În general, femeile simt o mare bucurie când află că sunt însărcinate. Cu toate acestea, pe lângă această bucurie, viitoarele mame ar trebui să se pregătească și pentru disconfortul fizic pe care îl aduce sarcina, cum ar fi simptomele timpurii, inclusiv vărsături, amețeli, greață și pierderea poftei de mâncare. Unele pot avea și amețeli. Deci, amețelile în timpul sarcinii timpurii sunt normale?
În ceea ce privește normalitatea amețelilor în primele stadii ale sarcinii, se poate analiza acest aspect pe baza următoarelor informații:
Întregul proces al sarcinii este împărțit în trei etape: perioada până la sfârșitul săptămânii a 12-a este denumită sarcină timpurie; săptămânile 13-27 constituie sarcina mijlocie; iar de la săptămâna 28 încolo se vorbește despre sarcina târzie.
Sarcina timpurie se referă în mod specific la perioada cuprinsă între prima și a douăsprezecea săptămână de gestație.În această perioadă, viitoarele mame pot prezenta simptome fizice pronunțate, unele dintre ele dezvoltând reacții specifice sarcinii timpurii (oboseală, slăbiciune, somnolență, pierderea poftei de mâncare, greață, vărsături etc.).
Pe parcursul sarcinii, organismul suferă o serie de modificări fiziologice și imunologice. Aceste modificări pot afecta sistemul hematologic, ducând la modificări ale hemoleucogramei, anemie sau trombocitopenie, care pot provoca amețeli. Simptomele sunt de obicei mai pronunțate în primele 12 săptămâni. Prin urmare, amețelile ocazionale în timpul sarcinii timpurii sunt considerate normale.
Amețelile din primele stadii ale sarcinii provin în principal din dilatarea sistemului circulator necesară gestației, ceea ce duce la un volum insuficient de sânge. Simptomele se ameliorează de obicei în timp. Evitați schimbările bruște de postură. În cazul amețelilor, efectuați mai întâi o analiză a sângelui pentru a exclude anemia; dacă rezultatul este negativ, luați în considerare cauzele fiziologice.
Cauzele amețelilor la femeile însărcinate:
1. Tensiunea arterială scăzută care duce la hipoperfuzie cerebrală. Aceste femei pot leșina la ridicarea bruscă în picioare sau în timpul călătoriei cu liftul. În timpul sarcinii timpurii și medii, tensiunea arterială scade de obicei cu 1,33-2,67 kPa din cauza dezvoltării placentei, ceea ce este fiziologic. Femeile cu hipertensiune arterială preexistentă experimentează reduceri mai mari.Scăderea tensiunii arteriale reduce fluxul sanguin cerebral, provocând un aport insuficient de oxigen și nutrienți la creier, ceea ce duce la amețeli. 2. Aportul alimentar inadecvat care duce la scăderea glicemiei. Aceste femei pot suferi de amețeli episodice însoțite de palpitații, oboseală și transpirații reci, care apar adesea după mese insuficiente. Greața și vărsăturile legate de sarcină reduc frecvent aportul alimentar.Consumul redus de alimente duce la scăderea nivelului de zahăr din sânge. Glucoza servește ca sursă principală de energie pentru celulele musculare și cerebrale. Nivelul scăzut de zahăr din sânge diminuează energia celulară, ducând la oboseală, amețeli, transpirații reci, palpitații și alte disconforturi. 3. Postura incorectă care comprimă vasele de sânge. Astfel de femei însărcinate experimentează de obicei episoade atunci când se întind sau stau pe canapea uitându-se la televizor, în timp ce simptomele nu apar atunci când stau culcate pe o parte sau în picioare.Acest tip de amețeli este cunoscut sub numele de sindrom de hipotensiune în poziție culcată. În ultima parte a sarcinii, uterul mărit comprimă vena cavă inferioară atunci când femeia stă culcată pe spate sau pe o canapea, obstrucționând revenirea sângelui din partea inferioară a corpului către inimă. Această reducere bruscă a revenirii venoase scade debitul cardiac, diminuând aportul de sânge către inimă și creier și provocând simptome precum amețeli și senzație de apăsare în piept.
Metode de ameliorare a amețelilor la femeile însărcinate:
În cazul amețelilor din timpul sarcinii, viitoarele mame ar trebui să consulte medicul pentru a identifica cauza înainte de a urma un tratament adecvat. Această abordare asigură cea mai cuprinzătoare îmbunătățire. În general, alegerea metodelor de ameliorare a amețelilor necesită un tratament specific, bazat pe cauza care stă la baza acestora.
Greață matinală persistentă: această afecțiune se rezolvă de obicei în câteva luni și, în general, nu reprezintă un motiv de îngrijorare. Dacă greața ușoară sau amețelile persistă până în luna a patra, aceasta indică de obicei o fază temporară care nu va afecta negativ sănătatea mamei sau a fătului. Cu toate acestea, dacă simptomele se intensifică semnificativ, este esențială consultarea imediată a unui medic.
1. Amețeli hipotensive: Evitați să mențineți aceeași poziție pentru perioade lungi de timp pentru a ameliora simptomele. În cazul amețelilor cauzate de tensiunea arterială scăzută, viitoarele mame trebuie să evite schimbările bruște de poziție. De exemplu, când vă ridicați de pe toaletă, procedați încet. Dacă vă simțiți amețită, sprijiniți-vă de un obiect stabil și odihniți-vă puțin, în loc să vă forțați să vă mișcați imediat.În plus, femeile însărcinate care trebuie să stea așezate sau în picioare pentru perioade lungi de timp, chiar dacă acest lucru este necesar pentru muncă, trebuie să nu uite să se miște și să-și schimbe poziția la fiecare jumătate de oră pentru a ameliora tensiunea corporală.
2. Glicemie scăzută, anemie: suplimentează cu fier pentru a ameliora simptomele. Pentru amețeli cauzate de hipoglicemie sau anemie, reține că o alimentație echilibrată rămâne esențială, indiferent de preferințele alimentare din timpul sarcinii. Amețelile cauzate de glicemia scăzută se ameliorează de obicei prin ajustarea dietei, în timp ce anemia necesită un aport crescut de alimente bogate în fier sau suplimente de fier.