夏が到来し、多くの人々が不眠に悩まされています。これを受け、一部業者は不眠治療用の薬枕を販売していますが、最近ネットユーザーから「薬枕を誤用すると毒枕になりかねない」との指摘が上がっています。
微博：薬枕は汚れが溜まりやすい
夏場はコンセプト枕が増えるが、薬枕もその一つ。メーカーは薬枕に睡眠促進効果があると宣伝するが、多くの人は薬枕の種類が多岐にわたり品質の良し悪しが判別できないことを知らない。薬枕に含まれる薬材には実は賞味期限があり、交換や清掃を怠ると汚れが溜まり、喘息や皮膚感染症などを誘発する可能性がある。昨日、ネットユーザーが微博で「健康機能を持つ薬枕は慎重に選ぶべきで、毒枕になる可能性がある」と指摘した。
ネット販売される薬枕は形態が多様で、多くの業者が「天然漢方薬を詰め物に使用」「頚椎症や不眠症の治療効果あり」「心血管疾患の改善効果あり」などと謳っている。これらの健康薬枕は本当に宣伝通りの効果があるのか？使用時に注意すべき点は何か？記者が調査を行った。
薬枕の薬理作用
第二に、頭部の経絡やツボに持続的に作用し、人体の経絡は相互につながっているため、鼻の経絡をスムーズにし、気血の流れを良くすることで、炎症の解消を助ける
第三に、浸透によって皮膚から入り、薬が人体に吸収されると、鼻の不調な生理機能を調節し正常に戻す。
薬枕の使用上の注意：
漢方薬で作られた薬枕は、使用中に一般的に副作用はありませんが、薬枕の保健効果をより良く発揮させるために、使用時には以下の点に注意してください：
1. 定期的に枕芯を干して風通しを良くし、定期的に薬材を交換してください。漢方薬は人体の汗の湿気を吸着しやすく、カビが生えやすいため、特に夏場は頻繁に風通しの良い場所で干してください。ただし、薬枕を直射日光に当てて干すのは厳禁です。薬効成分が急速に揮発する恐れがあります。条件が許せば、薬枕の中身は1ヶ月に1度の交換が望ましいです。
2.薬枕の使用時間は短すぎないようにしてください。薬枕の健康効果は内服薬とは異なり、作用が緩やかです。通常、3～6ヶ月間継続使用して初めて効果が現れ、治療効果が定着・安定します。毎晩の使用時間は6時間以上とし、短すぎると効果に影響します。
3.薬枕と頭頸部が接触する層は厚すぎないようにします。薬枕の中材の上に物を重ねて置かず、薬効の発揮を妨げないようにしてください。薬枕は直接枕カバーの下に置くか、薄いものを敷いて使用します。
4.個人に合わせて枕を選ぶ。薬枕は弁証施治の原則に基づいて選択・製作する。例えば虚寒症候や体質的に虚寒傾向のある者は、寒涼性の強い薬草を長時間使用した枕は避けるべきである。枕の中身には辛香で穏やか、微涼性で清涼感のある植物の花・葉・茎が適し、強辛・強熱・強寒性や強い毒性のあるものは使用しない。薬材選定時には、動血・破血作用のあるものは慎重に扱うこと。特に注意すべきは、陽亢陰虚の患者、妊婦、小児への使用は禁忌である。薬効が強く作用が激しい治療用薬枕（例：風湿・関節リウマチ治療用）は、一般人の健康維持に安易に使用してはならない。条件が許せば、中医養生リハビリ専門医の指導のもとで選択するのが望ましい。