El verano ha llegado y muchas personas se enfrentan al reto del insomnio. En consecuencia, algunas empresas han introducido almohadas medicinales que supuestamente tratan el insomnio. Sin embargo, informes recientes de internautas sugieren que el uso inadecuado de estas almohadas puede hacerlas peligrosas.
Weibo: Las almohadas medicinales acumulan suciedad y mugre
En verano proliferan las almohadas conceptuales, y las variedades medicinales son un ejemplo de ello. Los comerciantes promocionan sus propiedades para mejorar el sueño, pero muchos desconocen que existen numerosos tipos de almohadas, lo que dificulta la evaluación de su calidad. Los ingredientes medicinales que contienen tienen una vida útil limitada; si no se sustituyen y limpian adecuadamente, se acumula suciedad y mugre, lo que puede provocar asma o infecciones cutáneas.Ayer, los internautas informaron en Weibo de que las almohadas medicinales con beneficios para la salud deben elegirse con precaución, ya que podrían convertirse en almohadas tóxicas.
Las almohadas medicinales que se venden en Internet tienen diversas formas, y muchos comerciantes afirman que su relleno está compuesto por hierbas chinas naturales puras. Se supone que tratan afecciones como la espondilosis cervical y el insomnio, y algunos incluso afirman que mejoran la salud cardiovascular. ¿Estas almohadas que promueven la salud realmente ofrecen los beneficios que anuncian? ¿Qué precauciones se deben tomar al usarlas? Para responder a estas preguntas, nuestro reportero llevó a cabo una investigación.
Efectos farmacológicos de las almohadas medicinales
En primer lugar, a través de la inhalación, pueden ejercer un «efecto aromaterapéutico» para aliviar las dolencias.
En segundo lugar, al estimular continuamente los meridianos y los puntos de acupuntura alrededor de la cabeza, pueden favorecer el desbloqueo de los meridianos nasales y el flujo fluido del qi y la sangre, lo que ayuda a reducir la inflamación.
En tercer lugar, a través de la penetración en la piel, las sustancias medicinales absorbidas pueden regular y restaurar las funciones fisiológicas normales de la región nasal.
Precauciones para el uso de almohadas medicinales:
Las almohadas elaboradas con hierbas chinas no suelen tener efectos secundarios durante su uso. Sin embargo, para maximizar sus beneficios para la salud, observe lo siguiente:
1. Ventile y sustituya regularmente el relleno de hierbas. Dado que las hierbas absorben fácilmente el sudor corporal y pueden enmohecerse, especialmente en verano, ventílelas con frecuencia en una zona bien ventilada.Sin embargo, evite la exposición directa a la luz solar, ya que esto puede hacer que las propiedades medicinales se disipen demasiado rápido. Lo ideal es reemplazar el relleno de la almohada mensualmente, si es posible.
2. Evite usar la almohada durante períodos excesivamente cortos. A diferencia de los medicamentos ingeridos, los beneficios para la salud de las almohadas de hierbas se manifiestan gradualmente. Por lo general, se requiere un uso constante durante 3 a 6 meses antes de que se produzcan efectos notables y los resultados terapéuticos se estabilicen.El uso nocturno no debe ser inferior a seis horas, ya que duraciones más cortas pueden comprometer la eficacia terapéutica. 3. La capa entre la almohada medicinal y la cabeza/cuello no debe ser excesivamente gruesa. Evite colocar relleno adicional sobre el núcleo de la almohada, ya que esto puede dificultar la eficacia de las hierbas. Coloque la almohada directamente debajo de la funda o utilice solo una capa fina de relleno.
4. Adapte la almohada a cada persona. Las almohadas medicinales deben seleccionarse y prepararse de acuerdo con los principios de diferenciación de síndromes. Por ejemplo, las personas con síndromes de deficiencia-frío o deficiencia-frío constitucional deben evitar el uso prolongado de almohadas que contengan hierbas picantes y de naturaleza fría. Los rellenos deben ser sustancias ligeramente aromáticas, ligeramente refrescantes, ligeras y refrescantes, preferiblemente flores, hojas o tallos de plantas. Evite los materiales muy picantes, muy calientes, muy fríos o muy tóxicos.Se debe tener precaución al seleccionar hierbas que promuevan la circulación sanguínea o rompan la estasis sanguínea. Es particularmente importante tener en cuenta que estas almohadas están contraindicadas para personas con yang hiperactivo y yin deficiente, mujeres embarazadas y niños. Las almohadas terapéuticas con potentes efectos medicinales, como las que se utilizan para tratar el reumatismo o la artritis reumatoide, no deben utilizarse indiscriminadamente para el mantenimiento general de la salud. Siempre que sea posible, la selección debe ser guiada por un profesional de la medicina tradicional china especializado en bienestar y rehabilitación.