Лятото настъпи и много хора се сблъскват с проблема на безсънието. Вследствие на това някои фирми пуснаха на пазара лечебни възглавници, които се предполага, че лекуват безсънието. Въпреки това, последните доклади от интернет потребители сочат, че неправилната употреба на тези възглавници може да ги направи опасни.
Weibo: Лечебните възглавници събират мръсотия и прах
През летния сезон се наблюдава разпространение на концептуални възглавници, като лечебните възглавници са една от тях. Търговците рекламират тези възглавници заради техните свойства за подобряване на съня, но много хора не знаят, че голямото разнообразие прави оценката на качеството им трудна. Важно е да се отбележи, че лечебните съставки в тези възглавници имат срок на годност. Ако не се подменят и почистват редовно, мръсотията и прахът се натрупват, което може да предизвика астма или кожни инфекции.Вчера потребители в интернет съобщиха в Weibo, че лечебните възглавници с ползи за здравето трябва да се избират с внимание, тъй като могат да се превърнат в токсични възглавници.
Лечебните възглавници, продавани онлайн, се предлагат в различни форми, като много търговци твърдят, че пълнежът им се състои от чисти натурални китайски билки. Те се представят като средство за лечение на състояния като цервикална спондилоза и безсъние, а някои дори твърдят, че подобряват сърдечно-съдовото здраве. Дали тези възглавници, които подобряват здравето, наистина носят рекламираните ползи? Какви предпазни мерки трябва да се вземат при използването им? За да отговори на тези въпроси, наш репортер проведе разследване.
Фармакологични ефекти на лечебните възглавници
Първо, чрез вдишване те могат да окажат „ароматерапевтичен ефект” за облекчаване на заболявания.
Второ, чрез непрекъснато стимулиране на меридианите и акупунктурните точки около главата, те могат да спомогнат за отпушването на носните меридиани и да подобрят циркулацията на чи и кръвта, като по този начин спомагат за намаляване на възпалението.
Трето, чрез проникване през кожата, абсорбираните лекарствени вещества могат да регулират и възстановят нормалните физиологични функции в носната област.
Предпазни мерки при употреба на лечебни възглавници:
Възглавниците, изработени от китайски билки, обикновено нямат странични ефекти при употреба. За да се максимизират ползите за здравето обаче, спазвайте следното:
1. Редовно проветрявайте и подменяйте билковата пълнеж. Тъй като билките лесно абсорбират телесната пот и могат да заплесенясат, особено през лятото, често ги проветрявайте на добре проветриво място.Избягвайте обаче пряката слънчева светлина, тъй като това може да доведе до прекалено бързо изчезване на лечебните свойства. В идеалния случай, ако е възможно, сменяйте пълнежа на възглавницата ежемесечно.
2. Избягвайте да използвате възглавницата за прекалено кратки периоди. За разлика от лекарствата, приемани през устата, ползите за здравето от билковите възглавници се проявяват постепенно. Обикновено е необходима последователна употреба в продължение на 3-6 месеца, преди да се появят забележими ефекти и терапевтичните резултати да станат стабилни.Нощното използване трябва да надвишава шест часа; по-краткото използване може да компрометира ефикасността. 3. Слойът между лечебната възглавница и главата/врата не трябва да е прекалено дебел. Избягвайте да поставяте допълнителна подложка върху сърцевината на възглавницата, тъй като това може да попречи на терапевтичното действие на билките. Поставете възглавницата директно под калъфката или използвайте само много тънка подложка.
4. Адаптирайте възглавницата към индивидуалните нужди. Лечебните възглавници трябва да се подбират и подготвят според принципите на диференциация на синдромите. Например, хората с дефицитни студени синдроми или конституционален дефицит на студ трябва да избягват продължителната употреба на възглавници, съдържащи пикантни, студени по природа билки. Пълнежът трябва да е от леко ароматни, леко охлаждащи, леки и освежаващи вещества, за предпочитане цветя, листа или стъбла от растения. Избягвайте силно пикантни, силно затоплящи, интензивно студени или силно токсични вещества.Бъдете предпазливи при избора на билки, които стимулират кръвообращението или разграждат кръвната стаза. Особено важно е да се отбележи, че тези възглавници са противопоказани за хора с хиперактивен ян и дефицит на ин, бременни жени и деца. Терапевтичните възглавници с мощни лечебни ефекти, като тези за лечение на ревматизъм или ревматоиден артрит, не трябва да се използват безразборно за поддържане на общото здраве. Когато е възможно, изборът трябва да се ръководи от практикуващ традиционна китайска медицина за уелнес и рехабилитация.