Sommeren er her, og mange sliter med søvnløshet. Derfor har noen bedrifter introdusert medisinske puter som angivelig skal behandle søvnløshet. Nylige rapporter fra nettbrukere tyder imidlertid på at feil bruk av disse putene kan gjøre dem farlige.
Weibo: Medisinske puter samler smuss og skitt
Om sommeren ser vi en økning i antall konseptputer, og medisinske puter er et eksempel på dette. Forhandlere skryter av deres søvnfremmende egenskaper, men mange er ikke klar over at det finnes mange forskjellige typer puter, noe som gjør det vanskelig å vurdere kvaliteten. De medisinske ingrediensene i putene har faktisk en holdbarhetsdato, og hvis de ikke byttes ut og rengjøres riktig, kan smuss og skitt samle seg, noe som kan utløse astma eller hudinfeksjoner.I går rapporterte nettbrukere på Weibo at medisinske puter med helsemessige fordeler bør velges med forsiktighet, da de potensielt kan bli giftige puter.
Medisinske puter som selges på nettet finnes i mange forskjellige former, og mange forhandlere hevder at fyllet består av rene, naturlige kinesiske urter. Disse skal angivelig behandle tilstander som cervikal spondylose og søvnløshet, og noen hevder til og med at de forbedrer hjerte- og karsystemet. Gir disse helsefremmende putene virkelig de fordelene som reklameres for? Hvilke forholdsregler bør man ta når man bruker dem? For å besvare disse spørsmålene gjennomførte vår reporter en undersøkelse.
Farmakologiske effekter av medisinske puter
For det første kan de gjennom innånding ha en «aromaterapeutisk effekt» som lindrer plager.
For det andre kan de ved kontinuerlig stimulering av meridianene og akupunkturpunktene rundt hodet bidra til å åpne opp nesemeridianene og forbedre qi- og blodsirkulasjonen, og dermed bidra til å redusere betennelse.
For det tredje kan de absorberte medisinske stoffene gjennom hudpenetrasjon regulere og gjenopprette normale fysiologiske funksjoner i neseområdet.
Forholdsregler ved bruk av medisinske puter:
Puter laget av kinesiske urter har generelt ingen bivirkninger ved bruk. For å maksimere helsemessige fordeler, bør du imidlertid følge følgende:
1. Luft og bytt ut urtefyllet regelmessig. Urter absorberer lett kroppssvette og kan bli mugne, spesielt om sommeren, så luft dem ofte i et godt ventilert område.Unngå imidlertid direkte eksponering for sollys, da dette kan føre til at de medisinske egenskapene forsvinner for raskt. Ideelt sett bør du bytte ut putefyllet hver måned, hvis mulig. 2. Unngå å bruke puten i for korte perioder. I motsetning til medisiner som inntas, viser helsemessige fordeler ved urteputer seg gradvis. Det kreves vanligvis 3-6 måneders jevnlig bruk før merkbare effekter oppstår og terapeutiske resultater blir stabile.Nattlig bruk bør ikke være kortere enn seks timer, da kortere varighet kan svekke den terapeutiske effekten.
4. Tilpass puten til den enkelte. Medisinske puter bør velges og tilberedes i henhold til prinsippene for syndromdifferensiering og behandling. For eksempel bør personer med mangel-kulde-syndromer eller konstitusjonell mangel-kulde unngå langvarig bruk av puter som inneholder skarpe, kaldtemperaturerte urter. Putefyllet bør bestå av mildt aromatiske, lett kjølende og lette materialer, helst blomster, blader eller stengler fra planter. Unngå sterkt skarpe, kraftig oppvarmende, intens kulde eller potente giftige stoffer.Vær forsiktig når du velger urter som fremmer blodsirkulasjonen eller bryter opp blodstagnasjon. Det er spesielt viktig å merke seg at disse putene er kontraindisert for personer med hyperaktiv yang og mangelfull yin, gravide kvinner og barn. Terapeutiske puter med potente medisinske effekter, for eksempel for behandling av revmatisme eller revmatoid artritt, bør ikke brukes uten videre for generell helsevedlikehold. Der det er mulig, bør valget veiledes av en TCM-velvære- og rehabiliteringspraktiker.