby s syndrómami nedostatku chladu alebo konštitučným nedostatkom chladu by sa mali vyhnúť dlhodobému používaniu vankúšov obsahujúcich ostré byliny s chladnou povahou. Výplň by mala obsahovať mierne aromatické, jemne chladivé a ľahké rastlinné materiály, ako sú kvety, listy alebo stonky. Vyhnite sa vysoko ostrým, silne zahrievajúcim, nadmerne chladným alebo silne toxickým látkam.Pri výbere bylín, ktoré podporujú krvný obeh alebo rozbíjajú krvnú stagnáciu, buďte opatrní. Je obzvlášť dôležité poznamenať, že tieto vankúše sú kontraindikované pre osoby s hyperaktívnym jangom a deficitom jin, tehotné ženy a deti. Terapeutické vankúše s silnými liečivými účinkami, ako sú tie na liečbu reumatizmu alebo reumatoidnej artritídy, by sa nemali bez rozmyslu používať na všeobecné udržiavanie zdravia. Ak je to možné, výber by mal byť vedený odborníkom na wellness a rehabilitáciu TCM.