Наступило лето, и многие люди сталкиваются с проблемой бессонницы. В связи с этим некоторые компании выпустили на рынок лечебные подушки, которые якобы помогают бороться с бессонницей. Однако недавние сообщения пользователей сети указывают на то, что неправильное использование этих подушек может быть опасно для здоровья.
Weibo: Лечебные подушки накапливают грязь и пыль
Летом появляется множество концептуальных подушек, и лечебные подушки являются одним из примеров. Продавцы рекламируют их свойства, улучшающие сон, но многие по-прежнему не знают, что эти подушки бывают разных типов, что затрудняет оценку их качества. Лечебные ингредиенты, содержащиеся в них, имеют срок годности; если их не заменять и не чистить должным образом, грязь и пыль накапливаются, что может вызвать астму или кожные инфекции.Вчера пользователи сети Weibo сообщили, что лечебные подушки, полезные для здоровья, следует выбирать с осторожностью, так как они могут стать токсичными.
Лечебные подушки, продаваемые в Интернете, бывают разных видов, и многие продавцы утверждают, что их наполнители состоят из чистых натуральных китайских трав. Они якобы лечат такие заболевания, как шейный спондилез и бессонница, а некоторые даже утверждают, что улучшают здоровье сердечно-сосудистой системы. Действительно ли эти подушки, способствующие укреплению здоровья, приносят заявленные преимущества? Какие меры предосторожности следует принимать при их использовании? Чтобы ответить на эти вопросы, наш репортер провел расследование.
Фармакологические эффекты лечебных подушек
Во-первых, при вдыхании они могут оказывать «ароматерапевтический эффект», облегчая недомогания.
Во-вторых, путем постоянной стимуляции меридианов и акупунктурных точек вокруг головы они могут способствовать разблокированию носовых меридианов и улучшению циркуляции ци и крови, тем самым помогая уменьшить воспаление.
В-третьих, проникая через кожу, впитанные лекарственные вещества могут регулировать и восстанавливать нормальные физиологические функции в области носа.
Меры предосторожности при использовании лечебных подушек:
Подушки, изготовленные из китайских трав, как правило, не имеют побочных эффектов при использовании. Однако, чтобы максимально увеличить их полезные свойства для здоровья, соблюдайте следующие рекомендации:
1. Регулярно проветривайте и заменяйте травяной наполнитель. Травы легко впитывают пот и могут заплесневеть, особенно летом, поэтому часто проветривайте их в хорошо проветриваемом помещении.Однако избегайте прямого воздействия солнечных лучей, так как это может привести к слишком быстрому исчезновению лечебных свойств. В идеале, по возможности, ежемесячно заменяйте наполнитель подушки.
2. Избегайте использования подушки в течение чрезмерно коротких периодов времени. В отличие от лекарств, принимаемых внутрь, польза для здоровья от травяных подушек проявляется постепенно. Обычно требуется постоянное использование в течение 3-6 месяцев, прежде чем появятся заметные эффекты и стабилизируется лечебная эффективность.Ночное использование не должно быть менее шести часов, так как более короткая продолжительность может снизить терапевтическую эффективность.
4. Подбирайте подушку индивидуально. Лечебные подушки следует выбирать и готовить в соответствии с принципами дифференциации синдромов. Например, людям с синдромами дефицита-холода или конституциональным дефицитом-холодом следует избегать длительного использования подушек, содержащих острые травы холодного характера. В качестве наполнителя следует отдавать предпочтение мягко ароматическим, слегка охлаждающим и легким по текстуре растительным материалам, таким как цветы, листья или стебли. Избегайте сильно острых, сильно согревающих, чрезмерно холодных или сильно токсичных веществ.Следует проявлять осторожность при выборе трав, которые стимулируют кровообращение или разбивают застой крови. Особенно важно отметить, что эти подушки противопоказаны людям с гиперактивным ян и дефицитом инь, беременным женщинам и детям. Терапевтические подушки с сильным лечебным эффектом, такие как подушки для лечения ревматизма или ревматоидного артрита, не следует без разбора использовать для общего поддержания здоровья. По возможности, выбор должен осуществляться под руководством специалиста по оздоровлению и реабилитации по традиционной китайской медицине.