Over het algemeen zijn vrouwen erg blij wanneer ze ontdekken dat ze zwanger zijn. Naast deze opwinding moeten aanstaande moeders zich echter ook voorbereiden op de lichamelijke ongemakken die zwangerschap met zich meebrengt, zoals vroege symptomen zoals braken, duizeligheid, misselijkheid en verlies van eetlust. Sommigen kunnen ook last hebben van duizeligheid. Is duizeligheid tijdens de vroege zwangerschap normaal?
Of duizeligheid in het begin van de zwangerschap normaal is, kan worden geanalyseerd aan de hand van de volgende informatie:
Het hele zwangerschapsproces is verdeeld in drie fasen: de periode tot het einde van de 12e week wordt de vroege zwangerschap genoemd; week 13 tot 27 vormen de middenzwangerschap; en vanaf week 28 wordt gesproken van de late zwangerschap.
De vroege zwangerschap verwijst specifiek naar de periode van de eerste tot de twaalfde week van de zwangerschap.Tijdens deze periode kunnen aanstaande moeders uitgesproken lichamelijke symptomen ervaren, waarbij sommigen vroege zwangerschapsreacties ontwikkelen (vermoeidheid, zwakte, slaperigheid, verlies van eetlust, misselijkheid, braken, enz.
Tijdens de zwangerschap ondergaat het lichaam een reeks fysiologische en immunologische veranderingen. Deze veranderingen kunnen het hematologische systeem beïnvloeden, wat kan leiden tot abnormale bloedwaarden, bloedarmoede of trombocytopenie, wat duizeligheid kan veroorzaken. De symptomen zijn doorgaans het meest uitgesproken in de eerste 12 weken. Daarom wordt incidentele duizeligheid tijdens de vroege zwangerschap als normaal beschouwd.
Duizeligheid in het begin van de zwangerschap komt voornamelijk voort uit de verwijding van de bloedsomloop die nodig is voor de zwangerschap, wat leidt tot onvoldoende bloedvolume. De symptomen verbeteren doorgaans na verloop van tijd. Vermijd plotselinge veranderingen in houding tijdens dagelijkse activiteiten. Bij duizeligheid moet eerst een volledig bloedbeeld worden gemaakt om bloedarmoede uit te sluiten; als dit negatief is, kunnen fysiologische oorzaken worden overwogen.
Oorzaken van duizeligheid bij zwangere vrouwen:
1. Lage bloeddruk die leidt tot cerebrale ischemie. Dergelijke vrouwen kunnen flauwvallen wanneer ze plotseling gaan staan of wanneer ze een lift gebruiken. Tijdens de vroege tot middenzwangerschap daalt de bloeddruk doorgaans met 1,33-2,67 kPa als gevolg van de ontwikkeling van de placenta, wat fysiologisch is. Vrouwen met reeds bestaande hypertensie ervaren grotere dalingen.Een verlaagde bloeddruk vermindert de cerebrale bloedstroom, waardoor de hersenen onvoldoende zuurstof en voedingsstoffen krijgen, wat leidt tot duizeligheid. 2. Onvoldoende voedselinname, wat leidt tot een lage bloedsuikerspiegel. Deze vrouwen kunnen last hebben van episodische duizeligheid, gepaard gaande met hartkloppingen, vermoeidheid en koud zweet, wat vaak optreedt na onvoldoende maaltijden. Zwangerschapsgerelateerde misselijkheid en braken verminderen vaak de voedselinname.Verminderde voedselinname leidt tot een lage bloedsuikerspiegel. Glucose dient als de belangrijkste energiebron voor spier- en hersencellen. Een lage bloedsuikerspiegel vermindert de cellulaire energie, wat leidt tot vermoeidheid, duizeligheid, koud zweet, hartkloppingen en andere ongemakken. 3. Onjuiste houding die de bloedvaten samendrukt. Dergelijke zwangere vrouwen ervaren dergelijke episodes meestal wanneer ze op hun rug liggen of achterover leunen op de bank terwijl ze televisie kijken, terwijl de symptomen niet optreden wanneer ze op hun zij liggen of rechtop staan.Dit type duizeligheid wordt supine hypotensie syndroom genoemd. In de late zwangerschap drukt de vergrote baarmoeder op de onderste holle ader wanneer de vrouw op haar rug ligt of achterover leunt, waardoor de bloedterugkeer van het onderlichaam naar het hart wordt belemmerd. Deze scherpe daling van de veneuze terugkeer vermindert het hartminuutvolume, waardoor de bloedtoevoer naar het hart en de hersenen afneemt en symptomen zoals duizeligheid en beklemming op de borst ontstaan.
Methoden om duizeligheid bij zwangere vrouwen te verlichten:
Bij duizeligheid tijdens de zwangerschap kunnen aanstaande moeders het beste hun arts raadplegen om de oorzaak vast te stellen voordat ze een geschikte behandeling zoeken. Deze aanpak zorgt voor de meest uitgebreide verbetering. Over het algemeen vereist het kiezen van methoden om duizeligheid te verlichten een gerichte behandeling op basis van de onderliggende oorzaak.
Aanhoudende ochtendmisselijkheid: Deze aandoening verdwijnt doorgaans binnen enkele maanden en is over het algemeen geen reden tot bezorgdheid. Als lichte misselijkheid of duizeligheid aanhoudt tot in de vierde maand, duidt dit meestal op een tijdelijke fase die geen nadelige gevolgen heeft voor de gezondheid van de moeder of de foetus. Als de symptomen echter verergeren of duidelijker worden, is onmiddellijke medische hulp essentieel.
1. Hypotensieve duizeligheid: Vermijd langdurig in dezelfde houding te blijven zitten om de symptomen te verlichten. Bij duizeligheid als gevolg van een lage bloeddruk moeten aanstaande moeders abrupte houdingsveranderingen vermijden, bijvoorbeeld door langzaam op te staan na het toiletbezoek. Als u duizelig wordt, steun dan op een stabiel voorwerp en rust even uit in plaats van te forceren.Bovendien moeten aanstaande moeders die langdurig moeten zitten of staan, zelfs als dat voor hun werk nodig is, eraan denken om elk half uur te bewegen en van houding te veranderen om de spanning in het lichaam te verlichten.
2. Lage bloedsuikerspiegel, bloedarmoede: neem ijzersupplementen om de symptomen te verlichten. Bij duizeligheid als gevolg van hypoglykemie of bloedarmoede is een evenwichtige voeding van cruciaal belang, ongeacht uw voedingsvoorkeuren tijdens de zwangerschap. Duizeligheid als gevolg van een lage bloedsuikerspiegel verbetert doorgaans door aanpassingen in het voedingspatroon, terwijl bloedarmoede een verhoogde inname van ijzerrijke voeding of ijzersupplementen vereist.