Generelt opplever kvinner stor glede når de får vite at de er gravide. Men sammen med denne gleden bør vordende mødre også forberede seg på de fysiske ubehagene som graviditeten medfører, for eksempel tidlige symptomer som oppkast, svimmelhet, kvalme og tap av appetitt. Noen kan også oppleve svimmelhet. Så er svimmelhet tidlig i svangerskapet normalt?
Når det gjelder om svimmelhet tidlig i svangerskapet er normalt, kan man analysere dette basert på følgende informasjon:
Hele svangerskapsprosessen er delt inn i tre stadier: perioden frem til slutten av 12. uke kalles tidlig svangerskap, uke 13 til 27 utgjør midt i svangerskapet, og fra uke 28 og utover kalles det sent svangerskap.
Tidlig svangerskap betegner spesifikt perioden fra første uke til tolvte uke av svangerskapet.I denne perioden kan gravide oppleve uttalte fysiske symptomer, og noen utvikler tidlige graviditetsreaksjoner (tretthet, svakhet, døsighet, tap av matlyst, kvalme, oppkast osv.
Gjennom graviditeten gjennomgår kroppen en rekke fysiologiske og immunologiske endringer. Disse endringene kan påvirke det hematologiske systemet og føre til unormale blodverdier, anemi eller trombocytopeni, som kan forårsake svimmelhet. Symptomene er vanligvis mest uttalt i løpet av de første 12 ukene av graviditeten. Derfor anses sporadisk svimmelhet i tidlig graviditet som normalt.
Svimmelhet tidlig i svangerskapet skyldes hovedsakelig utvidelse av sirkulasjonssystemet som følge av graviditeten, noe som fører til utilstrekkelig blodvolum. Symptomene blir vanligvis bedre med tiden. Unngå plutselige endringer i kroppsholdning. Ved svimmelhet bør du først ta en blodprøve for å utelukke anemi. Hvis resultatet er negativt, bør du vurdere fysiologiske årsaker.
Årsaker til svimmelhet hos gravide kvinner:
1. Lavt blodtrykk som fører til cerebral iskemi. Slike kvinner kan besvime ved plutselig oppreising eller ved bruk av heis. I tidlig til midt i svangerskapet synker blodtrykket vanligvis med 1,33-2,67 kPa på grunn av utviklingen av morkaken, noe som er fysiologisk. Kvinner med eksisterende hypertensjon kan oppleve større reduksjoner.Redusert blodtrykk reduserer cerebral blodstrøm, noe som fører til utilstrekkelig oksygen- og næringsforsyning til hjernen, noe som fører til svimmelhet. 2. Utilstrekkelig matinntak som resulterer i lavt blodsukker. Disse kvinnene kan oppleve episodisk svimmelhet ledsaget av hjertebank, tretthet og kaldsvette, ofte etter utilstrekkelige måltider. Graviditetsrelatert kvalme og oppkast reduserer ofte matinntaket.Redusert matinntak fører til lavt blodsukker. Glukose fungerer som den primære energikilden for muskel- og hjerneceller. Lavt blodsukker reduserer celleenergien, noe som resulterer i tretthet, svimmelhet, kaldsvette, hjertebank og andre ubehag. 3. Feil holdning som komprimerer blodårene. Slike gravide kvinner opplever vanligvis episoder når de ligger på ryggen eller lener seg tilbake i sofaen mens de ser på TV, mens symptomene ikke oppstår når de ligger på siden eller står oppreist.Denne typen svimmelhet kalles supin hypotensjonssyndrom. I slutten av svangerskapet komprimerer den forstørrede livmoren den nedre hulvenen når man ligger på ryggen eller lener seg tilbake, og hindrer blodtilførselen fra underkroppen til hjertet. Denne kraftige reduksjonen i venøs tilbakestrømning reduserer hjertets ytelse, reduserer blodtilførselen til hjertet og hjernen og forårsaker symptomer som svimmelhet og trykk over brystet.
Metoder for å lindre svimmelhet hos gravide kvinner:
Ved svimmelhet under graviditeten bør gravide ideelt sett konsultere legen sin for å identifisere årsaken før de søker passende behandling. Denne tilnærmingen sikrer den mest omfattende forbedringen. Generelt krever valg av metoder for å lindre svimmelhet målrettet behandling basert på den underliggende årsaken.
Vedvarende morgenkvalme: Denne tilstanden forsvinner vanligvis i løpet av noen måneder og er generelt ikke noe å bekymre seg for. Hvis mild kvalme eller svimmelhet vedvarer inn i fjerde måned, indikerer dette vanligvis en midlertidig fase som ikke har noen negativ innvirkning på morens eller fosterets helse. Hvis symptomene forverres eller blir mer uttalte, er det imidlertid viktig å oppsøke lege umiddelbart.
1. Hypotensiv svimmelhet: Unngå å holde samme stilling i lengre perioder for å lindre symptomene. For svimmelhet forårsaket av lavt blodtrykk, bør gravide unngå brå stillingsendringer, for eksempel å reise seg raskt etter å ha vært på toalettet. Hvis svimmelhet oppstår, bør du støtte deg mot et stabilt objekt og hvile kort, i stedet for å tvinge deg til å bevege deg.Videre bør gravide som må sitte eller stå i lengre perioder, selv om det er påkrevd i arbeidet, huske å bevege seg og endre stilling hver halvtime for å lindre kroppslig spenning.
2. Lavt blodsukker, anemi: Ta jerntilskudd for å lindre symptomene. For svimmelhet som skyldes hypoglykemi eller anemi, er det viktig å huske at balansert ernæring er avgjørende, uavhengig av kostholdsvaner under graviditeten. Svimmelhet forårsaket av lavt blodsukker blir vanligvis bedre ved kostholdsendringer, mens anemi krever økt inntak av jernrike matvarer eller jerntilskudd.