Atėjo vasara, ir daugelis žmonių susiduria su nemigos problema. Todėl kai kurios įmonės pradėjo prekiauti vaistiniais pagalvėmis, kurios, kaip teigiama, padeda kovoti su nemiga. Tačiau naujausi interneto vartotojų pranešimai rodo, kad netinkamas šių pagalvių naudojimas gali būti pavojingas.
Weibo: Medicininės pagalvės kaupia nešvarumus ir dulkes
Vasarą gausu įvairių koncepcinių pagalvių, pavyzdžiui, medicininių. Pardavėjai reklamuoja jų savybes, gerinančias miegą, tačiau daugelis nežino, kad šios pagalvės yra įvairių tipų, todėl sunku įvertinti jų kokybę. Medicininės medžiagos, esančios pagalvėse, turi galiojimo laiką; jei jos nėra tinkamai keičiamos ir valomos, kaupiasi nešvarumai ir dulkes, kurie gali sukelti astmą ar odos infekcijas.Vakar interneto vartotojai „Weibo“ pranešė, kad vaistines pagalves, turinčias naudą sveikatai, reikėtų rinktis atsargiai, nes jos gali tapti toksiškomis pagalvėmis.
Internete parduodamos medicininės pagalvės yra įvairių formų, o daugelis pardavėjų teigia, kad jų užpildas yra sudarytas iš grynų natūralių kinų žolelių. Jos yra skirtos gydyti tokias ligas kaip kaklo spondilozė ir nemiga, o kai kurie netgi teigia, kad jos gerina širdies ir kraujagyslių sveikatą. Ar šios sveikatingumo pagalvės tikrai teikia reklamuojamą naudą? Kokias atsargumo priemones reikėtų imtis jas naudojant? Norėdamas atsakyti į šiuos klausimus, mūsų žurnalistas atliko tyrimą.
Medicininės pagalvės farmakologinis poveikis
Pirma, įkvėpus, jos gali turėti „aromaterapinį poveikį“, kuris palengvina negalavimus.
Antra, nuolat stimuliuodamos galvos aplinkos meridianus ir akupunktūros taškus, jos gali skatinti nosies meridianų atkimimą ir gerinti qi bei kraujo apytaką, taip padėdamos sumažinti uždegimą.
Trečia, įsiskverbusios per odą, absorbuotos vaistinės medžiagos gali reguliuoti ir atkurti normalias fiziologines nosies srities funkcijas.
Atsargumo priemonės naudojant vaistines pagalves:
Pagalvės, pagamintos iš kinų žolelių, paprastai neturi šalutinių poveikių. Tačiau, norint maksimaliai padidinti jų naudą sveikatai, reikia laikytis šių nurodymų:
1. Reguliariai vėdinkite ir keiskite žolelių užpildą. Kadangi žolelės lengvai sugeria kūno prakaitą ir gali supelėti, ypač vasarą, dažnai vėdinkite jas gerai vėdinamoje patalpoje.Tačiau venkite tiesioginių saulės spindulių, nes tai gali per greitai išsklaidyti vaistines savybes. Idealiu atveju pagalvės užpildą keiskite kas mėnesį, jei įmanoma.
2. Venkite naudoti pagalvę pernelyg trumpą laiką. Skirtingai nei geriamieji vaistai, vaistažolių pagalvės nauda sveikatai pasireiškia palaipsniui. Paprastai reikia nuosekliai naudoti 3–6 mėnesius, kol pasireiškia pastebimas poveikis ir terapiniai rezultatai tampa stabilūs.Naktinis naudojimas neturėtų būti trumpesnis nei šešios valandos, nes trumpesnis naudojimas gali sumažinti terapinį poveikį.
4. Pagalvę pritaikykite individualiai. Vaistines pagalves reikėtų rinktis ir ruošti pagal sindromų diferencijavimo ir gydymo principus. Pavyzdžiui, asmenys, turintys šaltojo deficito sindromą arba konstitucinį šaltojo deficito sindromą, turėtų vengti ilgai naudoti pagalves, kurių sudėtyje yra aštrių, šalto pobūdžio žolelių. Pagalvės užpildas turėtų būti sudarytas iš švelniai aromatingų, šiek tiek vėsinančių ir lengvos tekstūros medžiagų, pageidautina augalų žiedų, lapų arba stiebų. Venkite labai aštrių, stipriai šildančių, intensyviai šaldančių arba stipriai toksiškų medžiagų.Būkite atsargūs renkantis žoleles, kurios skatina kraujotaką arba skystina kraują. Ypač svarbu atkreipti dėmesį, kad šios pagalvės yra kontraindikuotinos asmenims, turintiems hiperaktyvų yang ir yin trūkumą, nėščioms moterims ir vaikams. Gydomosios pagalvės, turinčios stiprų gydomąjį poveikį, pavyzdžiui, skirtos reumatoidinio artrito ar reumatoidinio artrito gydymui, neturėtų būti be atrankos naudojamos bendrai sveikatos priežiūrai. Jei įmanoma, pasirinkimą turėtų padėti atlikti TCM sveikatos ir reabilitacijos specialistas.