Vasara ir klāt, un daudzi cilvēki saskaras ar bezmiega problēmu. Tāpēc daži uzņēmumi ir ieviesuši medicīniskas spilvenus, kas it kā ārstē bezmiegu. Tomēr nesenie interneta lietotāju ziņojumi liecina, ka nepareiza šo spilvenu lietošana var padarīt tos bīstamus.
Weibo: Medicīniskās spilvenas uzkrāj netīrumus un putekļus
Vasaras sezonā parādās daudz dažādu koncepta spilvenu, tostarp arī medicīniskās spilvenas. Tirgotāji reklamē to miega uzlabojošās īpašības, taču daudzi nezina, ka šīs spilvenas ir dažāda veida, kas apgrūtina to kvalitātes novērtēšanu. Medicīniskajām sastāvdaļām ir derīguma termiņš; ja tās netiek pienācīgi nomainītas un iztīrītas, uzkrājas netīrumi un putekļi, kas var izraisīt astmu vai ādas infekcijas.Vakar interneta lietotāji ziņoja Weibo, ka medicīniskās spilvenas ar veselības ieguvumiem jāizvēlas ar piesardzību, jo tās var kļūt toksiskas.
Tīmeklī pārdotie medicīniskie spilveni ir dažādi, un daudzi tirgotāji apgalvo, ka to pildījums sastāv no tīriem dabīgiem ķīniešu augiem. Tie esot paredzēti tādu slimību ārstēšanai kā kakla skriemeļu spondilozes un bezmiega, un daži pat apgalvo, ka uzlabo sirds un asinsvadu veselību. Vai šie veselību veicinošie spilveni patiešām sniedz reklamētos ieguvumus? Kādi piesardzības pasākumi jāveic, tos lietojot? Lai atbildētu uz šiem jautājumiem, mūsu žurnālists veica izmeklēšanu.
Medicīnisko spilvenu farmakoloģiskā iedarbība
Pirmkārt, ieelpojot, tās var izraisīt „aromterapeitisku efektu”, kas mīkstina sāpes.
Otrkārt, nepārtraukti stimulējot meridiānus un akupunktūras punktus ap galvu, tās var veicināt deguna meridiānu atbloķēšanu un uzlabot čī un asinsriti, tādējādi palīdzot mazināt iekaisumu.
Treškārt, iekļūstot ādā, absorbētās zāles var regulēt un atjaunot normālas fizioloģiskas funkcijas deguna rajonā.
Piesardzības pasākumi, lietojot zāļu spilvenus:
Spilveni, kas izgatavoti no ķīniešu zālēm, parasti lietošanas laikā nerada blakusparādības. Tomēr, lai maksimāli palielinātu to labvēlīgo ietekmi uz veselību, ievērojiet šādus pasākumus:
1. Regulāri vēdiniet un nomainiet zāļu pildījumu. Tā kā zāles viegli uzsūc ķermeņa sviedrus un var sākt pelēt, īpaši vasarā, bieži vēdiniet tās labi vēdināmā telpā.Tomēr izvairieties no tiešas saules gaismas, jo tā var izraisīt zāļu īpašību pārāk ātru izkliedēšanos. Ideāli būtu, ja iespējams, spilvenu pildījumu nomainītu reizi mēnesī. 2. Izvairieties no spilvena lietošanas pārāk īsu laiku. Atšķirībā no iekšķīgi lietojamajiem medikamentiem, zāļu spilvenu labvēlīgā ietekme uz veselību izpaužas pakāpeniski. Parasti ir nepieciešama 3–6 mēnešu ilgstoša lietošana, lai būtu jūtama ietekme un terapeitiskie rezultāti kļūtu stabili.Nakts laikā spilvenu lietošanas ilgums nedrīkst būt mazāks par sešām stundām, jo īsāks lietošanas laiks var samazināt terapeitisko iedarbību.
4. Spilvenu pielāgojiet individuālajām vajadzībām. Medicīniskos spilvenus izvēlas un sagatavo saskaņā ar sindromu diferenciācijas principiem. Piemēram, cilvēkiem ar deficīta-aukstuma sindromiem vai konstitucionālu deficīta-aukstumu nevajadzētu ilgstoši lietot spilvenus, kas satur asas, aukstas dabas zāles. Pildījumam jāizvēlas viegli aromātiski, nedaudz atvēsinoši un vieglas tekstūras augu materiāli, piemēram, ziedi, lapas vai stumbri. Izvairieties no ļoti asām, spēcīgi siltinošām, pārmērīgi aukstām vai spēcīgi toksiskām vielām.Jāievēro piesardzība, izvēloties zāles, kas veicina asinsriti vai izkliedē asins stāzi. Īpaši svarīgi ir atzīmēt, ka šīs spilvenas ir kontrindicētas indivīdiem ar hiperaktīvu jangu un deficītu jinu, grūtniecēm un bērniem. Terapeitiskos spilvenus ar spēcīgu ārstniecisku iedarbību, piemēram, reimatisma vai reimatoīdā artrīta ārstēšanai, nedrīkst bez izvēles lietot vispārējai veselības uzturēšanai. Ja iespējams, izvēle jāveic, konsultējoties ar TCM veselības un rehabilitācijas speciālistu.