Elérkezett a nyár, és sokan szembesülnek az álmatlanság problémájával. Ezért egyes cégek olyan gyógypárnákat hoztak forgalomba, amelyek állítólag kezelik az álmatlanságot. Azonban a netizenek legújabb jelentései szerint ezeknek a párnáknak a helytelen használata veszélyes lehet.
Weibo: A gyógypárnákban szennyeződések és kosz halmozódnak fel
Nyáron elterjedtek a különleges párnák, például a gyógypárnák. A kereskedők alvásjavító tulajdonságaikkal hirdetik őket, de sokan nem tudják, hogy ezeknek a párnáknak számos fajtája létezik, ami megnehezíti a minőségük értékelését. A gyógyhatású összetevőknek van szavatossági idejük; ha nem cserélik ki és tisztítják meg őket megfelelően, szennyeződések és kosz halmozódnak fel bennük, ami asztmát vagy bőrfertőzéseket okozhat.Tegnap a netizenek a Weibo-n arról számoltak be, hogy az egészségre jótékony hatással bíró gyógypárnákat óvatosan kell kiválasztani, mivel azok potenciálisan mérgező párnákká válhatnak.
Az online értékesített gyógypárnák sokféle formában kaphatók, és sok kereskedő állítja, hogy töltelékük tisztán természetes kínai gyógynövényekből áll. Ezek állítólag olyan betegségek kezelésére alkalmasak, mint a nyaki gerincoszlop elváltozásai és az álmatlanság, és egyesek még a szív- és érrendszer egészségének javítását is ígérik. Valóban hoznak ezek az egészségre jótékony hatással bíró párnák a hirdetett előnyöket? Milyen óvintézkedéseket kell tenni használatuk során? Ezen kérdések megválaszolása érdekében riporterünk vizsgálatot folytatott.
A gyógypárnák farmakológiai hatásai
Először is, belélegzés útján „aromaterápiás hatást” gyakorolhatnak a betegségek enyhítésére.
Másodszor, a fej körüli meridiánok és akupunktúrás pontok folyamatos stimulálásával elősegíthetik az orr meridiánjainak blokkoltságának megszüntetését, valamint a qi és a vér áramlásának zavartalanul, ezáltal segítve a gyulladás csökkentését.
Harmadszor, a bőrön keresztül felszívódó gyógyászati anyagok szabályozhatják és helyreállíthatják az orr régió normális fiziológiai funkcióit.
A gyógypárnák használatával kapcsolatos óvintézkedések:
A kínai gyógynövényekből készült párnák használata általában nem jár mellékhatásokkal. Az egészségügyi előnyök maximalizálása érdekében azonban vegye figyelembe az alábbiakat:
1. Rendszeresen szellőztesse és cserélje ki a gyógynövénytöltetet. Mivel a gyógynövények könnyen felszívják a test izzadságát és penészesedhetnek, különösen nyáron, gyakran szellőztesse őket jól szellőző helyen.Kerülje azonban a közvetlen napfényt, mert az túl gyorsan eloszlathatja a gyógyható tulajdonságokat. Ideális esetben havonta cserélje ki a párna töltelékét, ha lehetséges. 2. Kerülje a párna túl rövid ideig történő használatát. A lenyelt gyógyszerekkel ellentétben a gyógynövényes párnák egészségügyi előnyei fokozatosan jelentkeznek. Általában 3-6 hónapos folyamatos használat szükséges, mielőtt észrevehető hatások jelentkeznek és a terápiás hatékonyság stabilizálódik.Az éjszakai használatnak hat óránál hosszabbnak kell lennie; rövidebb időtartam csökkentheti a hatékonyságot. 3. A gyógypárna és a fej/nyak közötti réteg ne legyen túl vastag. Kerülje el a párna magjára további párnázás helyezését, mivel ez csökkentheti a gyógynövények hatékonyságát. Helyezze a párnát közvetlenül a párnahuzat alá, vagy csak vékony párnázást használjon.
4. A párnát az egyén igényeihez kell igazítani. A gyógypárnákat a szindróma differenciálásának elvei szerint kell kiválasztani és előkészíteni. Például azoknak, akiknél hiányos hideg szindróma vagy alkotmányos hiányos hideg áll fenn, kerülniük kell a csípős, hideg természetű gyógynövényeket tartalmazó párnák hosszabb ideig tartó használatát. A tölteléknek enyhén aromás, kissé hűsítő, könnyű és frissítő anyagokat kell tartalmaznia, lehetőleg növényi virágokat, leveleket vagy szárakat. Kerülni kell a nagyon csípős, erősen melegítő, intenzív hideg vagy erős mérgező anyagokat.Óvatosan válasszuk ki a vérkeringést elősegítő vagy a vérpangást feloldó gyógynövényeket. Különösen fontos megjegyezni, hogy ezek a párnák ellenjavalltak a hiperaktív yang és hiányos yin állapotban lévő személyek, terhes nők és gyermekek számára. Az erős gyógyhatású terápiás párnákat, például a reuma vagy a rheumatoid arthritis kezelésére szolgálókat, nem szabad válogatás nélkül használni az általános egészségmegőrzés céljára. Ha lehetséges, a választást egy TCM wellness és rehabilitációs szakembernek kell irányítania.