Suvi on käes ja paljud inimesed seisavad silmitsi unetuse probleemiga. Seetõttu on mõned ettevõtted turule toonud ravitoimega padjad, mis väidetavalt aitavad unetust ravida. Viimased netikasutajate aruanded viitavad aga sellele, et nende padjade väärkasutamine võib muuta need ohtlikuks.
Weibo: Ravipadjad koguvad mustust ja tolmu
Suvel levivad kontseptpadjad, mille üheks näiteks on ravipadjad. Müüjad reklaamivad nende une parandavat toimet, kuid paljud ei tea, et neid padju on mitmesuguseid, mis raskendab nende kvaliteedi hindamist. Ravimite koostisosadel on tegelikult kõlblikkusaeg; kui neid õigesti ei vahetata ja puhastata, koguneb neile mustus ja tolm, mis võib põhjustada astmat või nahainfektsioone.Eile teatasid netikasutajad Weibo veebisaidil, et tervisele kasulikke ravitoimega padju tuleks valida ettevaatlikult, kuna need võivad muutuda mürgisteks padjadeks.
Internetis müüdavad ravimpadjad on erinevad ja paljud müüjad väidavad, et nende täidis koosneb puhtast looduslikust hiina ravimtaimest. Need on mõeldud selliste haiguste raviks nagu kaelaspondüloos ja unetus, mõned väidavad isegi, et need parandavad südame-veresoonkonna tervist. Kas need tervist edendavad padjad tõesti pakuvad reklaamitud eeliseid? Milliseid ettevaatusabinõusid tuleks nende kasutamisel järgida? Nende küsimuste lahendamiseks viis meie reporter läbi uurimise.
Ravimpadjade farmakoloogiline toime
Esiteks võivad need hingamise kaudu avaldada „aromaterapeutilist mõju”, leevendades tervisehäireid.
Teiseks võivad need pidevalt stimuleerides pea ümbruse meridiaane ja akupunktuuripunkte soodustada nina meridiaani blokeeringute eemaldamist ning parandada qi ja vere ringlust, aidates seeläbi vähendada põletikku.
Kolmandaks võivad nahka läbistades imendunud ravimained reguleerida ja taastada nina piirkonna normaalsed füsioloogilised funktsioonid.
Ravipadja kasutamise ettevaatusabinõud:
Hiina ravimtaimedest valmistatud padjad ei põhjusta kasutamisel üldjuhul kõrvaltoimeid. Siiski, et maksimeerida nende tervisele avaldatavat mõju, järgige järgmisi nõuandeid:
1. Õhutage ja vahetage ravimtaimede täitematerjali regulaarselt. Kuna ravimtaimed imavad kergesti kehahigi ja võivad hallitama hakata, eriti suvel, õhutage neid sageli hästi ventileeritavas ruumis.Vältige siiski otsest päikesevalgust, kuna see võib põhjustada ravimtaimede omaduste liiga kiire kadumise. Ideaaljuhul vahetage padja täitematerjal võimaluse korral kord kuus. 2. Vältige padja kasutamist liiga lühikeste perioodide jooksul. Erinevalt suukaudsetest ravimitest avaldub ravimtaimepadja tervisele kasulik mõju järk-järgult. Enne märgatava mõju ilmnemist ja ravi tulemuste stabiliseerumist on tavaliselt vaja 3–6 kuu pikkust järjepidevat kasutamist.Öösel ei tohiks kasutusaeg olla lühem kui kuus tundi, kuna lühem kasutusaeg võib kahjustada terapeutilist efektiivsust.
4. Kohandage padi inimesele. Ravimiga täidetud padjad tuleks valida ja valmistada sündroomide eristamise põhimõtete järgi. Näiteks peaksid inimesed, kellel on puudulikkuse-külma sündroom või konstitutsiooniline puudulikkuse-külm, vältima pikemat aega padjade kasutamist, mis sisaldavad teravaid, külma loomuga taimi. Täidis peaks koosnema kergelt aromaatseist, veidi jahutavatest, kergetest ja värskendavatest ainetest, eelistatavalt taimede õitest, lehtedest või varretest. Vältige väga teravaid, tugevalt soojendavaid, intensiivselt külmi või tugeva mürgise toimega aineid.Olge ettevaatlikud vereringet soodustavate või verestasiini lahustavate taimede valimisel. Eriti oluline on märkida, et need padjad on vastunäidustatud hüperaktiivse yangi ja puuduliku yiniga inimestele, rasedatele naistele ja lastele. Tugeva ravitoimega terapeutilisi padju, näiteks reuma või reumatoidartriidi raviks mõeldud padju, ei tohiks kasutada üldise tervise hoidmiseks. Valiku tegemisel peaks võimaluse korral juhinduma TCM tervise- ja taastusravi spetsialisti soovitustest.